Period Pain Killer Precautions मासिक पाळी दरम्यान पेनकिलर घेण्याची योग्य पद्धत तुम्हाला माहिती आहे का? ही चूक करू नका

मासिक पाळीच्या दरम्यान वेदना कमी करण्याचा पेनकिलर हा एक सोपा उपाय आहे. मात्र या काळात तुम्हाला थोडे अधिक सतर्क राहण्याची गरज आहे. जेव्हा तुम्ही मासिक पाळी दरम्यान वेदनाशामक औषधे योग्य प्रकारे घेत नाही, तेव्हा तुम्हाला त्याचे दुष्परिणाम भोगावे लागतात. म्हणून आज या लेखात आम्ही तुम्हाला मासिक पाळी दरम्यान वेदनाशामक औषध घेण्याच्या योग्य पद्धतीबद्दल सांगत आहोत – डॉक्टरांच्या सल्ल्याने घ्या.

सहसा असे दिसून येते की जेव्हा एखाद्या महिलेला मासिक पाळी दरम्यान वेदना होतात तेव्हा ती स्वतःहून कोणतीही वेदनाशामक औषध घेते. तथापि आपण हे कधीही करू नये. जर तुम्हाला मासिक पाळी दरम्यान खूप वेदना होत असतील तर तुम्ही कोणतीही वेदनाशामक औषध डॉक्टरांच्या सल्ल्यानेच घ्यावी.

डोस लक्षात ठेवा, पेनकिलरचा प्रभाव काही काळ टिकतो. अशा परिस्थितीत पेनकिलरचा प्रभाव संपला आणि पुन्हा वेदना होऊ लागल्या की, महिला पुन्हा पेनकिलर घेते. पण अशाप्रकारे जास्त डोस घेतल्याने तुमचे नुकसान होऊ शकते. नेहमी डॉक्टरांनी सांगितलेले डोस घ्या. आवश्यकतेपेक्षा जास्त पेनकिलर घेतल्याने तुमच्या शरीरावर दुष्परिणाम होऊ शकतात. रिकाम्या पोटी औषध घेऊ नका.

कधीकधी काही वेदनाशामक औषधे घेतल्याने पोटात जळजळ होऊ शकते. त्यामुळे रिकाम्या पोटी कधीही वेदनाशामक औषध घेऊ नये. त्यांना अनेकदा अन्न किंवा दुधासोबत घेण्याची शिफारस केली जाते. मात्र तुम्ही कोणत्याही प्रकारच्या संभ्रमात असाल तर या विषयावर एकदा डॉक्टरांशी जरूर बोला.

हायड्रेटेड राहा: तुमच्या शरीरातील निर्जलीकरण हे देखील मासिक पाळीदरम्यान वेदना होण्याचे कारण असू शकते. विशेषत: जर तुम्ही पेनकिलर घेत असाल तर हे आणखी महत्वाचे होते. जर तुम्ही पाणी कमी प्यायले आणि वेदनाशामक औषधे घेतली तर तुम्हाला उलट्या किंवा जुलाब इत्यादी समस्यांना सामोरे जावे लागू शकते. एकाच वेळी अनेक औषधे घेऊ नका.

अनेकदा असे दिसून येते की स्त्री वेदनाशामक औषधांसह इतर अनेक औषधे घेते. तथापि असे करणे आपल्यासाठी हानिकारक असू शकते. जर तुम्ही आधीच कोणतेही औषध घेत असाल किंवा कोणतेही औषध नियमितपणे घेत असाल तर त्यासोबत पेनकिलर घेण्यापूर्वी एकदा डॉक्टरांना नक्की विचारा. जास्त काळ पेनकिलर घेऊ नका, जर तुम्हाला मासिक पाळी दरम्यान खूप वेदना होत असतील तर तुम्ही ते कधी कधी घेऊ शकता. पण अनेक वेळा महिला संपूर्ण आठवडा पेनकिलर घेत असतात. हे अजिबात योग्य मानले जात नाही. वेदनाशामक औषधे दीर्घकाळ घेणे तुमच्यासाठी हानिकारक ठरू शकते. यामुळे तुम्हाला मळमळ, ऍसिड रिफ्लक्स किंवा डायरिया इत्यादी समस्या होऊ शकतात. इतकेच नाही तर ते तुमच्या पोटाच्या अस्तरांनाही हानी पोहोचवू शकते.

अल्कोहोल घेऊ नका: जर तुम्ही पीरियड्सच्या काळात होणाऱ्या वेदनांवर मात करण्यासाठी पेनकिलर घेत असाल तर त्या काळात तुम्ही अल्कोहोल अजिबात घेऊ नये. असे केल्यास तुम्हाला अनेक नकारात्मक परिणामांना सामोरे जावे लागू शकते. एवढेच नाही तर यामुळे पोटाशी संबंधित अनेक समस्या उद्भवू शकतात.