ढेकर येत असल्यास 10 सोपे उपाय

वेलची: ढेकर आल्यावर वेलची टाकून केलेला चहा हळू-हळू प्यावा.

पोदीना: पोदीनाचे सेवन केल्याने पोट स्वच्छ राहतं. पोदीनाचे पाने चहात टाकून सेवन करावे.

कोथिंबीर: ढेकर येत असल्यास कोथिंबीरची दंडी चावावी.

सोडा: गॅस विकारात सोडा पिणे फायदेशीर आहे. सोडा असॅडिक असल्यामुळे गॅसपासून मुक्ती मिळते.

लिंबू: काही न मिसळता ताज्या लिंबाचे रस प्यावं.

आलं: आल्याचा चहा पिण्याने किंवा आल्याचा रस मध मिसळून पिण्याने फायदा होतो.

लवंग: सतत ढेकर येत असल्यास तोंडात एक लवंग ठेवून चोखावी.

दूध: उचकी किंवा ढेकर येत असल्यास गार दूध पिण्याने फायदा होतो.