महिन्यातून दोनदा मासिक पाळी येतेय? वेळीच व्हा सावध; जाणून घ्या कारणे आणि उपाय
कधीकधी गर्भनिरोधक गोळ्या सुरू केल्याने किंवा बंद केल्यानेही तुमच्या चक्रात व्यत्यय येऊ शकतो. गर्भाशयातील फायब्रॉइड्स, संसर्ग आणि पेरीमेनोपॉजमुळे देखील महिन्यातून दोनदा मासिक पाळी येऊ शकते.
हे व्यवस्थापित करण्यासाठी, तुम्हाला तुमचे चक्र योग्यरित्या समजून घेणे आणि मासिक पाळीचे कॅलेंडर तयार करणे आवश्यक आहे. जर तुमची मासिक पाळी दोनपेक्षा जास्त काळ अनियमित असेल किंवा तुम्हाला महिन्यातून दोनदा दोन महिने मासिक पाळी येत असेल, तर ताबडतोब स्त्रीरोगतज्ञाशी संपर्क साधा.
तुमच्यासोबत असे का होत आहे हे जाणून घेण्यासाठी, तुमचे डॉक्टर काही रक्त चाचण्या किंवा अल्ट्रासाऊंड करण्याची शिफारस करू शकतात. स्वतःहून कोणत्याही प्रकारचे औषध घेऊ नका.
योग्य वेळी डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यास अशक्तपणा किंवा प्रजननक्षमतेशी संबंधित समस्यांसारख्या गंभीर आजारांना प्रतिबंध करता येतो. कधीकधी मासिक पाळी अनियमित असणे सामान्य आहे. पण, जर तुम्हाला महिन्यातून दोनदा मासिक पाळी येत असेल तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका.
महिन्यातून दोनदा मासिक पाळी येत असेल तर काय करावे?
सर्व प्रथम डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
तणावापासून दूर राहण्याचा प्रयत्न करा.
ताणतणावामुळे शरीरात हार्मोनल असंतुलन निर्माण होऊ शकते.
योग आणि ध्यान करा.
निरोगी आहार घ्या.
जास्त व्यायाम करू नका.
अचानक आहार घेऊ नका.
हायड्रेशनची काळजी घ्या.
धूम्रपान आणि मद्यपानापासून दूर रहा. त्यामुळे हार्मोन्सवर परिणाम होतो.
अस्वीकारण: हा लेख विविध स्त्रोतांपासून संकलित करुन माहितीसाठी देण्यात येत आहे. वेबदुनिया याला दुजोरा देत नाही. योग्य सल्ला मिळविण्यासाठी तज्ञांचा किंवा डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
