Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

हे आहे विराट कोहलीचे डाइट शेड्यूल....

Updated: शुक्रवार, 10 नोव्हेंबर 2017 (13:23 IST)
 
विराट क्रिकेट सीझनमध्ये दीड तास तर ऑफ सीझनमध्ये चार तास जिम मध्ये घालवतो. आणि आता बघू त्याचे डाइट शेड्यूल:
 
ब्रेकफास्ट: आम्लेट, तीन एग व्हाईट्स, एक संपूर्ण अंडं, ब्लॅक पीपर, चीज आणि पालक यासह त्याचा दिवस सुरू होतो.
 
लंच: स्मोक्ड सॅल्मन, ग्रील्ड फिश आणि पपई. मसल्स ग्रोथ करायची असल्यास रेड मीटचे प्रमाण वाढवतो नाहीतर ग्रील्ड चिकन आणि मॅश पोटेटो आणि पालकाचे सेवन करतो. बटरची मात्रा भरपूर घेणारा विराट म्हणतो की खेळत असताना टरबूज घेणे पसंत करतो.
 
डिनर: सीफूड मोठ्या प्रमाणात घेत असतो ज्यातून फिश माझी फेव्हरेट आहे.
 
विराट म्हणतो की जेव्हा डाइट चीटिंग करण्याची इच्छा असते तेव्हा सरळ छोले भटुरे किंवा कुल्चा खातो.

सर्व पहा

शिवलिंगासमोर तीनदा टाळ्या का वाजवतो? प्रत्येक टाळीमागील अर्थ जाणून घ्या

३ ऑगस्टपासून या ५ राशींचे नशीब बदलणार; ग्रहांचे नकारात्मक प्रभाव संपतील आणि शुभ दिवसांची सुरुवात होईल

रोज फक्त २ अंजीर खा आणि पाहा कमाल! हे ३ आरोग्यदायी फायदे तुम्हाला ठाऊक आहेत का?

आठवड्यातून दोनदा कोरफडीची वाफ घेऊन तेजस्वी आणि चमकदार त्वचा मिळवा, कसे ते जाणून घ्या

श्रावण महिन्यात पाले भाज्या खाण्यास मनाई का आहे?

सर्व पहा

देवदत्त पडिक्कलने श्रीलंकेविरुद्ध आपले पहिले कसोटी शतक झळकावले

ऋषभ पंत ॲडम गिलक्रिस्टला मागे टाकत कसोटी क्रिकेटमधील नंबर १ यष्टीरक्षक-फलंदाज बनले

First match of the Test series भारत आणि श्रीलंका यांच्यातील कसोटी मालिकेतील पहिला सामना सुरू झाला आहे

भारत विरुद्ध श्रीलंका सामन्यापूर्वी टीम इंडियाने गॉलमध्ये तिरंगा फडकवून आणि राष्ट्रगीत गाऊन स्वातंत्र्य दिन साजरा केला

भारताचे माजी खेळाडू विनय कुमार याची कर्नाटक संघाच्या मुख्य प्रशिक्षकपदी नियुक्ती

पुढील लेख
Show comments