Dharma Sangrah
✕

केवळ लठ्ठपणाच नाही तर दुबळेपणा देखील धोकादायक आहे

Updated: शुक्रवार, 4 जानेवारी 2019 (17:07 IST)
 
1. हाडांची कमतरता - दुबळ्या लोकांचे शरीर योग्यरीत्या पोषण शोषण्यास सक्षम नसत. अशा परिस्थितीत कॅल्शियम पुरेशा प्रमाणात नसल्याने हाडे मजबूत नसून अशक्त होतात.
 
2. रक्ताचा अभाव - दुबळ्या लोकांमध्ये रक्ताचा अभाव ही सर्वात सामान्य समस्या आहे. बर्‍याच वेळा रक्त तपासणीस देखील पुरेसे रक्त मिळत नाही.
 
3. ड्राय त्वचा - चरबी नसल्यामुळे त्वचेवर चमक दिसत नाही. त्वचेतील रुक्षपणा पोषण कमतरतेचा परिणाम आहे, ज्यामुळे शरीरातील चमक कमी होते. अशा प्रकारे, आपली त्वचा निर्जीव दिसते.
 
4. थकवा - शरीराला पुरेसे पोषण न मिळण्याने शक्ती देखील कमी होते आणि थोडीही कसरत केली तरी थकवा 
जाणवतो.
 
5. डिप्रेशन - दुबळेपणा फक्त शरीराशी संबंधित नसून मानसिक आरोग्याशी देखील संबंधित आहे. दुबळ्या लोकांमध्ये उदासीनतेची समस्या वेगाने पसरते.
 
6. मंद विकास - दुबळेपणा आपली शारीरिक वाढ मंद करतो कारण की दुबळ्या लोकांचे शरीर सामान्य शरीरासारखे पोषण शोषण्यास सक्षम नसतात.
 
7. लो इम्यूनिटी - सामान्य लोकांपेक्षा दुबळे लोक जास्त आजारी राहतात कारण त्यांच्यात प्रतिरोध क्षमता कमी होत जाते.
 
8. पोट आणि यकृत समस्या - दुबळ्या लोकांना लीव्हर समस्या किंवा त्यांच्याशी निगडित आजारांमुळे सामान्य शरीर असलेल्या लोकांपेक्षा जास्त धोका संभवतो.

सर्व पहा

Pitru Paksha 2026: पूर्वजांप्रती कृतज्ञता व त्यांना तृप्त करण्यासाठी पितृपक्षात श्राद्धातील प्रसादाची थाळी

Pitru Paksha 2026: पितृपक्षात या ३ वस्तू घरी आणा; पितर प्रसन्न होतील

Garud Puran स्त्रिया 'श्राद्ध', 'तर्पण' किंवा 'पिंडदान' करू शकतात का? गरुड पुराणातील माहिती जाणून घ्या

पितृपक्षात जुळून येणार 'लक्ष्मी-नारायण राजयोग'; ४ राशींवर होणार धनवर्षाव

Pitru Paksha 2026 पितृ पक्ष कधीपासून सुरू? श्राद्ध तारखांचे संपूर्ण वेळापत्रक

सर्व पहा

नवरात्रीच्या नऊ दिवसांसाठी ९ पारंपरिक लुक्स आणि स्टायलिंग टिप्स

रेबीज प्राणघातक ठरू शकतो; वेळेत उपचार आणि योग्य खबरदारी का महत्त्वाची?

जोडीदारावर संशय घेण्याची सवय नात्यात दुरावा आणू शकते

लघु कथा : गोष्ट टोळकिडा, गाढव आणि दवबिंदूंची

पारंपरिक महाराष्ट्रीयन गोडा मसाला रेसिपी, योग्य प्रमाण जाणून घ्या

पुढील लेख
Show comments