Marathi Biodata Maker
✕

Gray Hair Turn Black Again पांढरे केस पुन्हा काळे करण्यासाठी काही टिप्स

Updated: गुरूवार, 22 जून 2023 (15:54 IST)
 
तथापि निरोगी जीवनशैलीचे अनुसरण करून ही प्रक्रिया निश्चितपणे लांबवू शकता. पण चांगली गोष्ट अशी आहे की इतर केसेसमध्ये तुम्ही पांढर्‍या केसांच्या समस्येपासून सहज सुटका मिळवू शकता. जरी यास थोडा वेळ लागेल, परंतु आपल्याला निश्चितपणे परिणाम मिळेल. 
 
पांढरे केस पुन्हा काळे करण्यासाठी काही टिप्स- 
सर्व प्रथम एखाद्या चांगल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा, जेणेकरुन तो तुमच्या केस पांढरे होण्याचे कारण शोधू शकेल. पांढरे केस एखाद्या वैद्यकीय स्थितीमुळे असल्यास, डॉक्टर आपल्याला त्यास सामोरे जाण्यास मदत करेल.
 
जर तुमची समस्या पोषणाच्या कमतरतेमुळे होत असेल तर तुमच्या आहारात बदल करा. आहारात अधिकाधिक फळे आणि भाज्यांचा समावेश करा, पोषक तत्वांनी भरपूर असे पदार्थ खा. तुम्ही आहारतज्ञांकडून तयार केलेला आहार योजना देखील मिळवू शकता.
 
नैसर्गिक केसांची काळजी घेणारी उत्पादने वापरा ज्यात रसायने नसतात. फक्त नैसर्गिक तेल, शॅम्पू, हेअर मास्क इत्यादी वापरा.
आठवड्यातून 2-3 वेळा केसांना तेल लावून चंपी करा.
केस जास्त धुवू नका.
मद्यपान आणि धूम्रपान यांसारख्या सवयी काटेकोरपणे टाळा.
जंक, प्रोसेस्ड, डबाबंद, तळलेले, मसालेदार पदार्थ कमीत कमी खा.
सोडा, सॉफ्ट ड्रिंक्स, एनर्जी डिंक्रस आणि इतर कार्बोनेटेड पेये टाळा.
नियमित व्यायाम, योगाभ्यास केल्याने केसांच्या अनेक समस्या दूर होतात.

सर्व पहा

देवी दुर्गेच्या मूर्तीत वेश्यालयातील माती का वापरतात? जाणून घ्या या 'पुण्य माती'मागचे गूढ!

दिवाळीपूर्वी घरातील या ७ गोष्टी नक्की तपासा; ऐनवेळी होणारी धावपळ टाळता येईल!

वाढलेले कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी आहारात करा हे बदल; हृदयाच्या आरोग्याची घ्या काळजी

बालासन करण्याचे फायदे जाणून घ्या; योग्य पद्धत आणि महत्त्वाच्या टिप्स जाणून घ्या

१ ते ९ मूलांक: तुमच्या आयुष्यात कोणती व्यक्ती का प्रवेश करते? वाचा सविस्तर

सर्व पहा

मुलायम त्वचेसाठी गुलाबाच्या पाकळ्यांपासून घरीच बनवा बॉडी क्रीम; त्वचेला मिळेल नैसर्गिक मऊपणा!

तुम्हाला वारंवार सर्दी होते का? हे आयुर्वेदिक उपाय करून पहा!

Baby girl names inspired by Lord Rama प्रभू श्रीराम यांच्या नावावरुन मुलींची नावे

दसऱ्याच्या गोडधोडासाठी बनवा घट्ट आणि मलाईदार बासुंदी; घरच्या घरी मिळेल हलवाईसारखी चव

दसऱ्याच्या शुभ मुहूर्तावर बाळासाठी निवडा प्रभू श्रीरामांची ही खास आणि युनिक नावे

पुढील लेख
Show comments