Festival Posters
✕

बूट निवडताना...

Updated: मंगळवार, 7 नोव्हेंबर 2017 (11:16 IST)
* मिनिमॉलिस्ट बूटांमध्ये पायांच्या आधारासाठी टाचांपाशी फुगवटा नसतो. यामुळे पायांना जखम होऊ शकते. अशा बुटांमुळे स्नायू दुखावण्याची शक्यता वाढते. 
 
* हेवी ट्रेकर्स बुटांची ग्रिप चांगली असली तरी वजन जास्त असतं. वजनदार ट्रेकर्समुळे पाय दुखतात. पायांमध्ये थकव जाणवू शकतो. त्यामुळे कमी वजनाचे  बुट वापरायला हवेत. 
 
* अतिघट्ट बुटांमध्ये पायांच्या सांध्यांची हालचाल मोकळेपणाने होत नाही. यामुळे पाय दुखतात. 
 
* सपाट चप्पल किंवा बुटांमध्ये पायांना आधार मिळत नाही. सपाट पादत्राणं बराच काळपर्यंत घातल्यास पाठदुखी, गुडघेदुखीसारख्या समस्या निर्माण होऊ शकतात. 
 
* स्लीपर किंवा फ्लिपफ्लॉप चपलांमध्ये पाय उघडे रहात असल्याने जखम होण्याची शक्यता वाढते.  
 
* घट्ट किंवा छोट्या आकराच्या बुटांमुळे भेगा पडणं, सांध्यावर ताण येण्यासारख्या समस्या उद्भवतात. 

सर्व पहा

Ganesh Chaturthi 2026 Sthapana Shubh Muhurat: १४ सप्टेंबर रोजी गणपती स्थापना शुभ मुहूर्त

देवांना अत्यंत प्रिय असणाऱ्या या फुलांच्या माळा अर्पण करा; मिळवा विशेष आशीर्वाद!

गणपती बाप्पाच्या स्वागतासाठी ३ प्रकारच्या चॉकलेट मोदकांची रेसिपी

कॅल्शियमची कमतरता दूर करण्यासाठी रोजच्या आहारात हे पदार्थ खा; हाडे आणि दात राहतील मजबूत!

खाऊन योग करणे योग्य आहे की अयोग्य, जेवणानंतर योगा करण्याचे परिणाम जाणून घ्या

सर्व पहा

नैतिक कथा : गोष्ट चेटकीण आणि गुलाब फुलाची

गणपती बाप्पा आणि गौरीच्या प्रसादासाठी पौष्टिक ड्रायफ्रूट्स खजूर रोल पाककृती

सततचा खोकला हे फुफ्फुसाच्या कर्करोगाचे लक्षण आहे का? जाणून घ्या कर्करोगतज्ज्ञांचा महत्त्वाचा सल्ला

श्री गणेशाच्या नैवेद्यासाठी केशरी खव्याचे लाडू, गणपती उत्सवामध्ये नक्की ट्राय करा

या पानांचे पाणी आरोग्यासाठी फायदेशीर? उकळून पिण्यापूर्वी जाणून घ्या संभाव्य फायदे

पुढील लेख
Show comments