क्रिएटिनिन म्हणजे काय, ज्याची वाढ म्हणजे तुमच्या मूत्रपिंडांसाठी धोक्याची घंटा आहे?

क्रिएटिनिन म्हणजे काय आणि त्याच्या वाढीचे कारण काय आहे?

क्रिएटिन हा प्रथिनांचा एक प्रकार आहे. आपल्या शरीरातील स्नायू हे प्रोटीन बनवतात. क्रिएटिनिन हा त्याचा उरलेला कचरा आहे. मूत्रपिंड ते फिल्टर करते आणि शरीरातून काढून टाकते. जेव्हा किडनी काम करणे थांबवते तेव्हा हे क्रिएटिनिन आपल्या शरीरात जमा होऊ लागते. असेही होऊ शकते की काही कारणाने शरीरात क्रिएटिनिन जास्त प्रमाणात तयार होऊ लागते. जसे की स्नायूंच्या दुखापतीमुळे. अनेक रुग्ण असे येतात ज्यांचे अपघात होतात किंवा जे खूप व्यायाम करतात. वेटलिफ्टर्सप्रमाणेच अशा लोकांच्या स्नायूंना दुखापत होते. शरीरात क्रिएटिनिन वाढते. शरीरात क्रिएटिनिनची सामान्य पातळी 0.9 ते 1.2 असते. क्रिएटिनिन समजून घेणे खूप महत्वाचे आहे कारण जर ते वाढले तर पहिला प्रश्न येतो की मूत्रपिंडाचे कार्य कमी झाले आहे का. त्यामुळे जर त्याची पातळी 1.2 पेक्षा जास्त असेल तर नक्कीच किडनी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

दुसरे म्हणजे, ज्या लोकांना मधुमेह किंवा रक्तदाबाची समस्या आहे किंवा किडनी स्टोन आहेत. अशा लोकांच्या मूत्रपिंडावरही परिणाम होऊ शकतो आणि क्रिएटिनिनची पातळी वाढू शकते. जर अशी परिस्थिती असेल आणि तुम्ही तुमची शुगर किंवा ब्लड प्रेशर नियंत्रित करून वेळीच डॉक्टरांचा सल्ला घ्याल तर किडनी पुन्हा दुरुस्त होऊ शकते.

बचाव

शुगर नियंत्रणात ठेवा. जीवनशैलीत बदल आणा. रोज व्यायाम करा. जेवणात मिठाचा वापर कमी करा. यामुळे रक्तदाब नियंत्रणात राहील. जंक फूड, स्ट्रीट फूड आणि व्हाईट ब्रेडमुळे मधुमेहाचा धोका असतो. यामुळे लहान वयातच मधुमेहाची समस्या उद्भवते. मधुमेह आणि उच्च रक्तदाब या वाईट जीवनशैलीच्या समस्या आहेत. त्यामुळे किडनीवर परिणाम होतो. या कारणांमुळेही किडनी स्टोनची समस्या उद्भवते.

निरोगी किडनी म्हणजे तुम्ही निरोगी काया. त्यामुळे डॉक्टरांनी दिलेल्या सूचनांचे अवश्य पालन करा आणि तुमची किडनी फंक्शन टेस्ट वर्षातून एकदा करून घ्या.

अस्वीकरण: येथे दिलेली माहिती सामान्य समजुतीवर आधारित आहे आणि केवळ माहितीसाठी दिली जात आहे. वेबदुनिया याला दुजोरा देत नाही. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी संबंधित विषयातील तज्ञाचा सल्ला अवश्य घ्या.