Beetroot Peel Benefit: बीटरूटच्या सालीचे फायदे जाणून घ्या

बीटरूटचे फायदे माहित असतीलच. निरोगी शरीर ते त्वचेच्या सौंदर्यासाठी बीटरूट खूप फायदेशीर आहे. बीटरूटमध्ये भरपूर अँटीऑक्सिडंट असतात. फायबर, मॅंगनीज, पोटॅशियम, फोलेट, लोह आणि जीवनसत्त्वे यांसारखे अनेक आवश्यक पोषक घटक यामध्ये भरपूर प्रमाणात आढळतात. म्हणूनच डॉक्टर रोजच्या आहारात बीटरूटचा समावेश करण्याची शिफारस करतात. पण तुम्ही बीटरूटची सर्व साले निरुपयोगी म्हणून फेकून देत असाल. 

बीटरूटच्या सालीचे काही फायदे माहित असणे आवश्यक आहे. हे फायदे जाणून तुम्हालाही आश्चर्य वाटेल आणि आतापासून त्यांची साल फेकणे बंद कराल. फक्त बीटरूटच नाही तर त्याची साले देखील खूप फायदेशीर आहेत. बीटरूटच्या सालीचे फायदे जाणून घ्या. 

ओठ स्क्रब-

हवा थंड असो वा उष्ण, त्याचा परिणाम आपल्या त्वचेवरही होतो. त्यामुळे ओठ आधी कोरडे होऊ लागतात. चेहऱ्यासोबतच वाराही ओठांचा ओलावा हिरावून घेतो. अशा परिस्थितीत बीटरूटची साल तुमच्यासाठी उपयुक्त ठरू शकते. यासाठी बीटरूटची साल खवणीने किसून घ्या आणि नंतर त्यात साखर मिसळा. आता ते बोटांच्या मदतीने ओठांवर स्क्रब करा. यामुळे तुमच्या ओठांवर गोठलेल्या मृत त्वचेच्या पेशी निघून जातील. तसेच, तुमच्या ओठांचा नैसर्गिक रंग परत येईल.

टोनर -

बीटरूटची साल टोनर बनवू शकते हे तुम्हाला माहीत आहे का? यासाठी सर्वप्रथम बीटरूटची साले रात्रभर पाण्यात भिजवून ठेवा. त्यानंतर सकाळी हे पाणी गाळून बाटलीत भरून ठेवा. आता हे पाणी तुम्ही टोनर म्हणून वापरू शकता. यासोबतच रोज चेहऱ्यावर लावल्याने चेहऱ्यावर चमक येण्यासोबतच चेहऱ्यावर ताजेपणाही येतो.

फेस मास्क -

बीटरूटमध्ये असलेले व्हिटॅमिन सी आपल्या त्वचेसाठी फायदेशीर आहे. तुम्हालाही तुमच्या चेहऱ्याची हरवलेली चमक परत मिळवायची असेल, तर तुम्ही बीटरूटच्या सालीचा वापर करू शकता. यासाठी सर्वप्रथम बीटरूटची साले पाण्यात काही वेळ भिजवून ठेवा. पाण्याचा रंग बदलला की त्याची साल काढून त्यात लिंबाचा रस घाला. आता याने तुमच्या चेहऱ्याला मसाज करा आणि अर्धा तास असेच राहू द्या. त्यानंतर चेहरा स्वच्छ पाण्याने धुवा. असे केल्याने चेहरा लवकर सुधारेल आणि त्वचेच्या मृत पेशीही निघून जातील.

डोक्यातील कोंडा -

बीटरूटमध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात. तुम्हालाही कोंडयाचा त्रास होत असेल तर बीटरूटच्या सालीमध्ये त्याचे समाधान आहे. बीटरूटच्या सालीच्या रसात व्हिनेगर आणि कडुलिंबाचे पाणी मिसळा. नंतर केसांना लावा आणि 15-20 मिनिटे राहू द्या. यानंतर केस पाण्याने धुवा. या उपायाने तुमची कोंडा दूर होईल.

खाज  -

बीटरूटची साल तुमच्या केसांच्या खाज सुटण्यावर खूप फायदेशीर आहे. बीटरूटच्या सालीची आतील बाजू टाळूवर चोळा. असे केल्याने खाज सुटण्यासोबतच त्वचेच्या मृत पेशीही दूर होतील. 15 मिनिटे साले घासल्यानंतर केस धुवा.

Edited By - Priya Dixit