1. लाईफस्टाईल
  2. आरोग्य
  3. आरोग्य लेख
  4. survey on red meat eater

अधिक मांसाहार मृत्यूला आमंत्रण, जाणून घ्या कारण

health tips Download
आपणं नॉनव्हेज खाण्याचे शौकिन असाल तर सावध व्हा. शोधकर्त्यांप्रमाणे अधिक मास खाल्ल्याने मृत्यू होऊ शकते. यावर ताकीद देत शोधकर्त्यांनी म्हटले आहे की रेड मीट सेवन करणार्‍यांना मृत्यूचा धोका अधिक असतो. 
 
शोधाप्रमाणे रेड मीटऐवजी मासे, अंडी, खडं धान्य, आणि भाज्या खाणारे अधिक काळ जगतात. या शोधात रेड मीट खाणारे आणि वयापूर्वी मृत्युमुखी पडणार्‍यांमध्ये संबंध शोधलं गेलं आहे.
 
शोधकर्त्यांनी आठ वर्ष रेड मीट सेवन करणारे आणि पुढील आठ वर्षात मृत्यू दर यावर स्टडी केली आणि या परिणामावर आले की रेड मीटचे सेवन केल्याने मृत्यूचा धोका अधिक असतो. यासाठी आरोग्य व्यवसायाशी जुळलेल्या सुमारे पन्नास हजार लोकांचा डेटा गोळा करण्यात आला होता.
 
डेटात सामील लोकांना कर्करोग आणि हृद्यासंबंधी कुठलंच आजार नव्हतं. यात त्यांच्या आहारावर लक्ष दिले गेले. यावरून निष्कर्ष निघाला की मासे, अंडी, धान्य आणि भाज्या खाल्ल्याने व्यक्ती अधिक काळ स्वस्थ राहू शकतो आणि रेड मीट खाल्ल्याने मृत्यूचा धोका नाकारता येत नाही. 
पुढील लेख
बद्‍धकोष्ठता आणि गॅसची समस्या दूर करण्यासाठी केवळ तीन सवयी बदला

शिवलिंगासमोर तीनदा टाळ्या का वाजवतो? प्रत्येक टाळीमागील अर्थ जाणून घ्या

शिवलिंगासमोर तीनदा टाळ्या का वाजवतो? प्रत्येक टाळीमागील अर्थ जाणून घ्याशिवलिंगासमोर तीनदा टाळ्या वाजवण्यामागील कारण:भारतातील शिव मंदिरांमध्ये, तुम्हाला अनेकदा भक्त शिवलिंगासमोर तीनदा टाळ्या वाजवताना दिसतील. ही एक सामान्य प्रथा आहे, पण तुम्ही कधी विचार केला आहे का की यामागे काय रहस्य आहे आणि प्रत्येक टाळीचा अर्थ काय आहे? हा केवळ एक विधी नाही, तर यामागे खोलवर रुजलेल्या पौराणिक श्रद्धा, आध्यात्मिक अर्थ आणि काही वैज्ञानिक तर्कदेखील आहेत. चला, या अनोख्या परंपरेमागील अर्थ सविस्तरपणे समजून घेऊया.

३ ऑगस्टपासून या ५ राशींचे नशीब बदलणार; ग्रहांचे नकारात्मक प्रभाव संपतील आणि शुभ दिवसांची सुरुवात होईल

३ ऑगस्टपासून या ५ राशींचे नशीब बदलणार; ग्रहांचे नकारात्मक प्रभाव संपतील आणि शुभ दिवसांची सुरुवात होईलज्योतिषशास्त्राच्या दृष्टीने, ऑगस्ट महिन्याची सुरुवात अनेक मोठे आणि महत्त्वपूर्ण ग्रहबदल घेऊन येत आहे. ग्रह आणि नक्षत्रांची ही विशेष हालचाल अनेक राशींच्या जीवनात सकारात्मक बदल घडवून आणणार आहे. विशेषतः ३ ऑगस्ट रोजी एक अत्यंत दुर्मिळ आणि फलदायी ग्रहस्थिती (संयोग) तयार होत आहे. या दिवशी तयार होणारे शुभ योग, ग्रहांची स्थिती आणि या गोचरमुळे ज्यांचे नशीब उजळणार आहे अशा भाग्यवान राशींबद्दल आपण जाणून घेऊया!

रोज फक्त २ अंजीर खा आणि पाहा कमाल! हे ३ आरोग्यदायी फायदे तुम्हाला ठाऊक आहेत का?

रोज फक्त २ अंजीर खा आणि पाहा कमाल! हे ३ आरोग्यदायी फायदे तुम्हाला ठाऊक आहेत का?१. पचनक्रिया सुधारते आणि बद्धकोष्ठतेपासून आराम मिळतो अंजीरमध्ये मुबलक प्रमाणात फायबर असते. जर तुम्हाला वारंवार बद्धकोष्ठता, गॅस किंवा अपचनाचा त्रास होत असेल, तर अंजीर तुमच्यासाठी वरदान ठरू शकते. हे आतड्यांची स्वच्छता ठेवण्यास मदत करते. पचनसंस्था मजबूत करून पोट साफ होण्यास मदत करते.

