चकचकीत त्वचा मिळविण्यासाठी या ब्युटी ड्रिंकचे सेवन करा

Last Modified शनिवार, 6 मार्च 2021 (08:30 IST)
निर्दोष त्वचा मिळविण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करतो. ज्या गोष्टींकडे आपण दुर्लक्षित करत असतो त्या गोष्टींकडे लक्ष देत नाही. ते आहे चमकणारी त्वचा मिळविण्याचे नैसर्गिक मार्ग. एक पौष्टिक आहार आपल्या शरीराला आतूनच नव्हे तर बाहेरून देखील निरोगी ठेवतात. निरोगी त्वचा मिळविण्यासाठी भाज्या आणि फळांचे रस देखील प्रभावी आहे.

ज्यूस देखील आपल्या त्वचेला चमक देण्यात मदत करतात कसं काय चला जाणून घेऊ या.
बऱ्याच भाज्या आणि फळांमध्ये फायबर आणि इतर पोषक घटक असतात. त्वचेला केसांच्या आरोग्यावर परिणाम करणारे विषारी टॉक्सिन बाहेर काढण्यात मदत करतात. या मध्ये अँटी ऑक्सिडंट आढळतात. पौष्टिक भाज्या आणि फळांचा रस घेऊन आपण तजेल त्वचा सहज मिळवू शकता.

* गाजर आणि बीटरूटचा
रस-
गाजर आणि बीटरूटचा रस हा त्वचेसाठी अमृत आहे. कसं काय , तर बीटरूटमध्ये अनेक पोषक घटक आढळतात. त्याला पॉवर पॅक असे ही म्हणतात. हे रक्ताला शुद्ध करण्याचे काम करते. बीटरूटचा रस नियमितपणे घेतल्याने त्वचा चमकदार आणि डाग मुक्त मिळते. गाजरामध्ये व्हिटॅमिन ए आढळते जे मुरूम, सुरकुत्या आणि टॅनिग दूर करण्यात मदत करते.

* काकडीचा रस-
त्वचा निरोगी ठेवण्यासाठी काकडीचा रस प्रभावी आहे.हे त्वचेला मॉइश्चराइझ करण्यात मदत करते. या मुळे त्वचा डागमुक्त दिसते. हे त्वचे ला हायड्रेट करण्यात मदत करतो. या मुळे त्वचेला नैसर्गिक चमक मिळते.

* ताजे टोमॅटोचा रस-
टोमॅटो हे अँटीऑक्सीडेंट ने समृद्ध आहे. वाढत्या वयाचे परिणाम कमी करण्यात मदत करते. जसे की सुरकुत्या आणि बारीक रेषा दूर होतात. त्वचा टॅनिग झाली असल्यास टोमॅटो चा रस खूप उपयुक्त आहे.


यावर अधिक वाचा :

राजस्थान सरकारने मेजर ध्यानचंद खेलरत्न पुरस्कारासाठी अवनी ...

राजस्थान सरकारने मेजर ध्यानचंद खेलरत्न पुरस्कारासाठी अवनी लेखरा आणि कृष्णा नगर यांच्या नावाची शिफारस केली
टोकियो पॅरालिम्पिकमध्ये सुवर्णपदक जिंकून देशाचा मान उंचावणाऱ्या अवनी लेखरा आणि कृष्णा ...

New Income Tax Portal: आयटी पोर्टलमध्ये होत आहे सुधार, ...

New Income Tax Portal: आयटी पोर्टलमध्ये होत आहे सुधार, Infosysने 90% त्रुटी दूर केल्या आहेत
देशातील आघाडीची सॉफ्टवेअर सेवा कंपनी इन्फोसिसने आयकर ई-फायलिंग पोर्टलमधील बहुतांश त्रुटी ...

खाजगी शाळांना 2021-22 च्या सत्रात गरीब मुलांना प्रवेश ...

खाजगी शाळांना 2021-22 च्या सत्रात गरीब मुलांना प्रवेश द्यावा लागेल, उच्च न्यायालयाचे आदेश
2021-22 या शैक्षणिक सत्रासाठी खाजगी शाळा चालकांना नियम 134A अंतर्गत गरीब मुलांना ...

धक्कादायक ! डोंबिवलीत आठ महिन्याच्या मुलीला वडिलांनी दारू ...

धक्कादायक ! डोंबिवलीत आठ महिन्याच्या मुलीला वडिलांनी दारू पाजली ,आणि 9 वर्षाच्या मुलीवर बलात्कार केला
दारू चे व्यसन खूपच वाईट असते. दारुच्या नशेत माणूस हैवान बनतो, तो काय करत आहे त्याला ...

वृद्ध महिलेची मुख्यमंत्र्यांकडे आत्महत्या करण्यासाठी ...

वृद्ध महिलेची मुख्यमंत्र्यांकडे आत्महत्या करण्यासाठी परवानगी देण्याची मागणी
पालघर जिल्ह्यातील विक्रमगड तालुक्यात इंदगावच्या 65 वर्षीय अजनी चाबके या वृद्ध महिले ने ...

हिवाळ्यात रोज गाजराचा ज्यूस प्यायल्याने चेहर्‍यावर येईल

हिवाळ्यात रोज गाजराचा ज्यूस प्यायल्याने चेहर्‍यावर येईल ग्लो
निरोगी आणि चमकदार त्वचा मिळविण्यासाठी आपण सर्वजण खूप मेहनत घेतो. यासाठी खर्च करुन ...

Sarkari Naukri 2021:रेल्वेत थेट भरती, 10वी उत्तीर्ण ...

Sarkari Naukri 2021:रेल्वेत थेट भरती, 10वी उत्तीर्ण बेरोजगारांना मिळणार नोकऱ्या
सरकारी नोकरी 2021: रेल्वेमध्ये पुन्हा एकदा बंपर भरती करण्यात येत आहे. या थेट भरतीमुळे ...

Relationship Tips:लग्नानंतर प्रेम कमी होऊ लागले आहे, या ...

Relationship Tips:लग्नानंतर प्रेम कमी होऊ लागले आहे, या टिप्स अवलंबवा
एखादी व्यक्ती इतकी प्रेमात पडते की त्याच्याशिवाय जीवन जगणे कठीण होऊन जाते ज्याची आपण ...

मासिक पाळी दरम्यान करा हे 3 योगासने करा वेदनांपासून मुक्ती ...

मासिक पाळी दरम्यान करा हे 3 योगासने करा वेदनांपासून मुक्ती मिळेल
मासिक पाळीच्या काळात महिलांना ओटीपोटात दुखणे, पाय दुखणे, मूड बदलणे, सूज येणे, स्तन दुखणे ...

Vitamin B12 च्या अभावामुळे होऊ शकतो स्मृतिभ्रंश, जाणून घ्या ...

Vitamin B12 च्या अभावामुळे होऊ शकतो स्मृतिभ्रंश, जाणून घ्या कोणत्या आजारांना धोका
जर तुम्हाला आजारांपासून दूर राहायचे असेल तर व्हिटॅमिन बी-12 शरीरासाठी खूप महत्वाचे आहे. ...