फक्त मधुमेहच नाही तर केस आणि त्वचेसाठीही जांभूळ खूप फायदेशीर आहे, जाणून घ्या

jamun
Last Modified रविवार, 1 मे 2022 (15:35 IST)
जांभूळ हे फळ मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. पण तुम्हाला माहित आहे का की जांभूळ केवळ आरोग्यासाठीच नाही तर त्वचा आणि केसांसाठीही खूप फायदेशीर आहे. जांभूळमध्ये अँटी-बॅक्टेरियल, आस्ट्रिजन्टआणि अँटी-ऑक्सिडंट गुणधर्म आहेत जे त्वचा आणि केसांसाठी खूप फायदेशीर आहेत. जांभूळ वाळवून त्याची पावडर बनवू शकता किंवा तुम्ही बाजारातून तयार जांभळाची पावडर विकत घेऊ शकता.जांभूळ त्वचा आणि केसांसाठी किती फायदेशीर आहे जाणून घ्या.

1 मुरुमांसाठी -
अनेकांच्या चेहऱ्यावर मुरुमांची समस्या असते. विशेषतः उन्हाळ्यात हा त्रास वाढतो. मुरुमांच्या समस्येपासून सुटका मिळवण्यासाठी तुम्ही जांभळाचा वापर करू शकता. जांभळा मध्ये अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म असतात जे चेहऱ्यावर बॅक्टेरियाची वाढ रोखण्यास आणि मुरुम कमी करण्यास मदत करतात. यासाठी एक चमचा जांभूळ पावडर घेऊन त्यात दूध घालून पेस्ट बनवा. आता ही पेस्ट रात्री झोपण्यापूर्वी मुरुमांवर लावा. सकाळी उठल्यावर थंड पाण्याने चेहरा धुवा. याशिवाय1 चमचा जांभूळ बी पावडर, 1 चमचा संत्र्याची पावडर आणि 1 चमचा मसूर डाळ पावडर घ्या. आता त्यात गुलाबपाणी आणि बदाम तेलाचे काही थेंब मिसळून पेस्ट तयार करा. ही पेस्ट चेहऱ्यावर लावा आणि 15
मिनिटे तसेच राहू द्या. त्यानंतर चेहरा पाण्याने धुवा. असे केल्याने तुमची मुरुमांची समस्या लवकर नाहीशी होईल.

2 डागांसाठी -
चेहऱ्यावरील काळे डाग कमी करण्यासाठी तुम्ही जांभळाचाही वापर करू शकता. या मध्ये व्हिटॅमिन सी आणि अँटी-ऑक्सिडंट्स भरपूर असतात जे चेहऱ्यावरील डाग कमी करण्यास मदत करतात. यासाठी 2 चमचे बेसनामध्ये 1 चमचा जांभूळ पावडर, गुलाबजल आणि बदामाचे तेल काही थेंब मिसळून पेस्ट तयार करा . आता ही पेस्ट चेहऱ्यावर लावा आणि 10-15 मिनिटे तसेच राहू द्या. त्यानंतर चेहरा पाण्याने धुवा. या फेस पॅकचा वापर केल्याने तुमच्या चेहऱ्यावरील काळे डाग कमी होतील आणि तुम्हाला बेदाग
त्वचा मिळेल.

3 तेलकट त्वचेसाठी -
तेलकट त्वचेच्या लोकांसाठीही जांभळाचा वापर खूप फायदेशीर आहे. जांभळामध्ये आस्ट्रिजन्ट गुणधर्म आहेत जे त्वचेवर सीबम प्रॉडक्शन नियंत्रित करण्यास मदत करतात. यासाठी 2 चमचे जांभळाचा गर, 1 चमचा तांदळाचे पीठ आणि गुलाबपाणी मिसळून पेस्ट तयार करा. आता ही पेस्ट चेहऱ्यावर लावा आणि 15 मिनिटे तसेच राहू द्या. त्यानंतर चेहरा साध्या पाण्याने धुवा. या पेस्टचा नियमित वापर केल्याने तेलकट त्वचेत फरक दिसेल.

