Winter Skincare Routine : हिवाळा ऋतू येताच तापमानात घट होते आणि हवेतील आर्द्रता कमी होते. त्याचा आपल्या त्वचेवरही परिणाम होतो. हिवाळ्यात त्वचेची आर्द्रता कोरडी पडू लागते, त्यामुळे कोरडेपणा, जळजळ अशा समस्या निर्माण होतात. अशा परिस्थितीत त्वचेची योग्य काळजी घेणं खूप गरजेचं आहे. विशेषत: जर तुम्ही तुमची स्किनकेअर दिनचर्या घरी नीट पाळली तर तुमची त्वचा हिवाळ्यातही निरोगी आणि चमकदार राहू शकते.
1. हिवाळ्यात त्वचा स्वच्छ करणे:
हिवाळ्यात त्वचेची स्वच्छता खूप महत्त्वाची असते. तथापि, हिवाळ्याच्या हंगामात कठोर क्लीन्सर वापरल्याने त्वचा अधिक कोरडी होऊ शकते. त्यामुळे सौम्य आणि मॉइश्चरायझिंग फेस वॉश वापरावे.
नारळ तेल: तुम्ही त्वचा स्वच्छ करण्यासाठी नारळ तेल वापरू शकता. हे केवळ त्वचा स्वच्छ करत नाही तर मॉइश्चरायझेशन देखील करते.
मिल्क क्लिंजर: दूध हे एक नैसर्गिक क्लिंजर आहे जे त्वचेला मॉइश्चरायझ करते आणि खोल साफ करते.
2. मॉइश्चरायझिंग:
हिवाळ्यात, त्वचेला हायड्रेट करण्याकडे जास्तीत जास्त लक्ष दिले पाहिजे. जेव्हा त्वचा कोरडी आणि खडबडीत असते तेव्हा ती योग्यरित्या मॉइश्चरायझ करणे फार महत्वाचे असते.
होममेड मॉइश्चरायझर: ऑलिव्ह ऑईल, मध आणि दुधापासून बनवलेले मॉइश्चरायझर तुम्ही घरी वापरू शकता. हे तुमच्या त्वचेला खोल ओलावा देईल.
ग्लिसरीन आणि गुलाबजल : हे मिश्रण हिवाळ्यात त्वचा मुलायम होण्यास मदत करते. दिवसातून दोनदा लावा.
3. स्क्रबिंग:
हिवाळ्यात त्वचेच्या पृष्ठभागावर मृत पेशींचे प्रमाण जास्त असते. या समस्येवर मात करण्यासाठी, स्क्रबिंग आवश्यक आहे.
साखर आणि ऑलिव्ह ऑईल: एक चमचा साखर आणि अर्धा चमचा ऑलिव्ह ऑइलसह एक उत्कृष्ट स्क्रब घरी तयार केला जाऊ शकतो. यामुळे तुमची त्वचा एक्सफोलिएट होईल आणि ती मऊ होईल.
ओटमील स्क्रब: कोमट पाण्यात ओटमील मिसळून स्क्रब तयार करा. त्वचा मऊ होण्यासोबतच तिचे पोषणही होईल.
4. चेहऱ्यावर ओलावा राखण्यासाठी फेस मास्क:
हिवाळ्यात त्वचेला अतिरिक्त आर्द्रता आवश्यक असते. हा फेस मास्क केवळ त्वचेला हायड्रेट करत नाही तर ती चमकदार बनवतो.
मध आणि कोरफड: मध आणि कोरफड जेल मिक्स करून मास्क बनवा. हे त्वचेला खोल आर्द्रता प्रदान करते आणि थंडीपासून संरक्षण करते.
दही आणि हळद: दही आणि हळद यांचे मिश्रण केवळ त्वचेला हायड्रेट करत नाही तर हिवाळ्यात त्वचेला सूज आणि जळजळीपासून आराम देते.
5. हायड्रेशन:
हिवाळ्यात लोकांची पाणी पिण्याची सवय कमी होते, पण तुम्ही पुरेसे पाणी पिणे गरजेचे आहे. यामुळे तुमची त्वचा आतून हायड्रेट राहते आणि तिची चमक कायम राहते.
फळांचे सेवन: संत्री, द्राक्षे, काकडी आणि टरबूज यांसारख्या फळांमध्ये भरपूर प्रमाणात पाणी असते, जे तुमच्या त्वचेसाठी तर चांगले असतेच पण शरीराला आतून हायड्रेट ठेवते.
6. ओठांची काळजी:
हिवाळ्यात, ओठ लवकर कोरडे होतात आणि क्रॅक होऊ लागतात. यासाठी तुम्ही घरच्या घरी लिप बाम वापरू शकता.
मध आणि साखर: मध आणि साखरेचे मिश्रण ओठांवर लावा आणि हलके स्क्रब करा, यामुळे ओठ मुलायम आणि गुलाबी होतील.
नारळाचे तेल: ओठांना नारळाचे तेल लावा जेणेकरून ते हिवाळ्यात तडत नाहीत किंवा कोरडे होणार नाहीत.
अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
Edited By - Priya Dixit
