मराठी
Try this : पोटफुगीवर इलाज
शनिवार,मे 30, 2020
गुणकारी आरोग्यदायी मुळा, पोटाच्या तक्रारीं दूर होतात
मंगळवार,एप्रिल 14, 2020
तोंडी लावायला मुळा छान वाटतो. मुळा खाल्ल्याने आपले आरोग्य चांगले राहते. एका मुळामध्ये पौष्टिक तत्त्व भरपूर आढळतात. कॅलरी, फॅट, डायट्री फायबर, प्रथिन, कार्बोहायड्रेट, कॅल्शियम, आयरन, मॅग्नेशियम, शर्करा, आणि व्हिटॅमिन सी मिळते.
आयुर्वेद आणि स्वयंपाकाची भांडी
मंगळवार,मार्च 31, 2020
आयुर्वेद आणि स्वयंपाकासाठी वापरली जाणारी भांडी यांचाही जवळचा संबंध आहे. कारण स्वयंपाकासाठी वापरली जाणारी भांडी कोणत्या धातूची आहेत यावर त्यामध्ये
पायाचे तळवे...
बुधवार,मार्च 11, 2020
रात्री झोपण्यापूर्वी मलईमध्ये लिंबाचा रस टाकावा आणि त्याने आपल्या तळव्यांना मालीश करावे. सकाळी तो पाय धुवून टाकावा. पायाच्या तळव्यावर
थंडीत लोणी का खावे?
शनिवार,फेब्रुवारी 15, 2020
हिवाळ्यात आहाराच्या सवयीत बदल करावा लागतो, कारण पोटाला उष्णतेची गरज असते. त्यामुळे बहुतेकांच्या घरी गरम गरम भाकरी, भाजी आणि लोणी असा बेत होतो. सध्याचा जमाना मोजून खाण्याचा म्हणजे कॅलरी कॉन्शस असण्याचा आहे. त्यामुळेच हल्ली लोक लोणी, तूप सेवन करण्यास ...
आरोग्य उत्तम ठेवण्यासाठी सकाळी चहा पिण्याऐवजी जि-याच्या पाण्याचे सेवन करा
बुधवार,फेब्रुवारी 12, 2020
सर्वसाधारणपणे जिरं पोटाचे विकार, गॅस, एसिडीटी यांसारख्या अनेक आजारांवर फायदेशीर ठरते हे आपल्या सर्वांना माहित असेलच. मात्र याच जि-याचं पाणी रोज सकाळी उठल्यानंतर प्यायल्याने शरीराला अनेक फायदे होतात.
अनशापोटी करा गुळाचे सेवन
मंगळवार,डिसेंबर 17, 2019
अनशापोटी गूळ खाल्ल्यास 4 फायदे होतात. आपल्यापैकी बहुतेक लोक रात्री जेवल्यानंतर गूळ खातात. त्यामुळे जेवण पचण्यास मदत होते.
बहुउपयोगी बडीशेप
शनिवार,डिसेंबर 14, 2019
मुखशुद्धीसाठी बडीशेपचा सर्रास वापर होतो. पचनासाठी म्हणूनही बडीशेप खाल्ली जायची. त्याचे गुणधर्म पाहू.
गुलकंदाचे आरोग्य लाभ जाणून घ्या
शुक्रवार,डिसेंबर 13, 2019
भरपेट जेवल्यानंतर ते पचण्यासाठी म्हणून पान खाण्याचा रिवाज पूर्वी फार नेमाने पाळला जात असे. तो आता सणावाराशी निगडित असला तरीही पानातील एक घटक मात्र बहुतेकांच्या घरी आवर्जून आणला जातो. हा घटक म्हणजे गुलकंद. उत्तम चवीचा गुलकंद महिलांसाठी अत्यंत गुणकारी ...
केस गळतीवर आयुर्वेदातील प्रभावी उपचार नक्की करून बघा...
शुक्रवार,ऑगस्ट 16, 2019
बर्‍याच हर्बल वस्तू आहेत ज्यांच्या प्रयोगामुळे केसांचे गळणे आपण कमी करू शकतो. जाणून घ्या, आयुर्वेदाच्या आधारावर पाच सोपे उपाय जे केसांची गळती कमी करू शकतात.
