Marathi Biodata Maker
✕

नवरात्रीच्या उपवासात पोटभर जेवायचे आहे? एकदा बनवून पाहा वरीच्या तांदळाचा झटपट पुलाव

Updated: शनिवार, 17 ऑक्टोबर 2026 (20:12 IST)
जीरे: १ लहान चमचा (उपवासाला चालत असल्यास)
देशी तूप किंवा तेल: २ मोठे चमचे
सेंधव मीठ (उपवासाचे मीठ): चवीनुसार
पाणी: अडीच वाट्या
कोथिंबीर व लिंबाचा रस: आवडीनुसार
ALSO READ: उपवासासाठी ५ प्रकारच्या सोप्या आणि चविष्ट चटण्या Easy Upvas Chutney Recipes
कृती-
भगर धुणे: वरीचे तांदूळ २ ते ३ वेळा स्वच्छ पाण्याने धुवून चाळणीत निथळत ठेवा.
फोडणी देणे: कढईत किंवा कुकरमध्ये तूप गरम करा. त्यात जिरे आणि हिरव्या मिरचीचा ठेचा घालून परतून घ्या.
भाजणे: आता त्यात उकडलेल्या बटाट्याच्या फोडी आणि धुतलेली भगर घालून १ ते २ मिनिटे मंद आचेवर छान परता.
पाणी व कूट घालणे: यात अडीच वाट्या गरम पाणी, भाजलेल्या दाण्याचा कूट आणि चवीनुसार सेंधव मीठ टाका.
शिजवणे:कढईत करत असल्यास: झाकण ठेवून मंद आचेवर ८ ते १० मिनिटे वाफ काढून घ्या.
कुकरमध्ये करत असल्यास: मध्यम आचेवर फक्त १ शिट्टी काढून गॅस बंद करा.गरमागरम वरीचा पुलाव ओल्या नारळाची चटणी किंवा उपवासाच्या घट्ट दह्यासोबत सर्व्ह करा.
अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे.या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
ALSO READ: उपवासात चालणारे ७ पौष्टिक पदार्थ, दिवसभर राहाल ऊर्जावान

सर्व पहा

फुफ्फुसे मजबूत करण्यासाठी दररोज फक्त १० मिनिटे प्राणायाम करा, फायदे जाणून घ्या

कमी वेळात काढा सोपी अन् सुंदर रांगोळी! ५ मिनिटांत बनणाऱ्या ४ बेहतरीन डिझाइन्स

टिकू तलसानिया आणि पूजा जोशी यांच्या 'देवी विज्ञानम' या चित्रपटाचा ट्रेलर प्रदर्शित

धूर्तपणाचे वाईट परिणाम होतात; पिंजऱ्यातील सिंह...हितोपदेशातील गोष्ट

लक्ष्मीपूजनाच्या दिवशी घराच्या मुख्य दारावर 'या' ५ गोष्टी नक्की लावा

सर्व पहा

Lakshmi Pujan 2026 Wishes in Marathi लक्ष्मी पूजन शुभेच्छा संदेश

Healthy Baked Mathri दिवाळीत सध्या ट्रेंडमध्ये असलेली एअर फ्रायर मेथी-मसाला मठरी

चहा प्यायल्याने पोटात गॅस आणि ॲसिडिटी होते का? चहा पिताना या ५ गोष्टी टाळा!

सर्टिफिकेट कोर्स इन साइबर सिक्योरिटी मध्ये करिअर बनवा, पात्रता, व्याप्ती ,पगार जाणून घ्या

अभ्यंग स्नानाचे आरोग्यदायी फायदे शास्त्र आणि विज्ञान दोन्ही सांगतात, जाणून घ्या

पुढील लेख
Show comments