शुक्रवार, 9 मे 2025
  • Follow us
  1. लाईफस्टाईल
  2. आरोग्य
  3. घरचा वैद्य
Written By
Last Modified: शनिवार, 17 सप्टेंबर 2022 (15:13 IST)

Sugar Control लिंबू या पद्धतीने खा

डायबिटीजमध्ये लिंबू खाण्याचे फायदे
 
लिंबू हे कमी ग्लायसेमिक इंडेक्स असलेले फळ आहे
लिंबाच्या सेवनाने रक्तातील साखरेची पातळी कमी होण्यास मदत होते.
संशोधनानुसार जेवणापूर्वी एक ग्लास लिंबू पाणी पिल्याने रक्तातील साखरेची पातळी 45 मिनिटांत कमी होण्यास मदत होते.
सॅलडमध्ये लिंबू घाला आणि जेवणापूर्वी घ्या.
उच्च कार्ब आणि उच्च जीआय पदार्थ जसे की भात आणि बटाटे इत्यादींवर लिंबू पिळून खा.
ग्रीन टी, ब्लॅक टी, मॉकटेल इत्यादींमध्ये लिंबू घाला.
दररोज 1 ते 2 लिंबाचे पाणी पिण्याची शिफारस केली जाते.
 

चहा पिण्याची योग्य वेळ कोणती, कोणता चहा कधी प्यावा योग्य वेळ जाणून घ्या

चहा पिण्याची योग्य वेळ कोणती, कोणता चहा कधी प्यावा योग्य वेळ जाणून घ्याप्रत्येक गोष्टीची एक योग्य वेळ असते. आणि चहा पिण्याच्या बाबतीत हे अगदी खरे आहे. दिवसाची कोणती वेळ, कोणते हवामान आणि तुमचा मूड कसा आहे - या सर्व गोष्टी एकत्रितपणे एक चांगला चहा आणखी आनंददायी बनवतात. पण योग्यवेळी चहा पिण्याचे वेगळेच फायदे असतात. चहा पिण्याची योग्य वेळ कोणती आहे जाणून घेऊ या.

थायरॉईड नियंत्रित करण्यासाठी,हे योगासन करा

थायरॉईड नियंत्रित करण्यासाठी,हे योगासन कराथायरॉईड ग्रंथीचे काम शरीरातील हार्मोनल संतुलन राखणे आहे आणि जेव्हा ते योग्यरित्या कार्य करत नाही तेव्हा वजन वाढणे, थकवा आणि मानसिक ताण यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात. जर तुम्हाला थायरॉईडची समस्या असेल किंवा ती नियंत्रित करायची असेल तर योग हा एक उत्तम उपाय ठरू शकतो.

मदर्स डे ला स्टेट्सवर आईच्या फोटोसोबत हे कॅप्शन लिहा Mother's Day Status Captions in Marathi

मदर्स डे ला स्टेट्सवर आईच्या फोटोसोबत हे कॅप्शन लिहा Mother's Day Status Captions in Marathiसर्व संकट माझ्यापर्यंत येऊन परत जातात कारण माझ्या आईच्या प्रार्थना माझ्या सोबत असतात

अशात कधीही सूर्याला अर्घ्य देऊ नये

अशात कधीही सूर्याला अर्घ्य देऊ नयेशास्त्रांमध्ये असे म्हटले आहे की दुपारी सूर्याला पाणी अर्पण करू नये. जर एखाद्या दिवशी तुम्ही काही कारणास्तव सकाळी सूर्याला अर्घ्य अर्पण करू शकत नसाल, तर त्या दिवशी अर्घ्य अर्पण करू नका, परंतु सकाळी न करता दिवसा सूर्याला अर्घ्य अर्पण करू नका. दिवसा पाणी देणे हे मद्यपान करण्यासारखे मानले जाते.

पूजेच्या फुलांपासून घरी बनवा धूप, संपूर्ण घरात दळवळेल सुगंध

पूजेच्या फुलांपासून घरी बनवा धूप, संपूर्ण घरात दळवळेल सुगंधदररोज पूजेत अर्पण केलेली फुले कचऱ्यात फेकणे केवळ अशुभच नाही तर प्रदूषण देखील वाढवते. या फुलांपासून अगरबत्ती किंवा हवन समाग्री बनवून तुम्ही घरात सुगंध, सकारात्मक वातावरण आणि ऊर्जा आणू शकता.तसेच फुलांपासून घरगुती धूप कसा तयार करायचा ते जाणून घेऊया.

अधिक व्हिडिओ पहा

आंब्यासोबत हे ५ पदार्थ खाण्याची चूक करू नका, नाहीतर पोटात विषाचा गोळा बनेल!