आजीबाईच्या बटव्यात...
शनिवार,ऑगस्ट 10, 2019
अम्लपित्त वाढले असता ऊस खावे अथवा उसाचा रस प्यावा. त्यामुळे त्वरित पोट साफ होते. तसेच ऊस जेवणापूर्वी खाल्ल्यास पित्त वाढ होत नाही.
केस गळतीवर घरच्या घरी करा उपचार...
बुधवार,ऑगस्ट 7, 2019
– केस गळत असल्यास शुद्ध तिळाचे जेल केसांना लावावे.
– अनशापोटी रोज 1 चमचा तीळ चावून खावेत.
डोकेदुखीवर घरगुती उपाय
शनिवार,ऑगस्ट 3, 2019
डोके दुखी हे एक कॉमन प्रॉब्लम आहे. याचे बरेच कारणं असू शकतात, जसे डोळ्यांची समस्या, अपच, ऊन लागणे, अनियमित मासिक धर्म, सायनास, ताप, रजोनिवृत्ती, निरंतर चिंता, मानसिक तणाव, उशीरा रात्रीपर्यंत जागणे, अनिद्रा, दुखी राहणे, कडक उन्हात फिरणे थकवा, दारू ...
हिंगाचे आयुर्वेदिक उपाय
शुक्रवार,ऑगस्ट 2, 2019
स्वयंपाकघरातील सर्व प्रकारच्या नमकीन पदार्थांसाठी, रुचकर भाज्यांसाठी तसेच लोणच्यात उपयोगात येणार्‍या हिंगाचे 'बाल्हाक' आणि 'रामठ' असे दोन प्रकार आहेत. पण बाजारात रंगावरून 'काळा हिंग' आणि 'पांढरा हिंग' असे दोन प्रकार केले जातात.
बटाट्याचा रस पिण्याचे 6 फायदे, जाणून घ्या
शुक्रवार,जुलै 26, 2019
उकळलेले किंवा कच्चे बटाटे आपण अनेक चटपटीत पदार्थ बनविण्यात वापरले असतील पण कधी आपण बटाट्याचा रस प्यायला आहात का? जर नसेल प्यायला तर
कोरड्या खोकखल्यासाठी घरगुती उपाय नक्की करून बघा...
सोमवार,जुलै 8, 2019
या प्रकारच्या खोकल्यात कफ नसतो, फक्त घसा कोरडा पडतो व खोकला येतो. याचा घरगुती उपाय ह्या प्रकारे आहे :
आरोग्यासाठी काही फायद्याच्या गोष्टी
शनिवार,जुलै 6, 2019
दोन्ही वेळा जेवण झाल्यानंतर थोडंसं गूळ खाल्ल्याने अॅसिडीटीची तक्रार होत नाही.
गोमूत्राचे औषधी गुणधर्म
सोमवार,जून 17, 2019
गोमूत्राचे नाव काढल्यावर आपण नाक दाबत असलो तरी त्याच्या औषधी गुणधर्माकडे दुर्लक्ष करून चालणार नाही. गोमूत्रातल्या गुणकारी घटकांमुळे गंभीर आजारही बरा होत असल्याचा दावा करण्यात येतो. गोमूत्राचे सेवन
चण्याच्या पाण्याचे फायदे जाणून घ्या
शनिवार,जून 15, 2019
* मूतखड्याच्या समस्येत हे पाणी दिवसातून 5-7 वेळा प्यावे.
* शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर टाकण्यासाठी काळ्या चण्यांचे पाणी खूप फायदेशीर ठरते.
* सकाळच्या वेळी अनशापोटी चण्याचे पाणी प्यायल्यास भूक कमी लागते त्यामुळे वाढत्या वजनावर नियंत्रण ठेवता ...
अनेक विकारांवर उपचार करणारी खडीसाखर
शुक्रवार,जून 14, 2019
खडीसाखर तहान भागवणारी, पुष्टीकारक, बलकारक, वीर्यवर्धक आणि वरचेवर होणारी उलटी थांबवणारी आहे.