रविवार, 17 मे 2026
  • Follow us
  1. लाईफस्टाईल
  2. योग
  3. योग सल्ला
Written By
Last Modified: शुक्रवार, 22 सप्टेंबर 2023 (19:58 IST)

Mentally Strong नियमित योग करून मानसिक दृष्ट्या बळकट व्हा

mentally strong
  • :

Chhatrapati Sambhaji Maharaj Jayanti 2026 Speech in Marathi धर्मवीर छत्रपती संभाजी महाराज जयंती भाषण

Chhatrapati Sambhaji Maharaj Jayanti 2026 Speech in Marathi धर्मवीर छत्रपती संभाजी महाराज जयंती भाषणसन्माननीय व्यासपीठ, वंदनीय गुरुजनवर्ग आणि येथे उपस्थित असलेल्या माझ्या तमाम शिव-शंभू भक्तांना माझा सप्रेम नमस्कार! "सिंह छावा झेप घेई, नभी गर्जती रणधुमाळी, ज्यांच्या नावाने थरथरे दिल्ली, तो हा शंभू राजा महाबली!"

शरीराला उर्जावान ठेवण्यासाठी, दररोज या योगांचा सराव करा

शरीराला उर्जावान ठेवण्यासाठी, दररोज या योगांचा सराव करादिवसभर व्यवस्थित काम करण्यासाठी शरीराला पुरेशी ऊर्जाची आवश्यक असते.शरीराला उर्जावान ठेवण्यासाठी आहारात पौष्टिक गोष्टींचा समावेश करण्यासोबतच नियमित योगासने आणि व्यायाम करण्याचा सल्ला दिला जातो.

पंचतंत्र : मूर्खांचा समूह

पंचतंत्र : मूर्खांचा समूहKids story : एका डोंगराळ प्रदेशात एका मोठ्या झाडावर सिंधुक नावाचा एक पक्षी राहत असे. त्याच्या विष्ठेमध्ये सोन्याचे कण असत. एके दिवशी, एक शिकारी तिथून जात होता. त्यातील सोन्याच्या प्रमाणाबद्दल अनभिज्ञ असल्याने, त्या शिकाऱ्याने कदाचित त्याकडे दुर्लक्ष करून पुढे निघून गेला असता. पण मूर्ख सिंधुक पक्ष्याने, झाडाच्या शेंड्यावरून, अगदी त्या शिकाऱ्यासमोरच सोन्याचे कण टाकले. हे पाहून, शिकाऱ्याने झाडावर जाळे पसरवले आणि सोन्याच्या मोहाने त्याला पकडले.

घरात भाजी नसेल तर पटकन बनवा साधी सोपी व झटपट होणारी कुरडईची भाजी : मराठमोळी चव!

घरात भाजी नसेल तर पटकन बनवा साधी सोपी व झटपट होणारी कुरडईची भाजी : मराठमोळी चव!सर्वप्रथम गव्हाच्या कुरडयांचे मध्यम तुकडे करून घ्या. एका भांड्यात कोमट पाणी घेऊन त्यात या कुरडया ५ ते १० मिनिटे भिजत ठेवा. कुरडई मऊ झाली की पाणी निथळून हाताने हलकी पिळून बाजूला ठेवा. कढईत तेल गरम करा. तेल तापले की त्यात मोहरी आणि जिऱ्याची फोडणी द्या. त्यानंतर त्यात ठेचलेला लसूण आणि कढीपत्ता टाका. आता त्यात बारीक चिरलेला कांदा घालून तो छान गुलाबी होईपर्यंत परता. या भाजीला कांदा थोडा जास्त असेल तर चव छान लागते. कांदा परतला की त्यात हळद आणि लाल तिखट (किंवा घरी असलेला कांदा-लसूण मसाला) टाका. मसाला जळू नये म्हणून गॅस मंद ठेवा.

Vastu Tips झोपण्याची योग्य दिशा तुमचे नशीब बदलू शकते

Vastu Tips झोपण्याची योग्य दिशा तुमचे नशीब बदलू शकतेवास्तुशास्त्रानुसार, झोपताना तुमच्या डोक्याची योग्य दिशा म्हणजेच तुम्ही कोणत्या दिशेला डोके करून झोपता हे विशेष महत्त्वाची आहे. योग्य दिशेला झोपल्याने सकारात्मक ऊर्जा येते आणि झोप सुधारते. वास्तुशास्त्र शयनकक्षाबद्दल काय सांगते आणि झोपताना डोक्याजवळ कोणत्या वस्तू ठेवण्याची शिफारस केली जाते ते आज आपण जाणून घेणार आहोत. या वास्तु टिप्स तुमच्या घरात आणि जीवनात सकारात्मक आणि यशस्वी बदल घडवून आणू शकतात.

