काळजी घ्या, जीभ स्वच्छ न केल्यास हे त्रास उद्भवू शकतात

Last Modified शनिवार, 27 फेब्रुवारी 2021 (09:40 IST)
दात स्वच्छ करणे हे महत्त्वाचे आहे सर्वाना माहीत आहे पण दातासह जीभ स्वच्छ करणे देखील तितकेच महत्त्वाचे आहे दात स्वच्छ करण्यासह जीभ देखील स्वच्छ करावी अन्यथा काही त्रास उद्भवू शकतात. चला तर मग जाणून घेऊ या.


* अकाळी दात पडतात
-
जर नियमितपणे दातासह जीभ स्वच्छ केली नाही ते अकाळी दात पडण्याची भीती असते. जीभ स्वच्छ न केल्याने बेक्टेरिया तयार होतात आणि त्यामुळे अकाळी दात पडतात. म्हणून दातासह जीभ देखील स्वच्छ करा.

* हिरड्या कमकुवत होतात -

असे नाही की दात स्वच्छ केल्याने हिरडे बळकट होतात जर आपली इच्छा आहे की हिरडे नेहमी बळकट राहावे तर या साठी नियमितपणे जिभेची स्वच्छता करावी. जिभेची स्वच्छता न केल्याने जिभेवर असलेले बेक्टेरिया हळू हळू हिरड्यांना कमकुवत करतात. म्हणून नियमितपणे जीभ स्वच्छ करावी.

* जिभेवर छाले होणं -
बऱ्याच वेळा जिभेची स्वच्छता केली नाही तर जिभेवर छाले होतात.असं होऊ नये म्हणून नियमितपणे जिभेची स्वच्छता करावी .जर आपण दिवसातून दोन वेळा ब्रश करता तर दोन्हीवेळा जिभेची स्वच्छता करावी असं केल्याने तोंडात छाले होणार नाही

* तोंडाला वास येणं-
बऱ्याच वेळा असे वाटते की काही खाण्या-पिण्याने तोंडाचा वास येत आहे परंतु जिभेची स्वच्छता न केल्याने देखील तोंडाचा वास येतो ह्याचे कारण म्हणजे की स्वच्छता न केल्याने जिभेवर बेक्टेरिया उद्भवू लागतात.बऱ्याच वेळा जिभेची स्वच्छता न झाल्याने अन्नाची चव देखील लागत नाही म्हणून दात स्वच्छ करण्यासह जिभेची स्वच्छता देखील नियमितपणे करावी.



यावर अधिक वाचा :

नरेंद्र मोदींच्या वाराणसीत भीषण परिस्थिती, 'कुठे आहेत आमचे ...

नरेंद्र मोदींच्या वाराणसीत भीषण परिस्थिती, 'कुठे आहेत आमचे खासदार,' लोकांचा सवाल?
वाराणसी… हिंदूंसाठी पवित्र मानल्या जाणाऱ्या महत्त्वाच्या शहरांपैकी एक. मात्र, वाराणसी आणि ...

परदेशी मदत कुठे गेली? राहुल गांधी यांचा सवाल

परदेशी मदत कुठे गेली? राहुल गांधी यांचा सवाल
देशातील कोरोना व्हायरस संकटाच्या मुद्द्यावरून काँग्रेस नेते राहुल गांधी यांनी पंतप्रधान ...

उल्हासनगर मध्ये धक्कादायक प्रकार, RTPCR स्वॅब स्टिकची ...

उल्हासनगर मध्ये धक्कादायक प्रकार, RTPCR स्वॅब स्टिकची घराघरात पॅकिंग
सुरक्षेची कोणतीही काळजी न घेता कोरोना टेस्टिंगसाठी वापरले जाणारे स्वॅब स्टिक घरात जमिनीवर ...

ब्लड ऑक्सीजन मॉनिटरसह स्मार्ट बँड्स, किंमत ऑक्सीमीटरपेक्षा ...

ब्लड ऑक्सीजन मॉनिटरसह स्मार्ट बँड्स, किंमत ऑक्सीमीटरपेक्षा कमी
देशात कोरोनाने थैमान मांडला आहे. दररोज लाखो लोक याने संक्रमित होत आहे. अशात आपल्या ...

IPL 2021: न्यूझीलंडचे चार क्रिकेटर्स परतणार नाही, कारण काय ...

IPL 2021: न्यूझीलंडचे चार क्रिकेटर्स परतणार नाही, कारण काय आहे ते जाणून घ्या
आयपीएल पुढे ढकलण्यात आल्यानंतरही न्यूझीलंडचा कर्णधार केन विल्यमसनसह चार खेळाडू 10 ...

या लॉक डाऊन मध्ये आपली जीवनशैली बदला या 10 गोष्टी लक्षात ...

या लॉक डाऊन मध्ये आपली जीवनशैली बदला या 10 गोष्टी लक्षात ठेवा
कोरोना विषाणूच्या साथीच्या पहिल्या लॉकडाऊन दरम्यान, लोकांमध्ये खूप भीती निर्माण झाली ...

अनुलोम विलोम प्राणायाम करण्याची योग्य पद्धत आणि फायदे जाणून ...

अनुलोम विलोम प्राणायाम करण्याची योग्य पद्धत आणि फायदे जाणून घ्या
प्राणायामाची सुरुवातीची क्रिया म्हणजे अनुलोम विलोम प्राणायाम.कोरोनामध्ये संक्रमण दरम्यान, ...

वारंवारच्या लॉकडाउननंतर या 10 नियमांची काळजी घ्या

वारंवारच्या लॉकडाउननंतर या 10 नियमांची काळजी घ्या
कोरोना विषाणूचा प्रादुर्भाव अद्याप कायम आहे. देशातील दुसर्‍या लाटेत अनेकांचे अकाली मृत्यू ...

Lockdown 2021: स्टे होम स्टे सेफचे अनुसरण अशा पद्धतीने करा

Lockdown 2021: स्टे होम स्टे सेफचे अनुसरण अशा पद्धतीने करा
लॉकडाउन टप्पा पुन्हा एकदा सुरू झाला आहे. गरजेनुसार सर्वत्र लॉकडाउन लावले जात आहेत, ...

फॉलिक ऍसिड देणारे चविष्ट मल्टी धान्य धिरडे

फॉलिक ऍसिड देणारे चविष्ट मल्टी धान्य धिरडे
मल्टी ग्रेन म्हणजे मिश्र डाळीचे पीठ. हे आरोग्यासाठी खूपच फायदेशीर आणि पौष्टीक आहे. या ...