Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

वॅक्सीन लावल्यानंतर लक्षात असू द्या 8 गोष्टी, चुकुन असे वागू नका

Updated: गुरूवार, 8 एप्रिल 2021 (10:08 IST)
 
लगेच कामावर जाऊ नका
लस घेतल्यानंतर अती काम करण्यापासून वाचावं. किमान दोन ते तीन दिवस शरीराला आराम द्यावा. अनेक लोकांना लसीकरणाच्या 24 तासानंतर साइड इफेक्ट जाणवत आहे अशात दोन-तीन दिवस आरोग्याकडे अधिक लक्ष द्या.
 
गदीर्त जाणे टाळा
वॅक्सीन घेतल्यानंतर गर्दीच्या ठिकाणी जाणे टाळा. वॅक्सीन लाग्यावर आपण पूर्णपणे सुरक्षित आहोत असं वाटतं असेल तर जरा सांभाळून. दोन्ही डोज घेतले जात नाही तोपर्यंत प्रोटोकॉल पाळणे आवश्यक आहे.
 
प्रवास टाळा
आपण लस घेतली असली तरी प्रवास टाळा.
 
सिगारेट आणि दारुचे सेवन टाळा
जर आपण सिगारेट ओढत असाल किंवा दारुचे सेवन करत असाल तर वॅक्सीन घेतल्यावर काही काळ हे सर्व सोडणे योग्य ठरेल. तसेच मसालेदार आणि तेलकट पदार्थांचे सेवन देखील टाळाणे योग्य ठरेल.
 
डॉक्टरांच्या संपर्कात राहा
आपल्याला पूर्वीपासून एखाद्या औषधाची अॅलर्जी असल्यास सावध राहणे गरजेचे आहे. वॅक्सीन लावल्यावर आपल्या आरोग्याची काळजी घ्या. कुठलीही अस्वस्थता जाणवल्यास लगेच डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
 
मास्क लावणे आवश्यक
वॅक्सीन घेतल्यानंतरही मास्क लावणे अ‍ती आवश्यक आहे. दोन्ही डोज शरीरात गेल्यानंतरच अँटीबॉडी तयार होतात अशात जरा निष्काळजीपणा महागात पडू शकतो.
 
हायड्रेटेड राहा
वॅक्सीन घेतल्यावर जास्त प्रमाणात पाण्याचे सेवन करा. आहारात फळं, भाज्या, नट्स सामील करा. याने शरीर मजबूत राहतं.
 
वर्कआउट टाळा
लसीकरणानंतर बाजूत वेदना होऊ शकते. अशात दोन-तीन दिवस वर्कआउट टाळणे योग्य ठरेल.

सर्व पहा

शिवलिंगासमोर तीनदा टाळ्या का वाजवतो? प्रत्येक टाळीमागील अर्थ जाणून घ्या

३ ऑगस्टपासून या ५ राशींचे नशीब बदलणार; ग्रहांचे नकारात्मक प्रभाव संपतील आणि शुभ दिवसांची सुरुवात होईल

रोज फक्त २ अंजीर खा आणि पाहा कमाल! हे ३ आरोग्यदायी फायदे तुम्हाला ठाऊक आहेत का?

आठवड्यातून दोनदा कोरफडीची वाफ घेऊन तेजस्वी आणि चमकदार त्वचा मिळवा, कसे ते जाणून घ्या

श्रावण महिन्यात पाले भाज्या खाण्यास मनाई का आहे?

सर्व पहा

पावसाळ्यात त्वचेची चमक आणि ताजेपणा टिकवण्यासाठी वापरा हे सोपे घरगुती टोनर!

पावसाळ्यात मुलांसोबत घेऊन सहलीला जाण्याचा विचार करत आहात का? प्रवास करण्यापूर्वी या गोष्टी लक्षात ठेवा

तेनालीराम कहाणी : एक अनोखी कल्पना

स्वातंत्र्यदिनानिमित्त मुलांसाठी बनवा Healthy Tricolor Chaat Recipes

Pocketing Relationship: नक्की काय आहे 'पॉकेटिंग' हा रिलेशनशिप ट्रेंड आणि त्याची ४ प्रमुख लक्षणे

पुढील लेख
Show comments