आठवड्यातून दोनदा कोरफडीची वाफ घेऊन तेजस्वी आणि चमकदार त्वचा मिळवा, कसे ते जाणून घ्या

आठवड्यातून दोनदा कोरफडीची वाफ घेऊन तेजस्वी आणि चमकदार त्वचा मिळवा, कसे ते जाणून घ्याकोरफड जेलने चेहऱ्याला वाफ देणे: आजच्या धावपळीच्या जीवनात, प्रदूषण, तणाव आणि असंतुलित आहार यांचा आपल्या त्वचेवर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. आपल्या त्वचेची चमक हळूहळू कमी होते, ज्यामुळे निस्तेजपणा, मुरुमे आणि ब्लॅकहेड्स यांसारख्या समस्या निर्माण होतात.

श्रावण महिन्यात पाले भाज्या खाण्यास मनाई का आहे?

श्रावण महिन्यात पाले भाज्या खाण्यास मनाई का आहे?श्रावण महिन्यात पाले भाज्या निषिद्ध का आहे:सनातन धर्मात, श्रावण महिना हा भगवान शिवाची उपासना करण्यासाठी सर्वात पवित्र काळ मानला जातो. या संपूर्ण महिन्यात, भक्त उपवास, पूजा, नामजप, दानधर्म आणि सात्विक जीवनशैलीचे पालन करतात.

श्रावणात बनवा उपवासाचे तोंडात टाकताच विरघळणारे नारळ आणि ड्रायफ्रूट लाडू

श्रावणात बनवा उपवासाचे तोंडात टाकताच विरघळणारे नारळ आणि ड्रायफ्रूट लाडूउपवास असो वा सण-उत्सव, तोंडात टाकताच विरघळणारे आणि शरीराला झटपट ऊर्जा देणारे 'नारळ आणि ड्रायफ्रूट लाडू' हा एक अतिशय उत्तम, टेस्टी आणि पौष्टिक पर्याय आहे.हे लाडू बनवायला अगदी सोपे आहेत आणि यामध्ये साखरेऐवजी गूळ किंवा खजूर वापरल्यास हे आरोग्यदायी बनतात.

बेकिंग सोडा ठरू शकतो बहुगुणी! जाणून घ्या त्याचे १० आरोग्य आणि सौंदर्य फायदे

बेकिंग सोडा ठरू शकतो बहुगुणी! जाणून घ्या त्याचे १० आरोग्य आणि सौंदर्य फायदेतुमच्या स्वयंपाकघरात एक असा घटक आहे जो तुमचे केस आणि त्वचा सुंदर व निरोगी बनवेल. आम्ही बेकिंग सोड्याबद्दल बोलत आहोत. अनेक भारतीय पदार्थांमध्ये सोड्याची आवश्यकता असते, त्यामुळे तो प्रत्येक घरात आढळतो. बेकिंग सोडा म्हणजे सोडियम बायकार्बोनेट. तो नैसर्गिकरित्या आढळतो आणि पांढऱ्या पावडरच्या स्वरूपात येतो. चला, बेकिंग सोड्याच्या १० फायद्यांबद्दल जाणून घेऊया.

Career in BTech in Tool Engineering: बीटेक इन टूल इंजिनीअरिंग मध्ये करिअर बनवा पात्रता, व्याप्ती ,पगार जाणून घ्या

Career in BTech in Tool Engineering: बीटेक इन टूल इंजिनीअरिंग मध्ये करिअर बनवा पात्रता, व्याप्ती ,पगार जाणून घ्याबीटेक इन टूल इंजिनीअरिंग हा 4 वर्षांचा कोर्स आहे. हा अभ्यासक्रम 4 वर्षे कालावधीचा पदवीपूर्व कार्यक्रम आहे. जे विज्ञान शाखेच्या विद्यार्थ्यांना करता येईल. विद्यार्थ्यांना मदत करण्यासाठी अभ्यासक्रमाचा 4 वर्षांचा कालावधी सेमिस्टर पद्धतीने विभागला गेला आहे. प्रत्येक सेमिस्टर हा ६ महिन्यांचा असतो, ज्याच्या शेवटी परीक्षा घेतल्या जातात.टूल अभियांत्रिकीमध्ये नवीन साधनांची रचना, निर्मिती आणि नियोजन यांचा समावेश होतो.

मेहंदीचा रंग अधिक गडद कसा करावा, सोपे उपाय जाणून घ्या

मेहंदीचा रंग अधिक गडद कसा करावा, सोपे उपाय जाणून घ्यामेहंदी शिवाय कोणताही विशेष प्रसंग अपूर्ण वाटतो, विशेषतः जेव्हा विवाहित महिलांसाठी एखादा खास सण असतो. गडद रंगाचे हात आणि मेहंदीचा मंद सुगंध सणाच्या वातावरणात भर घालतात.

तुमचा पण साबण लवकर वितळतो का? या सोप्या टिप्स वापरून पहा

तुमचा पण साबण लवकर वितळतो का? या सोप्या टिप्स वापरून पहासाबण साठवण्यासाठी प्रत्येक घरात सोपकेस वापरले जातात. तथापि, सतत वापरल्याने ते लवकर वितळतात. तसेच आपण सर्वजण आंघोळीसाठी, हात धुण्यासाठी आणि कपडे धुण्यासाठी साबण वापरतो. तसेच पाण्यामुळे पॅकेजमधून साबण काढून टाकल्यानंतर साबण लवकर वितळतो. साबणाच्या डब्यात ठेवला तरी तो वितळत राहतो. कधीकधी, साबण फक्त दोन दिवसांत संपतो. यामुळे घरातील महिलांना तो जास्त काळ कसा टिकवायचा याचा गोंधळ उडतो. याकरिता, साबण वितळण्यापासून रोखण्यासाठी आपण काही सोप्या टिप्स पाहणार आहोत.