कडक उन्हात शरीरात पाण्याची पातळी योग्य राखणे आरोग्यासाठी आवश्यक मानले जाते. आरोग्य तज्ञ अनेकदा दिवसातून ८-१० ग्लास पाणी पिण्याची शिफारस करतात, पण तुम्हाला माहित आहे का की गरजेपेक्षा जास्त पाणी पिणे शरीरासाठी हानिकारक ठरू शकते? वैद्यकीय शास्त्रात याला ओव्हरहायड्रेशन किंवा वॉटर टॉक्सिसिटी (जलविषबाधा) म्हणतात. या स्थितीमुळे शरीराचे अंतर्गत संतुलन बिघडू...
