Dharma Sangrah
✕

ऑक्सिमीटरचा वापर कधी आणि कसा करावा जाणून घ्या तज्ज्ञाचा सल्ला

Updated: सोमवार, 3 मे 2021 (22:49 IST)
 
डॉ पांडे म्हणाले की, संसर्गाच्या या काळात सुमारे 85 टक्के लोक देखील बरे होऊ शकतात.जे खूपच गंभीररीत्या आजारी आहे त्यांना रुग्णालयात जाण्याची आवश्यकता आहे. म्हणून ज्या लोकांमध्ये संसर्गाचे लक्षण कमी आहे त्यांनी घाबरून जाऊ नये. घरातच राहून संसर्गाची कारणे तपासा.या वेळी ऑक्सिमीटरची गरज असते. असेही ते म्हणाले.
 
डॉ. पांडे यांच्या म्हणण्यानुसार, जर आपल्याला अस्वस्थता जाणवत आहे तर सर्वप्रथम स्वतःकडे लक्ष द्या आणि बघा की गेल्या 5 दिवसांपासून आपले आरोग्य स्थिर आहे की अस्वस्थता अधिक जाणवत आहे. अशा परिस्थितीत पल्‍स ऑक्सिमीटरची गरज असते.ते वापरावे. 
 
पल्‍स ऑक्सिमीटर कसे वापरावे ? 
* ऑक्सिमीटर दररोज वापरा.
* नेलपेंट काढून घ्या. 
* एकाच बोटात लावून तपासण्या ऐवजी हातातील  इतर बोटांमध्ये देखील लावून बघा. 
* ऑक्सिमीटर लावल्यावर थोड्यावेळ तसेच राहू द्या. 
* दोन तीन वेळा तपासल्यावर जी सर्वात जास्त रिडींग येईल त्यालाच बरोबर मानावे.
 
हा उपाय प्रभावी आहे- 
* किमान सहा मिनिटे वॉक करा. नंतर ऑक्सिमीटरचा वापर करून ऑक्सिजनची पातळी तपासा. 
* वॉक केल्यावर देखील ऑक्सिमीटरमध्ये ऑक्सिजनची पातळी 4 टक्क्याने खाली येते तर आपल्याला पुढील चाचणीची गरज आहे. 
* वॉक केल्यावर देखील ऑक्सिजनची पातळी 94 च्या वर येत आहे तर काळजी करण्याची काहीच गरज नाही. आपण बरे आहात.
 
संसर्गाला कसे ओळखावे- 
* आपल्या लक्षणांकडे लक्ष द्या. 
* आराम करा.
* चांगले आहार घ्या.
* काळजी करू नका.
* या नंतर देखील अस्वस्थता जाणवत असेल तर डॉक्टरांशी संपर्क साधावे.

सर्व पहा

देवी दुर्गेच्या मूर्तीत वेश्यालयातील माती का वापरतात? जाणून घ्या या 'पुण्य माती'मागचे गूढ!

दिवाळीपूर्वी घरातील या ७ गोष्टी नक्की तपासा; ऐनवेळी होणारी धावपळ टाळता येईल!

वाढलेले कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी आहारात करा हे बदल; हृदयाच्या आरोग्याची घ्या काळजी

बालासन करण्याचे फायदे जाणून घ्या; योग्य पद्धत आणि महत्त्वाच्या टिप्स जाणून घ्या

१ ते ९ मूलांक: तुमच्या आयुष्यात कोणती व्यक्ती का प्रवेश करते? वाचा सविस्तर

सर्व पहा

मशरूम पासून झटपट ३ स्वादिष्ट स्नॅक्स! delicious snacks from mushrooms

सावधान! तुम्ही घेत असलेली प्रोटीन पावडर बनावट तर नाही ना? खरेदी करताना 'या' ७ गोष्टी नक्की तपासा!

दिवाळीत मुलांसाठी बनवा चॉकलेट नारळाचे लाडू; कमी साहित्यांत तयार होणारी रेसिपी

सकाळी रिकाम्या पोटी कोमट पाणी पिण्याचे फायदे आयुर्वेद आणि विज्ञान दोन्ही सांगतात जाणून घ्या

परदेशात शिक्षण घ्यायचे आहे? प्रवेशासाठी द्याव्या लागणाऱ्या महत्त्वाच्या परीक्षा जाणून घ्या!

पुढील लेख