4 मजबूत आणि चमकदार केसांसाठी-
जांभूळ फक्त त्वचेसाठीच नाही तर केसांसाठीही खूप फायदेशीर आहे. यामध्ये अँटीबेक्टेरिअल आणि अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्म असतात, ज्यामुळे केस निरोगी आणि चमकदार बनण्यास मदत होते. या मध्ये व्हिटॅमिन सी मुबलक प्रमाणात आढळते, जे कोलेजन तयार करण्यास मदत करते. यामुळे केसांची चांगली वाढ होते आणि केस मजबूत होतात. जांभळाचा हेअर पॅक बनवण्यासाठी मेंदीमध्ये जांभळाची पावडर आणि दही मिसळून पेस्ट बनवा. आता हा हेअर पॅक टाळूवर आणि केसांना लावा. हा हेअर पॅक केसांना लावा आणि 2-3 तास ​​तसाच राहू द्या. यानंतर केस शॅम्पूने धुवा. या हेअर पॅकचा वापर करून कोरड्या आणि निर्जीव केसांपासून सुटका मिळेल. जांभळाचा हेअर पॅक लावल्याने केसांमधील कोंड्याची समस्याही संपते आणि केस मजबूत आणि चमकदार होतात.


यावर अधिक वाचा :

हुपरीत आढळली एलियन्ससारखी दिसणारी अळी

हुपरीत आढळली एलियन्ससारखी दिसणारी अळी
निसर्ग आपल्या अचंबित करणार्‍या आविष्कारांनी मानवाला नेहमीच विचार करावयास लावतो. संपूर्ण ...

Video विमानाखाली कार घुसली, IGI विमानतळावर मोठा अपघात टळला

Video विमानाखाली कार घुसली, IGI विमानतळावर मोठा अपघात टळला
नवी दिल्ली- राष्ट्रीय राजधानी दिल्लीतील इंदिरा गांधी आंतरराष्ट्रीय विमानतळावर मंगळवारी ...

पनवेलमध्ये मनसेला खिंडार, 100 पदाधिकाऱ्याचा शिंदे गटात ...

पनवेलमध्ये मनसेला खिंडार, 100 पदाधिकाऱ्याचा शिंदे गटात प्रवेश
शिवसेनेनंतर शिंदे गटाने मनसे अध्यक्ष राज ठाकरे यांच्या मनसेला खिंडार पाडले आहे. शिंदे ...

संजय राऊत यांच्या मुंबईतील दोन ठिकाणी छापे

संजय राऊत यांच्या मुंबईतील दोन ठिकाणी छापे
शिवसेना खासदार संजय राऊत यांना सक्तवसुली संचालनालयाने अटक केल्यानंतर त्यांच्या संबंधित ...

सुप्रिया सुळे म्हणतात आम्ही सर्व कुटुंब या लढ्यामध्ये एकत्र ...

सुप्रिया सुळे म्हणतात आम्ही सर्व कुटुंब या लढ्यामध्ये एकत्र आहोत
शिवसेनेचे मुख्य प्रवक्ते तथा खासदार संजय राऊत यांना ईडीने अटक केली. राष्ट्रवादी पक्षाचे ...

Weight Loss: कोणते पेय वजन कमी करण्यासाठी खूप प्रसिद्ध ...

Weight Loss: कोणते पेय वजन कमी करण्यासाठी खूप प्रसिद्ध आहेत? करा आहारात समाविष्ट
वजन कमी करण्यासाठी वेगवेगळ्या पद्धती समोर येतात.यातील काही उपवासाशी संबंधित आहेत तर काही ...

Career In Cinematography: सिनेमॅटोग्राफीमध्ये करिअर कसे ...

Career In Cinematography:  सिनेमॅटोग्राफीमध्ये करिअर कसे करावे,व्याप्ती ,पगार ,पात्रता जाणून घ्या
Career In Cinematography: कॅमेराची आवड आणि कलात्मक आणि दूरदर्शी वृत्ती असल्यास ...

Janmashtami Special Panjriri Recipe : जन्माष्टमीला ...

Janmashtami Special Panjriri Recipe : जन्माष्टमीला नैवेद्यासाठी पंजीरी बनवा, साहित्य आणि कृती जाणून या
जन्माष्टमीला आपल्या लाडक्या गोपाळ कृष्णासाठी बनवा पंजिरी चला तर मग साहित्य आणि कृती जाणून ...

राधाकृष्णाच्या प्रेमाच्या अनोख्या गोष्टी

राधाकृष्णाच्या प्रेमाच्या अनोख्या गोष्टी
भगवान श्रीकृष्ण आणि राधा यांचे नाते सामान्यतः पती-पत्नी नव्हे तर प्रियकर-प्रेयसी म्हणून ...

Intelligence Bureau Recruitment 2022 : देशाच्या गुप्तचर ...

Intelligence Bureau Recruitment 2022 : देशाच्या गुप्तचर विभागात IB येथे 766 पदांसाठी भरती अर्ज करा
IB Recruitment 2022 Notification: इंटेलिजेंस ब्युरो (IB) ने सहाय्यक केंद्रीय गुप्तचर ...