Body Polishing: सहसा बॉडी पॉलिशिंग ही ब्युटी पार्लरमध्ये केली जाणारी महागडी प्रक्रिया असते, परंतु ती घरीही अगदी सहज आणि कमी खर्चात करता येते. आपण सर्वजण चेहऱ्याच्या सौंदर्याची काळजी घेतो, पण तुम्ही कधी विचार केला आहे का की शरीराचीही काळजी घेणे आवश्यक आहे. चेहऱ्यासोबतच आपल्या शरीरातील मृत त्वचा काढून टाकणे महत्त्वाचे आहे, ज्यासाठी बॉडी पॉलिशिंग हा एक चांगला पर्याय मानला जातो. आज या लेखात आम्ही तुम्हाला बॉडी पॉलिशिंग स्क्रब बनवण्याची पद्धत सांगत आहोत जी घरी सहज तयार करता येते.
कॉफी आणि साखर
कॉफी त्वचेसाठी देखील फायदेशीर मानली जाते. असे म्हटले जाते की कॉफी एक नैसर्गिक स्क्रब म्हणून काम करू शकते. तसेच, ती त्वचेची मऊपणा आणि चमक राखू शकते. दुसरीकडे, जर आपण साखरेबद्दल बोललो तर त्यावर केलेल्या संशोधनातून असे दिसून येते की ते त्वचेचे पोषण करण्यासाठी तसेच ती चमकदार ठेवण्यासाठी फायदेशीर मानले जाते.
तयार करण्याची पद्धत:
एका भांड्यात अर्धा कप साखर घ्या आणि त्यात अर्धा कप कॉफी घाला.
नंतर गरजेनुसार पाणी घालून घट्ट मिश्रण तयार करा.
आता या मिश्रणाने संपूर्ण शरीर घासून घ्या.
नंतर कोमट पाण्याने आंघोळ करा.
शेवटी नारळाच्या तेलाने संपूर्ण शरीरावर मालिश करा.
बदाम, दूध आणि मध
बदाम आणि दूध हे आरोग्यासाठी तसेच त्वचेसाठी फायदेशीर मानले जाते. म्हणूनच बॉडी पॉलिशिंगसाठी त्याचा वापर करण्याची शिफारस केली जाते. यावर केलेल्या संशोधनात असे म्हटले आहे की क्रीम त्वचेचा रंग वाढवू शकते, तर बदाम त्वचेला पोषण देण्यासोबतच ओलावा देखील देतात.
याशिवाय, मधात मॉइश्चरायझिंग गुणधर्म देखील असतात, जे त्वचेची आर्द्रता टिकवून ठेवण्यास मदत करू शकतात.
तयारी करण्याची पद्धत:
एका भांड्यात 4 चमचे बदाम पावडर, दोन चमचे मध आणि एक चमचा क्रीम मिसळा.
आता हे मिश्रण तुमच्या त्वचेवर चांगले लावा आणि 15 मिनिटे तसेच राहू द्या.
वेळ संपल्यानंतर, हलक्या हातांनी शरीरावर घासून घ्या.
शेवटी, स्वच्छ टॉवेल भिजवून शरीर पुसून टाका.
खबरदारी:
बॉडी पॉलिशिंगसाठी वापरल्या जाणाऱ्या कोणत्याही पदार्थाचा वापर करण्यापूर्वी, एकदा पॅच टेस्ट करा. बॉडी पॉलिशिंग करताना या गोष्टी लक्षात ठेवल्या पाहिजेत:
बॉडी पॉलिशिंग करताना स्क्रबिंग प्रक्रिया जोरदारपणे करू नका. यामुळे त्वचा सोलू शकते.
बॉडी पॉलिशिंगनंतर लगेच उन्हात बाहेर जाऊ नका.
बॉडी पॉलिशिंगनंतर मॉइश्चरायझर लावा.
बॉडी पॉलिशिंगसाठी संध्याकाळची वेळ निवडा.
जर त्वचेची कोणतीही गंभीर समस्या असेल तर बॉडी पॉलिशिंग टाळा.
संवेदनशील त्वचा असलेल्या लोकांनी देखील बॉडी पॉलिशिंग टाळावे.
महिन्यातून एकदाच बॉडी पॉलिशिंग करा.
अस्वीकरण: आरोग्य, सौंदर्य काळजी, आयुर्वेद, योग, धर्म, ज्योतिष, वास्तु, इतिहास, पुराण इत्यादी विषयांवर वेबदुनियामध्ये प्रकाशित/प्रसारित होणारे व्हिडिओ, लेख आणि बातम्या केवळ जनहित लक्षात घेऊन तुमच्या माहितीसाठी आहेत. वेबदुनिया याची सत्यता पडताळून पाहत नाही. कोणताही प्रयोग करण्यापूर्वी, तज्ञांचा सल्ला नक्कीच घ्या.
Edited By - Priya Dixit
