Marathi Biodata Maker

Spa Therapy स्पा थेरपी काय आहे आणि त्याचे फायदे जाणून घ्या

Updated: बुधवार, 1 मार्च 2023 (19:10 IST)
 
'स्पा' थेरपी आहे तरी काय?
'स्पा' थेरपीमध्ये सुरवातीला डोक्यावर तेल टाकले जाते. डोक्यावरील तेल संपूर्ण शरीरावर उतरल्यानंतर त्याने संपूर्ण शरीर स्वच्छ केले जाते.
 
विविध प्रकारची फुले, सुगंधित वनस्पतीपासून तयार केलेला पॅक सर्वांगाला लावून मसाज केली जाते. त्यानंतर 'स्पा'च्या माध्यमातून बॉडी मसाज केला जातो.
 
मसाज केल्यानंतर काही मिनिटासाठी नैसर्गिक औषधांनी तयार केलेल्या स्टीम बाथ टबमध्ये बसवले जाते. 'स्पा' थेरपीच्या पूर्ण प्रक्रियेला 30 ते 40 मिनिटाचा कालावधी लागतो.
 
'स्पा' ट्रीटमेंटद्वारा चेहर्‍यावरील हरवलेली चकम पुन्हा मिळवता येते.
 
'स्पा' ट्रीटमेंटचे फायदे-
'स्पा' ट्रीटमेंटची किंमत 500 रुपयांपासून तर 10 हजार रुपयापर्यंत असते. या थेरपीच्या माध्यमातून स्पायनल डिसआर्डर, डायबिटीस, कंबरदुखी, मूत्र संबंधीत आजार, अस्थमा व अर्थराइटीस या सारख्या आजारावर उपाचार केला जातो.
 
'स्पा' ट्रीटमेंटमुळे डोके शांत राहते. शरीरालाही आराम मिळतो.
 
'स्पा' ट्रीटमेंट नैसर्गिक औषध आहे. या थेरपीच्या माध्यमातून शारीरिक तसेच मानसिक तणाव दूर केला जातो.
 
वर्षभरातून एकदा तरी बॉडी पालिशिंग किंवा 'स्पा' ट्रीटमेंट करून घेतली पाहिजे. त्याने शरीरिक संतुलन कायम ठेवले जाते.

सर्व पहा

Ganesh Chaturthi 2026 Sthapana Shubh Muhurat: १४ सप्टेंबर रोजी गणपती स्थापना शुभ मुहूर्त

देवांना अत्यंत प्रिय असणाऱ्या या फुलांच्या माळा अर्पण करा; मिळवा विशेष आशीर्वाद!

गणपती बाप्पाच्या स्वागतासाठी ३ प्रकारच्या चॉकलेट मोदकांची रेसिपी

कॅल्शियमची कमतरता दूर करण्यासाठी रोजच्या आहारात हे पदार्थ खा; हाडे आणि दात राहतील मजबूत!

खाऊन योग करणे योग्य आहे की अयोग्य, जेवणानंतर योगा करण्याचे परिणाम जाणून घ्या

सर्व पहा

भाजल्यास, कापल्यास किंवा मुरगळल्यास या ५ चुका टाळा

आरसीएफएलमध्ये १० सहायक अधिकारी पदांसाठी भरती, २६ सप्टेंबरपर्यंत अर्ज करा

सकाळी चमकदार त्वचा मिळवण्यासाठी, दररोज रात्री हे उपाय करा

रात्रभरात तुमच्या आतड्यांमधील सर्व घाण काढण्यासाठी या टिप्स अवलंबवा

दिवसभर सक्रिय राहायचे असेल, तर सकाळी सूर्यनमस्कार करा, त्याचे फायदे जाणून घ्या

पुढील लेख
Show comments