आंब्यासोबत हे ५ पदार्थ खाण्याची चूक करू नका, नाहीतर पोटात विषाचा गोळा बनेल!आजकाल तुम्ही आंब्यापासून बनवलेल्या अनेक पाककृतींबद्दल ऐकले असेलच जसे की - आंबा दही किंवा आंबा लस्सी. हे सर्व खायला खूप चविष्ट आहेत. पण, तुम्ही ते टाळावे कारण आंबा आणि दही दोन्हीचे वेगवेगळे परिणाम आहेत. यामुळे शरीरात उष्णता आणि थंडी निर्माण होऊ शकते, ज्यामुळे त्वचेच्या समस्या उद्भवू शकतात आणि शरीरात विषारी पदार्थ जमा होऊ शकतात.एवढेच नाही तर आंब्यासोबत इतरही अनेक गोष्टी खाऊ नयेत, चला जाणून घेऊया त्याबद्दल.

Kitchen Tips: सिंकमधील पाणी निघत नाहीये? हे घरगुती उपाय अवलंबवा

Kitchen Tips: सिंकमधील पाणी निघत नाहीये? हे घरगुती उपाय अवलंबवाKitchen Tips: स्वयंपाकघर स्वच्छ ठेवूनही सतत काम केल्याने सिंकमध्ये पाणी साचू लागते. सिंकमध्ये पाणी साचणे म्हणजे सिंकच्या ड्रेनेज लाईनमध्ये अडथळा आहे. पण याबद्दल जास्त काळजी करण्याची गरज नाही. काही सोप्या घरगुती उपायांनी तुम्ही ही समस्या सोडवू शकता. तर मग जाणून घेऊया सिंकमधील साचलेले पाणी कसे स्वच्छ करावे.

Snake Village भारतातील असे एक गाव जिथे कोब्रा पाळले जातात

Snake Village भारतातील असे एक गाव जिथे कोब्रा पाळले जाताततुम्हाला भारतातील अशा गावाबद्दल माहिती आहे का जिथे लोक घरात कोब्रा साप पाळतात? जर नसेल तर तुम्हालाही या गावाबद्दल जाणून धक्का बसेल. सापाचे नाव ऐकून बहुतेक लोक घाबरतात, पण भारतात एक असे गाव आहे जिथे लोक साप पाळतात. हे विचित्र वाटेल, पण हे पूर्णपणे खरे आहे हे जाणून तुम्हाला आश्चर्य वाटेल. महाराष्ट्रातील या गावात मानव आणि साप एकत्र राहतात. म्हणूनच या गावाला 'सापांचे गाव' असेही म्हणतात. या गावाचे नाव शेटफळ गाव आहे.या गावातील प्रत्येक घरात कोब्रा पाळला जातो.

पालक चिकन रेसिपी

पालक चिकन रेसिपीसाहित्य- चिकन- ५०० ग्रॅम पालक - २५० ग्रॅम कांदा - एक टोमॅटो -दोन आले-लसूण पेस्ट हिरव्या मिरच्या तेल तूप

Maharana Pratap Jayanti 2025 Speech महाराणा प्रताप यांच्यावर भाषण

Maharana Pratap Jayanti 2025 Speech महाराणा प्रताप यांच्यावर भाषणभारताचे शूर सुपुत्र महाराणा प्रताप यांचा जन्म इंग्रजी कॅलेंडरनुसार ९ मे १५४० रोजी मेवाडमधील कुंभलगड येथील एका राजपूत कुटुंबात झाला. त्यांच्या वडिलांचे नाव राणा उदयसिंग द्वितीय आणि आईचे नाव जयवंतबाई होते. महाराणा प्रताप यांचे बालपणीचे नाव 'किका' होते. त्यांच्या पत्नीचे नाव अजबदे ​​पनवार होते. त्यांना अमरसिंह आणि भगवान दास असे दोन पुत्र होते. महाराणा प्रताप हे मेवाडचे एक शूर राजा होते ज्यांनी अकबराशी अनेक महत्त्वाच्या लढाया लढल्या, ज्यात १५७६ मध्ये झालेल्या हल्दीघाटीच्या लढाईचाही समावेश होता. महान राजपूत योद्धा महाराणा प्रताप यांच्या घोड्याचे नाव चेतक होते. घोडा चेतक हा महाराणा प्रताप सारखा शूर योद्धा होता. निष्ठेचा विचार करता, चेतकची गणना जगातील सर्वोत्तम घोड्यांमध्ये केली जाते. हल्दीघाटीच्या लढाईत तो प्रताप यांचा अनोखा सहकारी होता.
Android app iOS app
Webdunia
FOLLOW US ON

हिंदू

मनोरंजन

मराठी ज्योतिष

क्रीडा

वृत्त जगत

Copyright 2025, Webdunia.com