स्टोनच्या रुग्णांनी या फळांचे सेवन करावे, कोणताही त्रास होणार नाही

कोणती फळे खावीत

ज्या फळांमध्ये पाण्याचे प्रमाण जास्त असते ते स्टोनसाठी खूप फायदेशीर ठरतात. अशा स्थितीत टरबूज, खरबूज, नारळ पाणी, काकडी इत्यादींचे सेवन जरूर करा, त्यामुळे शरीरात पाण्याचे प्रमाण टिकून राहते.

लिंबूवर्गीय फळांचे सेवन करा

स्टोनचा त्रास असलेल्या व्यक्तीने अधिकाधिक लिंबूवर्गीय फळांचे सेवन करावे. अशा परिस्थितीत तुम्ही संत्री, लिंबू, द्राक्ष इत्यादींचे सेवन करू शकता. हे रुग्णांसाठी फायदेशीर आहेत.

ज्या फळांमध्ये कॅल्शियम जास्त असते

स्टोन असलेल्या रुग्णांनी अशा फळांचे सेवन करावे, ज्यामध्ये कॅल्शियमचे प्रमाण खूप जास्त असते. अशा परिस्थितीत, द्राक्षे, बेरी, किवी इत्यादी कोणत्याही परिस्थितीत खा.

कोणती फळे अजिबात खाऊ नयेत

डाळिंब

सुका मेवा

रताळे

पेरू

टोमॅटो

या फळांचे सेवन अजिबात करू नये.