Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

Gray Hair Turn Black Again पांढरे केस पुन्हा काळे करण्यासाठी काही टिप्स

Updated: गुरूवार, 22 जून 2023 (15:54 IST)
 
तथापि निरोगी जीवनशैलीचे अनुसरण करून ही प्रक्रिया निश्चितपणे लांबवू शकता. पण चांगली गोष्ट अशी आहे की इतर केसेसमध्ये तुम्ही पांढर्‍या केसांच्या समस्येपासून सहज सुटका मिळवू शकता. जरी यास थोडा वेळ लागेल, परंतु आपल्याला निश्चितपणे परिणाम मिळेल. 
 
पांढरे केस पुन्हा काळे करण्यासाठी काही टिप्स- 
सर्व प्रथम एखाद्या चांगल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा, जेणेकरुन तो तुमच्या केस पांढरे होण्याचे कारण शोधू शकेल. पांढरे केस एखाद्या वैद्यकीय स्थितीमुळे असल्यास, डॉक्टर आपल्याला त्यास सामोरे जाण्यास मदत करेल.
 
जर तुमची समस्या पोषणाच्या कमतरतेमुळे होत असेल तर तुमच्या आहारात बदल करा. आहारात अधिकाधिक फळे आणि भाज्यांचा समावेश करा, पोषक तत्वांनी भरपूर असे पदार्थ खा. तुम्ही आहारतज्ञांकडून तयार केलेला आहार योजना देखील मिळवू शकता.
 
नैसर्गिक केसांची काळजी घेणारी उत्पादने वापरा ज्यात रसायने नसतात. फक्त नैसर्गिक तेल, शॅम्पू, हेअर मास्क इत्यादी वापरा.
आठवड्यातून 2-3 वेळा केसांना तेल लावून चंपी करा.
केस जास्त धुवू नका.
मद्यपान आणि धूम्रपान यांसारख्या सवयी काटेकोरपणे टाळा.
जंक, प्रोसेस्ड, डबाबंद, तळलेले, मसालेदार पदार्थ कमीत कमी खा.
सोडा, सॉफ्ट ड्रिंक्स, एनर्जी डिंक्रस आणि इतर कार्बोनेटेड पेये टाळा.
नियमित व्यायाम, योगाभ्यास केल्याने केसांच्या अनेक समस्या दूर होतात.

सर्व पहा

शिवलिंगासमोर तीनदा टाळ्या का वाजवतो? प्रत्येक टाळीमागील अर्थ जाणून घ्या

३ ऑगस्टपासून या ५ राशींचे नशीब बदलणार; ग्रहांचे नकारात्मक प्रभाव संपतील आणि शुभ दिवसांची सुरुवात होईल

रोज फक्त २ अंजीर खा आणि पाहा कमाल! हे ३ आरोग्यदायी फायदे तुम्हाला ठाऊक आहेत का?

आठवड्यातून दोनदा कोरफडीची वाफ घेऊन तेजस्वी आणि चमकदार त्वचा मिळवा, कसे ते जाणून घ्या

श्रावण महिन्यात पाले भाज्या खाण्यास मनाई का आहे?

सर्व पहा

डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे कमी करायची? कॉफी Ice Cubes ठरतील फायदेशीर

पावसाळी आजारांपासून बचाव करा! ही धोकादायक लक्षणे अजिबात दुर्लक्षित करू नका

आकाश मुद्रा योग केल्याचे १४ आरोग्यदायी फायदे जाणून घ्या

प्रेरणादायी कथा : गोष्ट खार, वेळ आणि अक्रोडची

महिलांमध्ये हिमोग्लोबिन कमी होण्याची १० लक्षणे; ही चिन्हे दिसताच सावध व्हा

पुढील लेख
Show comments