अधिक व्हिडिओ पहा

'बोटं चाटून खातील' अशी चविष्ट मसाला गिलक्याची भाजी नक्की ट्राय करा

'बोटं चाटून खातील' अशी चविष्ट मसाला गिलक्याची भाजी नक्की ट्राय करागिलक्याची भाजी (घोसावळ्याची भाजी) अनेकांना आवडत नाही, पण जर ती योग्य पद्धतीने आणि मसाल्यात केली, तर चव अप्रतिम लागते.

हाडांची कमजोरी आणि सांधेदुखीकडे दुर्लक्ष करू नका, केल्शियमची कमतरतेची लक्षणे जाणून घ्या

हाडांची कमजोरी आणि सांधेदुखीकडे दुर्लक्ष करू नका, केल्शियमची कमतरतेची लक्षणे जाणून घ्याजेव्हा आपल्या शरीरात कॅल्शियमची कमतरता निर्माण होते, तेव्हा आपल्याला विविध गंभीर लक्षणे जाणवतात. कॅल्शियम हे आपल्या शरीरातील सर्वात आवश्यक खनिज आहे, जे आपली हाडे आणि दात मजबूत करण्यास मदत करते. तसेच ते स्नायूंच्या आकुंचनासाठी, मज्जासंस्थेच्या योग्य कार्यासाठी आणि रक्त गोठण्यासाठी देखील मदत करते. जेव्हा आपल्या शरीरात कॅल्शियमची कमतरता असते, तेव्हा त्याचा सर्वाधिक परिणाम आपल्या हाडांवर होतो.

Career in Bachelor of Technology B.Tech inTextile Technology Engineering: बॅचलर ऑफ टेक्नॉलॉजी बीटेक इन टेक्सटाइल टेक्नोलॉजी इंजिनियरिंग करून करिअर बनवा, पात्रता जॉब व्याप्ती जाणून घ्या

Career in Bachelor of Technology B.Tech inTextile Technology Engineering: बॅचलर ऑफ टेक्नॉलॉजी बीटेक इन टेक्सटाइल टेक्नोलॉजी इंजिनियरिंग करून करिअर बनवा, पात्रता जॉब व्याप्ती जाणून घ्याअभियांत्रिकी क्षेत्र हे नेहमीच उच्च पगाराचे क्षेत्र मानले गेले आहे. या क्षेत्रात करिअर करण्यासाठी विद्यार्थी बारावीनंतर अभियांत्रिकी अभ्यासक्रम करू शकतात. हे क्षेत्र जितक्या वेगाने पुढे शिकत आहे, तितक्या वेगाने अनेक नवीन अभ्यासक्रम त्यात उदयास येऊ लागले आहेत. पारंपारिक अभ्यासक्रम होते, पण आता नवीन क्षेत्रे आणि नवीन संधी लक्षात घेऊन त्यात नवीन अभ्यासक्रमांचाही समावेश केला जात आहे. टेक्स्टाईन टेक्नॉलॉजी हा त्यापैकी एक अभ्यासक्रम आहे, ज्यामध्ये विद्यार्थी बी.टेक पदवी मिळवू शकतात.

केस गळणे थांबवण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे शॅम्पूऐवजी रीठाने केस धुवा

केस गळणे थांबवण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे शॅम्पूऐवजी रीठाने केस धुवाआजकाल प्रत्येकजण केस पांढरे होणे, कोंडा आणि केस गळणे यांसारख्या समस्यांशी झुंजत आहे. या सर्वांमागे चुकीच्या जीवनशैलीच्या सवयी आणि रासायनिक केसांच्या उत्पादनांचा अतिवापर ही मुख्य कारणे असल्याचे म्हटले जाते. बाजारात उपलब्ध असलेले महागडे शॅम्पू अनेकदा तात्पुरता फायदा देतात, परंतु त्यामधील सल्फेट्स आणि पॅराबेन्स केसांमधील नैसर्गिक तेल काढून टाकतात, ज्यामुळे केस मुळापासून कमकुवत होतात. अशा परिस्थितीत, रीठाचा वापर केसांसाठी वरदान ठरू शकतो.

पोट आणि हृदय मजबूत ठेवायचे असेल, तर २४ तासांचा उपवास सुरू करा, फायदे जाणून घ्या

पोट आणि हृदय मजबूत ठेवायचे असेल, तर २४ तासांचा उपवास सुरू करा, फायदे जाणून घ्याउपवासामुळे रक्तदाब, वाईट एलडीएल कोलेस्ट्रॉल आणि इन्सुलिन प्रतिरोध (इन्सुलिन प्रतिरोध ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी वाढू शकते) कमी होण्यास मदत होते. एका अभ्यासात असे आढळून आले आहे की, वजन कमी करण्यासाठी आणि वजन नियंत्रणासाठी एका दिवसाआड उपवास करणे हे दररोज कॅलरी कमी करण्याइतकेच प्रभावी आहे. उपास करण्याचे फायदे जाणून घेऊ या.
Android app iOS app
Webdunia
FOLLOW US ON

हिंदू

मनोरंजन

क्रीडा

वृत्त जगत

Copyright 2026, Webdunia.com