Festival Posters
✕

Health Tips : 4 दिवसात फॅट्स गाळेल हे ड्रिंक

Updated: शुक्रवार, 27 जुलै 2018 (11:32 IST)
1 बारीक चिरलेली काकडी
1 लिंबाचा रस 
12 पुदिन्याची पाने
आरोग्याबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी येथे क्लिक करा.... 

कृती- एका काचेच्या जगामध्ये हे सर्व साहित्य भरून रात्रभर असेच राहू द्या. सकाळी त्यामधून आलं आणि पुदिन्याचे पाने काढून टाका. आता हे ड्रिंक एका ग्लासात टाकून प्या. आपण हे ड्रिंक फ्रीजमधून ठेवून दोन दिवसापर्यंतही वापरू शकता.
 
या ड्रिंकमध्ये घातलेलं सर्व साहित्य हेल्दी आहे जे शरीराला शुद्ध करण्याचं काम करतो. 
 
काकडी- अत्यंत कमी कॅलरीज असलेली काकडी वजन कमी करण्यासाठी उत्तम असते.
आलं- याने पोट भरल्यासारखं वाटतं, ज्यामुळे खूप वेळापर्यंत आपल्याला भूक लागत नाही.
लिंबू- यात आढळणारे पेक्‍टिन फायबर अन्नाची तल्लफ कमी करतं. हे विषारी घटक काढून शरीराला स्वच्छ करतं.
पुदिना- याने ड्रिंकला स्वाद तर येतोच आणि याने भूकेवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत मिळते.

सर्व पहा

फुफ्फुसे मजबूत करण्यासाठी दररोज फक्त १० मिनिटे प्राणायाम करा, फायदे जाणून घ्या

कमी वेळात काढा सोपी अन् सुंदर रांगोळी! ५ मिनिटांत बनणाऱ्या ४ बेहतरीन डिझाइन्स

टिकू तलसानिया आणि पूजा जोशी यांच्या 'देवी विज्ञानम' या चित्रपटाचा ट्रेलर प्रदर्शित

धूर्तपणाचे वाईट परिणाम होतात; पिंजऱ्यातील सिंह...हितोपदेशातील गोष्ट

लक्ष्मीपूजनाच्या दिवशी घराच्या मुख्य दारावर 'या' ५ गोष्टी नक्की लावा

सर्व पहा

Rose Gulkand Coconut Ladoo बिनपाकाचे अत्यंत झटपट होणारे ''इन्स्टंट रोझ-गुलकंद नारळ लाडू''

सणासुदीला मिठाई खाताना काळजी घ्या! रक्तातील साखरेची पातळी अचानक वाढू नये यासाठी अवलंबवा या टिप्स

पौराणिक कथा : अहंकार सोडा, नम्र व्हा...गोष्ट देवर्षी नारद आणि वृक्षाची

लसूण शेव : कुरकुरीत राहण्यासाठी पीठ मळण्याची अचूक पद्धत

Happy Diwali Padwa to Father in Marathi Images बाबांना दिवाळी पाडव्याच्या शुभेच्छा

पुढील लेख
Show comments