Palak Face Pack for glowing skin in winters : पालक केवळ आरोग्यासाठीच नाही तर त्वचेसाठी देखील फायदेशीर आहे. पालकामध्ये असलेले पोषक तत्व आणि अँटीऑक्सिडंट्स त्वचेचे सौंदर्य वाढविण्यास मदत करतात. या लेखात आपण पालकाच्या फेस पॅकचे आश्चर्यकारक फायदे आणि ते बनवण्याच्या सोप्या पद्धतींबद्दल जाणून घेऊ.
पालक फेस पॅकचे फायदे
1. त्वचेला पोषण देते
पालकामध्ये A, C, E आणि K जीवनसत्त्वे असतात, जे त्वचेला खोलवर पोषण देतात. हा फेस पॅक त्वचेला उजळवतो आणि चमक वाढवतो.
2. अँटी एजिंग गुणधर्म
पालकामध्ये अँटीऑक्सिडंट्स असतात, जे त्वचेला मुक्त रॅडिकल्सपासून वाचवतात. यामुळे सुरकुत्या कमी होतात आणि त्वचा तरुण दिसते.
3. मुरुमे आणि डाग कमी करते
पालकामध्ये असलेले अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म मुरुमे कमी करण्यास मदत करतात. हे डाग देखील हलके करते.
4. त्वचेला टोनिंग
पालकाचा फेस पॅक त्वचेचा रंग सुधारतो आणि त्वचेला टाइटनिंग करणारा प्रभाव देतो.
5. कोरड्या त्वचेसाठी फायदेशीर
त्यामध्ये असलेले लोह आणि खनिजे त्वचेची ओलावा टिकवून ठेवतात आणि कोरडेपणा दूर करतात.
पालकाचा फेस पॅक कसा बनवायचा
साहित्य:
1 कप ताजा पालक
1 टेबलस्पून दही
1टेबलस्पून मध
1/2 टीस्पून हळद
बनवण्याची पद्धत
1. पालक धुवा:
सर्वप्रथम, पालकाची पाने नीट धुवून स्वच्छ करा.
2. पालकाची पेस्ट बनवा:
पालकाची पाने मिक्सरमध्ये टाकून पेस्ट बनवा. तुम्ही त्यात थोडे पाणी देखील घालू शकता.
3. दही आणि मध मिसळा:
पालकाच्या पेस्टमध्ये दही आणि मध घाला आणि चांगले मिसळा.
4. हळद घाला:
आता या मिश्रणात अर्धा चमचा हळद घाला आणि मिक्स करा.
फेस पॅक कसा लावायचा
1. चेहरा स्वच्छ करा:
सर्वप्रथम, कोमट पाण्याने चेहरा धुवा.
2. फेस पॅक लावा:
हा पॅक संपूर्ण चेहऱ्यावर आणि मानेवर समान रीतीने लावा.
3. 20 मिनिटे तसेच राहू द्या:
पॅक 15-20 मिनिटे चेहऱ्यावर सुकू द्या.
4. कोमट पाण्याने धुवा:
आता हलक्या हातांनी मसाज करा आणि कोमट पाण्याने चेहरा स्वच्छ करा.
टिपा:
आठवड्यातून 2-3 वेळा हा फेस पॅक वापरा.
जर तुमची त्वचा संवेदनशील असेल तर प्रथम तुमच्या हातावर पॅकची चाचणी घ्या.
सर्वोत्तम परिणामांसाठी सेंद्रिय पालक वापरा.
अस्वीकरण: आरोग्य, सौंदर्य काळजी, आयुर्वेद, योग, धर्म, ज्योतिष, वास्तु, इतिहास, पुराण इत्यादी विषयांवर वेबदुनियामध्ये प्रकाशित/प्रसारित होणारे व्हिडिओ, लेख आणि बातम्या केवळ सार्वजनिक हित लक्षात घेऊन तुमच्या माहितीसाठी आहेत. वेबदुनिया याची सत्यता पुष्टी करत नाही. कोणताही प्रयोग करण्यापूर्वी, कृपया तज्ञांचा सल्ला घ्या.
Edited By - Priya Dixit
