रेस्टॉरंटमध्ये चुकून ऑर्डर नका करू हे 7 पदार्थ

मंचूरियन: खाण्यात टेस्टी लागणार्‍या मंचूरियनमध्ये फुलकोबी, कोबी वापरली जाते. ज्यात अनेक जिवाणू असतात. रेस्टॉरंट चालवणारे निश्चितच आपल्यासारखे भाजी स्वच्छ करत नसतीलच. अशी भाजी खाऊन आपण आजारी पडू शकता. 

फ्राइड पदार्थ: किती मोठं रेस्टॉरंट असलं तरी फ्राइड आइटम्स वापरलेल्या तेलात तळले जातात. अनेकदा वापरलेल्या तेलात तयार केलेले पदार्थ खाल्ल्याने पोटदुखी आणि उलटी सारखे प्रकार होऊ शकतात. 

चाट: पाणी पुरी, दही पुरी, भेल किंवा इतर चाट ज्यात भाज्या, दही आणि पाणी वापरले जातं, असे पदार्थ टाळावे. यात रोग उत्पन्न करणार्‍या रोगजनक भरपूर प्रमाणात असतात. 

सलाड: सलाडमध्ये भाज्या आणि फळं धुतल्याविना सजवून दिल्या जातात. ‍अनेकदा आधीपासून चिरलेला सलाड देण्यात येतो. यात भरपूर मात्रेत जिवाणू आणि घाण असते. 

ग्रिल्‍ड फूड: ग्रिल्‍ड फूड अनहेल्‍दी असू शकतं कारण कित्येकदा ग्रिल प्रामाणिकपणे स्वच्छ केले जात नाही आणि कोसळाही जुनाच असतो, ज्यात सूक्ष्म जंतू पसरलेले असतात. 

फ्रूट ज्यूस: फलांचा रस हेल्थी असतो पण घरी तयार केलेला असला तर. बाजारातील फळ धुतलेली असतील याची खात्री करता येणार नाही. यात टाकली जाणारी बर्फही स्वच्छ पाण्याने तयार केलेली नसते.