Marathi Biodata Maker
✕

वाढत्या वयासोबत घटतो महिलांचा तणाव

Updated: शनिवार, 12 मे 2018 (16:03 IST)
 
एका अध्ययनातून हा खुलासा झाला आहे. याआधीच्या अध्ययनांमध्ये प्रौढावस्थेत महिला जास्त तणाव व नैराश्यात असतात, असे म्हटले होते. त्याला या अध्ययनामुळे छेद मिळाला आहे. युनिव्हर्सिटी ऑफ मिशिगनच्या शास्त्रज्ञांनी केलेल्या या अध्ययनात असे दिसून आले की, तणावाचा संबंध आत्मविश्वास आणि आत्मनियंत्रणाच्या क्षमतेशी असतो. असे समजले जाते की, बहुतांश महिलांमध्ये वाढत्या वयासोबत हे गुण कमी होतो. 
 
दुसरीकडे काही प्रौढावस्था महिलांसाठी असंतुष्ट राहण्याचा कालावधी असतो, असे काही शास्त्रज्ञांचे मत आहे. या नव्या अध्ययनातून वयाच्या या टप्प्यावर महिला कमी तणावाचे व आनंदित जीवन जगतात, असे समोर आले आहे. या अध्ययनाचे प्रुखम एलिझाबेथ हेडगेन यांच्या माहितीनुसार, ज्यावेळी महिला प्रौढावस्थेत पोहोचतात, तेव्हा त्यांच्या तणावाची पातळी कमी होते. बहुधा यामुळेच जीवनात तणाव आपोआप कमी होतो किंवा मग वयासोबत त्याची त्यांना सवय होते. दुसरे कारण असेही असू शकते की, जीवनाच्या सुरुवातीस काही गोष्टी जेवढ्या अडसर ठरतात, तेवढ्या नंतर वाटत नाहीत, असे एलिझाबेथ यांनी सांगतिले

सर्व पहा

देवी दुर्गेच्या मूर्तीत वेश्यालयातील माती का वापरतात? जाणून घ्या या 'पुण्य माती'मागचे गूढ!

दिवाळीपूर्वी घरातील या ७ गोष्टी नक्की तपासा; ऐनवेळी होणारी धावपळ टाळता येईल!

वाढलेले कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी आहारात करा हे बदल; हृदयाच्या आरोग्याची घ्या काळजी

बालासन करण्याचे फायदे जाणून घ्या; योग्य पद्धत आणि महत्त्वाच्या टिप्स जाणून घ्या

१ ते ९ मूलांक: तुमच्या आयुष्यात कोणती व्यक्ती का प्रवेश करते? वाचा सविस्तर

सर्व पहा

बसताना किंवा उठताना पायांची हाडे कटकटतात का? जाणून घ्या ५ प्रमुख कारणे!

कफाचा त्रास कमी करण्यासाठी करा ही २ योगासने; श्वसनास मिळू शकतो आराम!

वेदांचे आशीर्वाद; पौराणिक कथा राजकुमार आणि भिक्षुकाची

रजोनिवृत्तीनंतर महिलांच्या हृदयाचे आरोग्य का धोक्यात येते? समजून घ्या प्रमुख कारणे

शंकरपाळी खुसखुशीत होण्यासाठी कणकेत काय घालावे? प्रमाण आणि कृती जाणून घ्या

पुढील लेख
Show comments