हे आहे विराट कोहलीचे डाइट शेड्यूल....

विराट क्रिकेट सीझनमध्ये दीड तास तर ऑफ सीझनमध्ये चार तास जिम मध्ये घालवतो. आणि आता बघू त्याचे डाइट शेड्यूल:

ब्रेकफास्ट: आम्लेट, तीन एग व्हाईट्स, एक संपूर्ण अंडं, ब्लॅक पीपर, चीज आणि पालक यासह त्याचा दिवस सुरू होतो.

लंच: स्मोक्ड सॅल्मन, ग्रील्ड फिश आणि पपई. मसल्स ग्रोथ करायची असल्यास रेड मीटचे प्रमाण वाढवतो नाहीतर ग्रील्ड चिकन आणि मॅश पोटेटो आणि पालकाचे सेवन करतो. बटरची मात्रा भरपूर घेणारा विराट म्हणतो की खेळत असताना टरबूज घेणे पसंत करतो.

डिनर: सीफूड मोठ्या प्रमाणात घेत असतो ज्यातून फिश माझी फेव्हरेट आहे.

विराट म्हणतो की जेव्हा डाइट चीटिंग करण्याची इच्छा असते तेव्हा सरळ छोले भटुरे किंवा कुल्चा खातो.