Dharma Sangrah
✕

हे आहे विराट कोहलीचे डाइट शेड्यूल....

Updated: शुक्रवार, 10 नोव्हेंबर 2017 (13:23 IST)
 
विराट क्रिकेट सीझनमध्ये दीड तास तर ऑफ सीझनमध्ये चार तास जिम मध्ये घालवतो. आणि आता बघू त्याचे डाइट शेड्यूल:
 
ब्रेकफास्ट: आम्लेट, तीन एग व्हाईट्स, एक संपूर्ण अंडं, ब्लॅक पीपर, चीज आणि पालक यासह त्याचा दिवस सुरू होतो.
 
लंच: स्मोक्ड सॅल्मन, ग्रील्ड फिश आणि पपई. मसल्स ग्रोथ करायची असल्यास रेड मीटचे प्रमाण वाढवतो नाहीतर ग्रील्ड चिकन आणि मॅश पोटेटो आणि पालकाचे सेवन करतो. बटरची मात्रा भरपूर घेणारा विराट म्हणतो की खेळत असताना टरबूज घेणे पसंत करतो.
 
डिनर: सीफूड मोठ्या प्रमाणात घेत असतो ज्यातून फिश माझी फेव्हरेट आहे.
 
विराट म्हणतो की जेव्हा डाइट चीटिंग करण्याची इच्छा असते तेव्हा सरळ छोले भटुरे किंवा कुल्चा खातो.

सर्व पहा

Pitru Paksha 2026: पूर्वजांप्रती कृतज्ञता व त्यांना तृप्त करण्यासाठी पितृपक्षात श्राद्धातील प्रसादाची थाळी

Pitru Paksha 2026: पितृपक्षात या ३ वस्तू घरी आणा; पितर प्रसन्न होतील

Garud Puran स्त्रिया 'श्राद्ध', 'तर्पण' किंवा 'पिंडदान' करू शकतात का? गरुड पुराणातील माहिती जाणून घ्या

पितृपक्षात जुळून येणार 'लक्ष्मी-नारायण राजयोग'; ४ राशींवर होणार धनवर्षाव

Pitru Paksha 2026 पितृ पक्ष कधीपासून सुरू? श्राद्ध तारखांचे संपूर्ण वेळापत्रक

सर्व पहा

३८ वर्षीय न्यूझीलंडच्या क्रिकेटपटू जीत रावल ने निवृत्ती जाहीर केली

या स्पर्धेत पुढील महिन्यात भारत विरुद्ध पाकिस्तान एकदिवसीय सामना खेळवला जाईल

India vs West Indies यांच्यातील टी-२० मालिकेतील दुसरा सामना आज रांची येथे खेळला जाणार

भारत आणि वेस्ट इंडिज यांच्यातील दुसरा टी२० सामना कधी आणि कुठे? उर्वरित सामन्यांचे वेळापत्रक वाचा

विराट बाद झाला की नाना पाटेकर सोडायचे जेवण; क्रिकेटसोबतच नेमबाजीतही होते निपुण

पुढील लेख
Show comments