दैनंदिनी जीवनात योगासन करण्याचे फायदे जाणून घ्या
शनिवार,जानेवारी 31, 2026
-
फिटनेससाठी जिमची गरज नाही! घरातच करा 'हे' 10 मिनिटांचे व्यायाम
शनिवार,नोव्हेंबर 1, 2025 -
10 मिनिटांत मन शांत करणारा प्रभावी उपाय
शुक्रवार,ऑक्टोबर 31, 2025 -
या लोकांनी कपालभाती करू नये, धोकादायक असू शकते
सोमवार,सप्टेंबर 1, 2025 -
योगा करताना होणाऱ्या प्रत्येक प्रकारच्या दुखापतीला टाळण्यासाठी हे उपाय करा
सोमवार,जून 2, 2025 -
संगणकावर काम करण्याचे 10 तोटे आहे , बचावासाठी 10 योगा टिप्स जाणून घ्या
शनिवार,एप्रिल 26, 2025 -
उन्हाळ्यात करा हे 5 सोपे व्यायाम, तुमचे वजन झपाट्याने कमी होईल
शुक्रवार,एप्रिल 11, 2025 -
योगा करण्यापूर्वी हे नियम लक्षात ठेवा
मंगळवार,एप्रिल 8, 2025 -
कंबरदुखी कमी करण्यासाठी या आसनांचा सराव करा
शुक्रवार,फेब्रुवारी 28, 2025 -
योगा करताना या ५ चुका करू नका, नुकसान संभवते
मंगळवार,फेब्रुवारी 25, 2025 -
आपण रात्री योगा करू शकतो का? जाणून घ्या
बुधवार,जानेवारी 29, 2025 -
व्यायाम करण्यापूर्वी या 10 गोष्टी करा, हृदयविकाराचा धोका दूर राहील!
शनिवार,सप्टेंबर 7, 2024 -
Cardio Exercise करताना तुम्हाला गुडघेदुखी होते का? या 10 टिप्स वापरून पहा!
बुधवार,मे 22, 2024 -
अचानक ब्लड प्रेशर वाढल्यास हा योगाभ्यास करणे
शनिवार,एप्रिल 27, 2024 -
पाचनसंस्था सुरळीत राहण्यासाठी जेवण केल्यानंतर हे व्यायाम करा
सोमवार,मार्च 4, 2024
