Home Remedies for Stomach Ache: पोटदुखीवर घरगुती उपचार

1 मेथीदाणे -

मेथी दाणे थोडेसे तळून घ्या आणि नंतर त्यांची पावडर बनवा. कोमट पाण्याने घ्या. लक्षात ठेवा की मेथीचे दाणे जास्त शिजवू नयेत आणि पाणी जास्त गरम होता कामा नये.

2 डाळिंब-

डाळिंबात अनेक गुणधर्म असतात. गॅसमुळे पोटात दुखत असेल तर डाळिंबाचे दाणे काळे मीठ टाकून घ्या, आराम मिळेल

3 आलं -

चहामध्ये आले किसून घालायचे. नंतर चांगले उकळू द्या आणि नंतर दूध घाला. याच्या सेवनाने पोटदुखीच्या त्रासापासून आराम मिळतो.

4 पुदिन्याचीपाने -

पुदिन्याची पाने चावा किंवा 4 ते 5 पाने एक कप पाण्यात उकळा. पाणी कोमट होऊ द्या आणि नंतर सेवन करा. जर काही खाल्ल्यानंतर पोटात जडपणा येत असेल तर जेवणानंतर या 5 गोष्टी खाल्ल्यास लगेच फायदे होतील . गॅस, बद्धकोष्ठता, जुलाब यांसारख्या कारणांमुळे होणार्‍या त्रासात आराम मिळेल.

5  कोरफडीचा रस -

अर्धा कप कोरफडीचा रस तुमच्या पोटात जळजळ होण्यापासून आराम करतो. कोरफडीचा रस पोटदुखीच्या त्रासापासून अराम देतो. 

6 लिंबाचा रस -

लिंबाच्या रसात काळे मीठ मिसळा आणि अर्धा कप पाणी घाला.

 ते प्यायल्यानंतर काही मिनिटांत पोटदुखी कमी होते.

Edited By- Priya Dixit