स्वतःला दीर्घकाळ तरुण ठेवायचे असेल तर या योगासनांचा सराव करा
बुधवार,सप्टेंबर 10, 2025
-
या लोकांनी कपालभाती करू नये, धोकादायक असू शकते
सोमवार,सप्टेंबर 1, 2025 -
गर्भासनाचे फायदे आणि करण्याची पद्धत जाणून घ्या
शनिवार,ऑगस्ट 30, 2025 -
टाचांच्या वेदना कमी करण्यासाठी या योगासनांचा सराव करा
शुक्रवार,ऑगस्ट 29, 2025 -
सुखासनाचे फायदे करण्याची योग्य पद्धत जाणून घ्या
मंगळवार,ऑगस्ट 26, 2025 -
मानसिक शांतीसाठी दररोज भ्रामरी प्राणायाम करा
शनिवार,ऑगस्ट 23, 2025 -
रिकाम्या पोटी योगासने करणे फायदेशीर आहे की हानिकारक?
शुक्रवार,ऑगस्ट 22, 2025 -
उच्च रक्तदाबासाठी हे योगासन फायदेशीर आहे
सोमवार,ऑगस्ट 18, 2025 -
आपण रात्री योगा करू शकतो का?
शनिवार,ऑगस्ट 16, 2025 -
डोळे निरोगी ठेवण्यासाठी डोळ्यांवरील चष्मा काढण्यासाठी हे योगासन करा
शनिवार,ऑगस्ट 16, 2025 -
जिम न जाता हे योगासन करून पोटाची आणि कंबरेचे चरबी कमी करा
बुधवार,ऑगस्ट 13, 2025 -
योगानुसार प्राणायाम करण्याचे 6 चमत्कारिक फायदे आहे, दररोज करावे
सोमवार,ऑगस्ट 11, 2025 -
पावसाळ्यात तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यासाठी हे 5 सोपे योगासन उपयुक्त ठरू शकतात
शुक्रवार,ऑगस्ट 8, 2025 -
जास्त ताणामुळे हृदयविकाराचा झटका येऊ शकतो, मानसिक शांतीसाठी हे ५ प्राणायाम करा
शुक्रवार,ऑगस्ट 8, 2025 -
उच्च रक्तदाबाच्या त्रासाला नियंत्रित करतात ही योगासने
मंगळवार,ऑगस्ट 5, 2025 -
कागासनाचे फायदे जाणून घ्या
सोमवार,ऑगस्ट 4, 2025
