पावसाळ्यात पायांची घ्या खास काळजी; आठवड्यातून दोनदा घरच्या घरी करा पेडिक्युअर, जाणून घ्या सोप्या टिप्स
पावसाळ्यात महागड्या पार्लरमध्ये जाण्याऐवजी, तुम्ही आठवड्यातून दोनदा घरीच एक साधी पेडिक्युअर दिनचर्या अवलंबू शकता. यासाठी जास्त सामानाची गरज नसते. कोमट पाणी, सौम्य साबण किंवा क्लीन्झर, फूट स्क्रब आणि मॉइश्चरायझर वापरल्याने तुमचे पाय स्वच्छ आणि मऊ राहण्यास मदत होते.
पावसाळ्यात उष्णतेपासून आराम मिळत असला तरी, पायांची काळजी घेणे अत्यंत महत्त्वाचे ठरते. सततचा दमटपणा, ओले बूट, चिखल आणि घाम यामुळे तुमच्या पायांवर घाण साचू शकते. त्यामुळे, तुमचे पाय स्वच्छ आणि पूर्णपणे कोरडे ठेवणे अत्यंत आवश्यक आहे. विशेषतः जर तुम्ही जास्त वेळ ओले बूट किंवा मोजे घालत असाल, तर तुमच्या पायांच्या त्वचेला अतिरिक्त काळजीची गरज भासू शकते.
पावसाळ्यात महागड्या पार्लरमध्ये जाण्याऐवजी, तुम्ही आठवड्यातून दोनदा घरीच एक साधा पेडिक्युअर करू शकता. यासाठी जास्त सामानाची गरज नसते. कोमट पाणी, सौम्य साबण किंवा क्लीन्झर, फूट स्क्रब आणि मॉइश्चरायझर वापरल्याने तुमचे पाय स्वच्छ आणि मऊ राहण्यास मदत होते.
पेडिक्युअर करताना, आपले पाय काही वेळ स्वच्छ पाण्यात भिजवणे, मृत त्वचा हळुवारपणे घासून काढणे आणि नखे व्यवस्थित कापण्यावर लक्ष केंद्रित करा. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, पाय स्वच्छ केल्यानंतर ते पूर्णपणे कोरडे करा, विशेषतः बोटांमधील जागा. चला, पावसाळ्यात घरीच सोपे पेडिक्युअर करण्याची योग्य पद्धत शिकूया.
पावसाळ्यात घरी पेडिक्युअर कसे करावे
१. सर्वप्रथम, आपले पाय पूर्णपणे स्वच्छ धुवा
एका टबमध्ये कोमट पाणी भरा आणि त्यात थोडे सौम्य साबण किंवा फूट क्लीन्सर घाला. आपले पाय सुमारे १० मिनिटे पाण्यात भिजवा. यामुळे साचलेली घाण निघून जाण्यास आणि त्वचा मऊ होण्यास मदत होईल.
२. हळुवारपणे घासा
आता, फूट स्क्रब वापरून तुमच्या टाचांना आणि पायांना हळुवारपणे मसाज करा. जास्त जोरात घासणे टाळा, कारण त्यामुळे त्वचेला जळजळ किंवा किरकोळ इजा होऊ शकते. संवेदनशील किंवा फाटलेल्या त्वचेवर स्क्रबिंग करणे टाळा.
३. तुमची नखे स्वच्छ करा
तुमची पायांची नखे स्वच्छ करा आणि आवश्यकतेनुसार कापा. ती जास्त खोलवर कापू नका. नखे कापल्यानंतर, त्यांच्या कडा फाईलने घासून गुळगुळीत करा.
४. आपले पाय पूर्णपणे कोरडे करा
पावसाळ्यात ही पायरी अत्यंत महत्त्वाची आहे. स्वच्छ टॉवेलने आपले पाय, बोटांमधील जागेसह, पूर्णपणे कोरडे करा. ओलावा जास्त काळ टिकून राहू नये हे महत्त्वाचे आहे.
५. मॉइश्चरायझर लावा
शेवटी, तुमच्या पायांना चांगले मॉइश्चरायझर किंवा फूट क्रीम लावा. जर तुमच्या टाचा विशेषतः कोरड्या असतील, तर तुम्ही रात्री क्रीम लावून सुती मोजे घालू शकता.
या गोष्टीदेखील लक्षात ठेवा
ओले मोजे किंवा बूट जास्त वेळ घालू नका.
दररोज स्वच्छ आणि कोरडे मोजे वापरा.
सार्वजनिक ठिकाणी अनवाणी चालणे टाळा.
जर तुम्हाला सतत खाज सुटणे, लालसरपणा, वेदना, सूज, व्रण किंवा त्वचेचा संसर्ग जाणवत असेल, तर घरगुती उपायांवर अवलंबून राहण्याऐवजी डॉक्टर किंवा त्वचारोग तज्ञाचा सल्ला घ्या.
टीप: पेडिक्युअर हे त्वचेच्या सामान्य देखभालीसाठी आहेत. संसर्ग किंवा त्वचेच्या गंभीर समस्येवर उपचार म्हणून त्यांचा वापर करू नका.
अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
Edited By - Priya Dixit
