Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

या 3 लोकांना Sunburn चा सर्वाधिक धोका ! 4 घरगुती उपायांनी स्वतःचे रक्षण करा

Updated: गुरूवार, 28 मार्च 2024 (16:44 IST)
कपड्यांची निवड - सैल-फिटिंग, हलक्या रंगाचे कपडे घाला जे सूर्यकिरणांना रोखतात. तसेच टोपी, सनग्लासेस आणि स्कार्फ घाला.
थेट सूर्यप्रकाश टाळा - जेव्हा सूर्यप्रकाश सर्वात जास्त असतो, म्हणजे सकाळी 10 ते दुपारी 4 पर्यंत बाहेर जाणे टाळा. बाहेर जावे लागत असेल तर सावलीत राहण्याचा प्रयत्न करा.
हायड्रेटेड रहा - तुमची त्वचा हायड्रेट ठेवण्यासाठी भरपूर पाणी आणि द्रव प्या. कोरफड वेरा जेल किंवा मॉइश्चरायझर लावल्याने त्वचेला हायड्रेट ठेवण्यास मदत होईल.
 
हे उपाय देखील महत्त्वाचे
सनबर्न झाल्यास थंड पाण्याने आंघोळ करा किंवा कोलड शेक घ्या.
एलोवेरा जेल, दही किंवा काकडीचा रस लावल्याने त्वचेला थंडावा मिळेल.
जर तुम्हाला तीव्र सनबर्न होत असेल तर डॉक्टरांशी संपर्क साधा.
 
या लोकांना जास्त धोका
मुलांचे विशेषत: सनबर्नपासून संरक्षण करणे आवश्यक आहे, कारण त्यांची त्वचा अधिक संवेदनशील असते. 
तुम्ही गर्भवती असाल किंवा स्तनपान करत असाल तर सनस्क्रीन वापरण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. काही औषधे तुमची त्वचा सनबर्नसाठी अधिक संवेदनशील बनवू शकतात. 
तुम्ही कोणतीही औषधे घेत असाल, तर तुमच्या सनबर्नचा धोका वाढतो का ते तुमच्या डॉक्टरांना विचारा. 
 
सनबर्न टाळण्यासाठी या टिप्स फॉलो करून तुम्ही तुमची त्वचा निरोगी आणि सुरक्षित ठेवू शकता.
 
Disclaimer: या लेखात दिलेली माहिती सामान्य गृहीतकांवर आधारित आहे. वेबदुनिया याची पुष्टी करत नाही. त्यांची अंमलबजावणी करण्यापूर्वी संबंधित तज्ञाशी संपर्क साधा.

सर्व पहा

शिवलिंगासमोर तीनदा टाळ्या का वाजवतो? प्रत्येक टाळीमागील अर्थ जाणून घ्या

३ ऑगस्टपासून या ५ राशींचे नशीब बदलणार; ग्रहांचे नकारात्मक प्रभाव संपतील आणि शुभ दिवसांची सुरुवात होईल

रोज फक्त २ अंजीर खा आणि पाहा कमाल! हे ३ आरोग्यदायी फायदे तुम्हाला ठाऊक आहेत का?

आठवड्यातून दोनदा कोरफडीची वाफ घेऊन तेजस्वी आणि चमकदार त्वचा मिळवा, कसे ते जाणून घ्या

श्रावण महिन्यात पाले भाज्या खाण्यास मनाई का आहे?

सर्व पहा

Parenting Tips: मुलांमध्ये वाचनाची सवय लावण्यासाठी या टिप्स अवलंबवा

नैतिक कथा : म्हातारे गाढव आणि शेतकऱ्याची गोष्ट

पावसाळ्यात कोणत्या जीन्स वापराव्यात आणि कोणत्या टाळाव्यात? वाचा

पावसाळ्यात गोड आणि रसरशीत नासपती फळ खरेदी करताना या गोष्टी आवर्जून लक्षात ठेवा

Shravan special vegetables श्रावणात कांदा लसूण न वापरता या भाज्यांचा आस्वाद घ्या!

पुढील लेख
Show comments