Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

अभ्यासामध्ये तीक्ष्ण कसं बनाव

Updated: शुक्रवार, 19 फेब्रुवारी 2021 (20:09 IST)
 
* अभ्यासाची पद्धत सुधारा आणि योजना बनवा -
  बऱ्याच मुलांची सवय असते की परीक्षा जवळ येतातच ते अभ्यासाला सुरुवात करतात. ही सवय चुकीची आहे. ह्याला अभ्यास म्हणत नाही. म्हणून परीक्षेच्या वेळी वाचलेले सर्व विसरतात तयामुळे तणावात असतात. असं होऊ नये या साठी अभ्यासाची पद्धत आणि योजना बनवा- 
 
* मन शांत ठेवा-
अभ्यासाच्या दरम्यान मानसिक स्थिती चांगली असावी. मन शांत असावे. कारण आपण जे काही अभ्यास करत आहात ते लक्षात राहणे महत्वाचे आहे. मनाला भटकू देऊ नका. ध्यान करून मनाला नियंत्रणात ठेवा. अभ्यास करताना मेंदू ताजे असावे. थकलेले मेंदू काहीच करू शकत नाही.  
 
* अभ्यासाची योग्य वेळ निवडा -
अभ्यासासाठी नियोजन करताना सकाळच्या वेळेला महत्व द्या. सकाळची वेळ अभ्यासासाठी चांगली असते. या वेळी मेंदू फ्रेश असतो आणि लक्षात ठेवण्याची तसेच ग्रहण करण्याची शक्ती जास्त असते. आपण जे काही वाचत आहात त्याला लक्ष देऊन वाचा. जर आपल्यासाठी एखादा विषय नवा आहे तर त्याला घाबरून  न जाता. लक्ष देऊन वाचून घ्या. या साठी आपण काही कोड वर्ड देखील वापरू शकता. जेणे करून वाचलेले लक्षात राहील.
 
* अभ्यासासाठी योग्य जागा निवडा- अभ्यास करताना सर्वात महत्त्वाचे आहे योग्य जागेची निवड करणे. जो पर्यंत आपल्या सभोवतालीचे वातावरण अनुकूल नसेल तर आपले लक्ष अभ्यासात लागणार नाही. म्हणून अभ्यासाची जागा शांत असावी. जास्त ऊन नको किंवा जास्त थंडावा नको. पुस्तके रचून ठेवलेली असावी, बसण्यासाठी खुर्ची असावी. टेबल असावे. अशा वातावरणात अभ्यास चांगला होईल आणि  वाचलेले लक्षात राहील.  
 
* अभ्यास कसा करावा- 
सर्व विषय एकत्र करण्याचा विचार करू नका. असं केल्यानं मेंदू अवरुद्ध होईल. प्रत्येक विषयाची वेगवेगळी योजना बनवा जेणे करून ते दीर्घ काळापर्यंत लक्षात राहील.  
अनुशासनचे पालन करा जेणे करून कठीण आणि अवघड वाटणारे काम देखील सहज आणि सोपे वाटतील. आपले सर्व लक्ष एकाच गोष्टी कडे केंद्रित करा. एका वेळी एकच काम करा. सर्व एकत्र करण्यामागे  काम अर्धवट राहतात.

सर्व पहा

शिवलिंगासमोर तीनदा टाळ्या का वाजवतो? प्रत्येक टाळीमागील अर्थ जाणून घ्या

३ ऑगस्टपासून या ५ राशींचे नशीब बदलणार; ग्रहांचे नकारात्मक प्रभाव संपतील आणि शुभ दिवसांची सुरुवात होईल

रोज फक्त २ अंजीर खा आणि पाहा कमाल! हे ३ आरोग्यदायी फायदे तुम्हाला ठाऊक आहेत का?

आठवड्यातून दोनदा कोरफडीची वाफ घेऊन तेजस्वी आणि चमकदार त्वचा मिळवा, कसे ते जाणून घ्या

श्रावण महिन्यात पाले भाज्या खाण्यास मनाई का आहे?

सर्व पहा

Skin Tone Lightening : या नैसर्गिक उपायांनी सुंदर त्वचा मिळवा, या टिप्स फॉलो करा

पावसाळ्यात होणारा सर्दी-ताप टाळण्यासाठी डॉक्टरांनी सांगितलेल्या 10 सवयी

श्रावण महिन्यात उपवास करत असाल, तर ही तीन योगासने करायला विसरू नका

पौराणिक कथा : अशाप्रकारे हनुमानजी आकाशात उडायला शिकले

महिलांनी दरवर्षी कराव्यात या महत्त्वाच्या आरोग्य तपासण्या; गंभीर आजारांपासून राहाल एक पाऊल पुढे

पुढील लेख
Show comments