Shravan Somwar Vrat या 10 लोकांनी श्रावण सोमवार उपास मुळीच करु नये

9. वृद्ध: वडिलधार्‍यांनी त्यांच्या शारीरिक स्थितीनुसार उपवास ठेवू नये किंवा ते उपवासाचे पदार्थ खाऊन उपवास ठेवू शकतात.

10. शारीरिक किंवा मानसिक मेहनत घेणारे : घरातील अशी अनेक महत्त्वाची कामे आहेत जी करावी लागतात. जे शारीरिक किंवा मानसिक श्रम घेतात त्यांनी व्रत करू नये.