केवळ लठ्ठपणाच नाही तर दुबळेपणा देखील धोकादायक आहे

1. हाडांची कमतरता - दुबळ्या लोकांचे शरीर योग्यरीत्या पोषण शोषण्यास सक्षम नसत. अशा परिस्थितीत कॅल्शियम पुरेशा प्रमाणात नसल्याने हाडे मजबूत नसून अशक्त होतात.

2. रक्ताचा अभाव - दुबळ्या लोकांमध्ये रक्ताचा अभाव ही सर्वात सामान्य समस्या आहे. बर्‍याच वेळा रक्त तपासणीस देखील पुरेसे रक्त मिळत नाही.

3. ड्राय त्वचा - चरबी नसल्यामुळे त्वचेवर चमक दिसत नाही. त्वचेतील रुक्षपणा पोषण कमतरतेचा परिणाम आहे, ज्यामुळे शरीरातील चमक कमी होते. अशा प्रकारे, आपली त्वचा निर्जीव दिसते.

4. थकवा - शरीराला पुरेसे पोषण न मिळण्याने शक्ती देखील कमी होते आणि थोडीही कसरत केली तरी थकवा 

जाणवतो.

5. डिप्रेशन - दुबळेपणा फक्त शरीराशी संबंधित नसून मानसिक आरोग्याशी देखील संबंधित आहे. दुबळ्या लोकांमध्ये उदासीनतेची समस्या वेगाने पसरते.

6. मंद विकास - दुबळेपणा आपली शारीरिक वाढ मंद करतो कारण की दुबळ्या लोकांचे शरीर सामान्य शरीरासारखे पोषण शोषण्यास सक्षम नसतात.

7. लो इम्यूनिटी - सामान्य लोकांपेक्षा दुबळे लोक जास्त आजारी राहतात कारण त्यांच्यात प्रतिरोध क्षमता कमी होत जाते.

8. पोट आणि यकृत समस्या - दुबळ्या लोकांना लीव्हर समस्या किंवा त्यांच्याशी निगडित आजारांमुळे सामान्य शरीर असलेल्या लोकांपेक्षा जास्त धोका संभवतो.