Marathi Biodata Maker

लिंबू सरबत बनवताना तुम्हीही या चुका करता का? जाणून घ्या योग्य पद्धत

बुधवार, 11 जून 2025 (12:50 IST)
लिंबू सरबत हे उन्हाळ्यातील सर्वात लोकप्रिय आणि आरोग्यवर्धक पेयांपैकी एक आहे. ते केवळ शरीराला थंडावा देत नाही तर पचन सुधारते, रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते आणि थकवा देखील दूर करते. पण बरेच लोक ते बनवताना काही सामान्य चुका करतात, ज्यामुळे त्याचे फायदे कमी होतात. तर चला जाणून घेऊया लिंबू सरबत बनवताना कोणत्या चुका टाळाव्यात.

पाण्यात लिंबू न घालणे
काही लोक लिंबू सरबत अधिक प्रभावी बनवण्यासाठी गरम पाण्यात लिंबू पिळतात. परंतु गरम पाणी लिंबूचे मुख्य पोषक तत्व असलेले व्हिटॅमिन सी नष्ट करू शकते. असे न करता तुम्ही कोमट किंवा थंड पाणी नक्कीच वापरू शकतात.

जास्त साखर घालणे
जास्त साखर घालल्यानेलिंबू सरबतचे आरोग्य मूल्य कमी होते आणि ते साखरेचे पेय बनते. यामुळे मर्यादित प्रमाणात साखर वापरा किंवा मध किंवा गूळ पावडरचा वापर चांगला पर्याय म्हणून करा.

मिठाचे संतुलन बिघडवणे
काही लोक जास्त काळे मीठ किंवा साधे मीठ घालतात, ज्यामुळे चव बिघडते आणि डिहायड्रेशन देखील वाढू शकते. याकरिता थोडे काळे मीठ किंवा सैंधव मीठ घाला आणि चवीनुसार संतुलन राखा.

ताजे लिंबू न वापरणे
शिळे किंवा आधीच पिळून काढलेले लिंबू सरबत वापरल्याने त्याची चव आणि पोषक तत्वे नष्ट होतात.याकरिता नेहमीच ताजे लिंबू वापरा.

गाळल्याशिवाय मसाले घालणे
कधीकधी काळे मीठ, भाजलेले जिरे किंवा चाट मसाला घातल्यानंतर ते गाळल्याशिवाय प्यायले जाते, ज्यामुळे घशात जळजळ होऊ शकते किंवा विचित्र चव येऊ शकते.
ALSO READ: आता दुधावरची साय खराब होणार नाही, जास्त काळ ताजी ठेवण्यासाठी या टिप्स अवलंबवा
लिंबू सरबत रेसिपी
साहित्य-
एक - ताजे लिंबू
एक- ग्लास- थंड पाणी
अर्धा टीस्पून- काळे मीठ
अर्धा टीस्पून - भाजलेले जिरे पावडर  
अर्धा टीस्पून- मध किंवा चवीनुसार साखर
पुदिन्याची पाने
ALSO READ: सर्दी आणि खोकल्यासाठी आरोग्यवर्धक काढा, जाणून घ्या रेसिपी
कृती-
सर्वात आधी एका ग्लासमध्ये लिंबू पिळून घ्या. त्यात मीठ, मध/साखर आणि मसाले घाला. आता थंड पाणी घाला आणि चांगले ढवळा. गरज असल्यास  गाळून घ्या. आता तयार लिंबू सरबत काचेच्या ग्लास मध्ये ओता. तर चला तयार आहे आपले लिंबाचे सरबत रेसिपी.
अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे.या माहितीचीपूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
ALSO READ: जाणून घ्या आरोग्यवर्धक Jamun Shots Recipe
Edited By- Dhanashri Naik

सर्व पहा

शास्त्रोक्त पद्धत: गणपतीला २१ तर शंकराला ११ पदरी वात का? ३६५ पदरी 'देहवात' आणि 'ब्रम्हांडवाता'चे गूढ काय?

मृत्यूपूर्वी दिसणारे मुख्य ५ संकेत, गरुड पुराणात दडलेले रहस्य जाणून घ्या

अधिक मासात जोडवी घेण्याची परंपरा; काय आहे या मागचं रहस्य?

अधिक मासात चुकूनही करू नका ही ५ कामं

सतत ऑनलाइन राहिल्याने तुमची नाती बिघडत तर नाही आहे ना? खूप उशीर होण्यापूर्वी सांभाळा

सर्व पहा

सँडविचचे हे प्रकार जे अगदी झटपट बनवू शकतात; अगदी सोपी रेसिपी

Goa Rajya Din 2026 Wishes गोवा राज्य दिन शुभेच्छा संदेश Happy Goa Statehood Day

घरी पास्ता बनवताना ही १ चूक कधीच करू नका! हॉटेलच्या शेफने सांगितलेलं ते सीक्रेट उघड!

बेडवर परफॉर्मन्स वाढवण्यासाठी सप्लिमेंट्स घेत आहात का? या गंभीर आजारांना आमंत्रण देताय

हॉटेलमधून मागवण्याऐवजी घरीच बनवा Restaurant Style Mix Veg

पुढील लेख
Show comments