लघवीनंतर योनी स्वच्छ न करता अंडरवेअर घालत असाल तर नक्की वाचा
लघवी केल्यानंतर योनी स्वच्छ करण्याचा विचार केला तर अनेकांना हा प्रश्न पडतो की काय चांगले आहे - पाण्याने धुणे किंवा टिश्यू पेपरने पुसणे. आपल्यापैकी अनेक महिलांना प्रायव्हेट पार्टच्या स्वच्छतेबद्दल माहिती नसते. जेव्हा तुम्ही लघवी केल्यानंतर स्वतःला स्वच्छ करत नाही, तेव्हा तुमच्या प्यूबमध्ये अडकलेले थेंब तुमच्या अंडरवेअरमध्ये येतात. ते दुर्गंधी देतं. याशिवाय ते तुमच्या अंडरवियरमध्ये बॅक्टेरिया देखील वाढवतं, ज्यामुळे मूत्रमार्गाच्या संसर्गाचा (यूटीआय) धोका वाढू शकतो. लघवी केल्यानंतर लगेच साफसफाई केल्याने धोका कमी होतो.
टिश्यू पेपरने टिपून घ्या
परदेशातील महिला नेहमीच टॉयलेट पेपरचा वापर स्वत:ला स्वच्छ करण्यासाठी करतात. आर्द्रता शोषण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे. ओलसर पृष्ठभाग हे जीवाणूंचे केंद्र बनू शकतात. परंतु केवळ टॉयलेट पेपरमुळेच प्रचंड प्रमाणात घर्षण होत नाही, तर तुमच्या त्वचेवर सतत कागद घासण्यामुळे काही स्त्रियांमध्ये योनिमार्गाची जळजळ आणि त्वचेची संवेदनशीलता देखील होऊ शकते. याशिवाय योग्य प्रकारे न वापरल्यास बॅक्टेरियाचा प्रसार देखील वाढू शकतो.
लघवीनंतर धुवावे का?
प्रायव्हेट पार्ट्स स्वच्छ करण्यासाठी पाणी हा योग्य पर्याय आहे. तसेच प्रायव्हेट पार्टमध्ये बॅक्टेरिया पसरण्यास प्रतिबंध करते. हे थेट हाताशी संपर्क टाळते, म्हणून ते अधिक स्वच्छ आहे. पण हा प्रकार तिथेच संपत नाही कारण लघवी असो वा पाणी, तो भाग ओला असणे चुकीचे आहे. म्हणून पाणी वापरल्यानंतर आपण तो भाग मऊ टॉवेलने हलक्या हाताने कोरडे केल्याची खात्री करा.
पुसणे किंवा धुणे, काय योग्य आहे ?
आता तुम्ही योग्य आणि उपयुक्त निवड करू शकता. एकीकडे टॉयलेट पेपर स्वतःला स्वच्छ करण्याचा एक सोयीस्कर मार्ग आहे. विशेषतः जर तुम्ही सार्वजनिक स्वच्छतागृहे वारंवार वापरत असाल. परंतु दुसरीकडे, पाणी ही शुद्धीकरणाची सर्वात प्रभावी पद्धत आहे आणि योनिमार्गाची स्वच्छता सुनिश्चित करते. त्यामुळे दोन्हींचा समन्वय साधून तुमच्या योनीमार्गाला सर्वोच्च स्वच्छता प्रदान करणे हेच विवेकपूर्ण आहे. पण लक्षात घेण्यासारखी बाब म्हणजे टिशू किंवा कपड्याने योनिमार्ग पुसताना हलक्या हाताने टिपणे अधिक योग्य ठरेल. ती जागा वारंवार जोराजोरात रगडणे योग्य ठरणार नाही.
