1. लाईफस्टाईल
  2. आरोग्य
  3. आरोग्य सल्ला
Written By
Last Updated : रविवार, 30 मार्च 2025 (10:05 IST)

गुढीपाडव्याला कडू कडुलिंब आणि गूळ का खाल्ला जातो, जाणून घ्या त्याचे आरोग्य फायदे काय आहेत?

importance of Neem and jaggery on Gudi Padwa:  गुढीपाडवा हा महाराष्ट्र आणि कोकण प्रदेशात साजरा केला जाणारा एक महत्त्वाचा सण आहे. हा सण चैत्र महिन्यातील शुक्ल पक्षातील प्रतिपदेला साजरा केला जातो. या दिवशी लोक नवीन वर्षाची सुरुवात करतात आणि घरात गुढी उभारतात. या उत्सवाचा एक महत्त्वाचा भाग म्हणजे कडुलिंब आणि गूळ अर्पण करणे. साधारणपणे कडुलिंबाचे नाव ऐकताच तोंड कडू होते. पण गुढीपाडव्याला ते प्रसाद म्हणून खाल्ले जाते. आम्ही तुम्हाला सांगत आहोत की याचे कारण काय आहे.
कडुलिंब आणि गुळाचा प्रसाद का दिला जातो?
गुढीपाडव्याला कडुलिंब आणि गूळाचा नैवेद्य दाखवणे हे जीवनातील गोड आणि आंबट अनुभवांचे प्रतीक आहे. कडुलिंब हा कडू आहे, जो जीवनातील अडचणींचे प्रतीक आहे, तर गूळ गोड आहे, जो जीवनातील आनंदाचे प्रतीक आहे. हा प्रसाद खाल्ल्यानंतर, लोक जीवनातील सर्व अनुभव स्वीकारण्याची आणि त्यातून शिकण्याची प्रतिज्ञा घेतात.
कडुलिंबाचे आरोग्य फायदे
रक्त शुद्ध करते: कडुलिंबामध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि बुरशीनाशक गुणधर्म असतात, जे रक्त शुद्ध करण्यास मदत करतात.
रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते: कडुलिंबामध्ये अँटीऑक्सिडंट्स असतात जे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविण्यास मदत करतात.
त्वचेसाठी फायदेशीर: कडुलिंब मुरुम, एक्झिमा आणि सोरायसिस सारख्या त्वचेच्या समस्यांपासून मुक्त होण्यास मदत करते.
पचन सुधारते: कडुलिंब पचनसंस्था निरोगी ठेवण्यास मदत करते.
मधुमेह नियंत्रित करते: कडुलिंब रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करण्यास मदत करते.
गुळाचे आरोग्य फायदे
लोहाचा चांगला स्रोत: गुळामध्ये लोह असते, जे अशक्तपणा रोखते.
पचनक्रिया सुधारते: गूळ पचनसंस्था निरोगी ठेवण्यास मदत करतो.
शरीराला ऊर्जा प्रदान करते: गुळामध्ये कार्बोहायड्रेट्स असतात, जे शरीराला ऊर्जा प्रदान करतात.
रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते: गुळामध्ये अँटीऑक्सिडंट्स असतात, जे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविण्यास मदत करतात.
हाडे मजबूत करते: गुळामध्ये कॅल्शियम आणि फॉस्फरस असते, जे हाडे मजबूत करण्यास मदत करते.
Neem and jaggery in Gudi Padwa, Benefits of neem, Benefits of jaggery, Gudi Padwa, Gudi Padwa In Marathi, Significance Of Gudi Padwa, eating neem on gudi padwa, कडुलिंब खाणे, कारण, चैत्र शुक्ल प्रतिपदा, गुढी पाडव्याला कडुलिंब, हिंदू नववर्ष, चैत्र शुक्ल प्रतिपदा, हिंदू कॅलेंडर, नवीन वर्ष, नवीन वर्ष पुराण पोळी, कडुलिंब, हिंदू नववर्ष, कडुलिंब, गुढी पाडवा २०२५ 
Edited By - Priya Dixit