हिवाळ्यात चिक्कीचे सेवन करा, 5 उत्तम फायदे मिळतात

Last Modified बुधवार, 18 नोव्हेंबर 2020 (15:20 IST)
आरोग्याच्या बाबतीत हिवाळा चांगला मानला जातो. या हंगामात बहुतेक लोक तीळ, गूळ आणि शेंगदाणे आणि सुकेमेवे पासून बनवलेली चविष्ट गोड चिक्की म्हणजेच गुळाची पट्टीचे सेवन करतात. याचे सेवन केवळ चवीसाठीच चांगले नव्हे तर आरोग्यदायी फायदे देखील असतात. जर आपण हिवाळ्याचा हंगामात या गुळाच्या पट्टीचे सेवन केले तर आपल्याला आरोग्याचे बरेच फायदे मिळतात.

1 याचा पहिला फायदा म्हणजे की ही खूप चविष्ट असते, आपल्याला ही खाल्ल्यावर समाधानी वाटत आणि तणावमुक्त देखील वाटत. विश्वास बसत नाही न मग खाऊनच बघा.

2 दुसरा फायदा म्हणजे असा की हे हिवाळ्याचा दिवसात शरीरास उष्णता देत आपल्या आरोग्याची काळजी देखील घेऊन आपल्याला आजारी पडू देत नाही. या शिवाय हे हिमोग्लोबिनला वाढविण्यात देखील उपयोगी ठरत.

3 हे आपल्याला पोटाच्या समस्येपासून मुक्त करत आणि आपल्या पचनास सुधारतं. बद्धकोष्ठता, गॅस आणि एसिडिटीचा त्रास देखील या मुळे दूर केला जाऊ शकतो.
4 हे सर्दी पडसं आणि हिवाळ्यात होणाऱ्या इतर आरोग्याच्या समस्यांना टाळण्यात मदत करतं. सांधेदुखीच्या त्रासांमध्ये देखील हे फायदेशीर आहे आणि शरीराचे विषारी द्रव बाहेर काढण्यास उपयुक्त आहे.

5 हे लोह,प्रथिनं, कॅल्शियम, तांबा, सेलेनियम, झिंक, फोट, नियासिन, कार्बोहायड्रेट, व्हिटॅमिन ई, व्हिटॅमिन बी 6 इत्यादी ने समृद्ध आहे आणि बऱ्याच पोषक द्रव्यांचा थेट लाभ देण्यास मदत करतं.


यावर अधिक वाचा :

महाराष्ट्र बेरोजगरी भत्ता मिळवण्यासाठी अर्ज कसा करावा ...

महाराष्ट्र बेरोजगरी भत्ता मिळवण्यासाठी अर्ज कसा करावा Maharashtra Berojgari Bhatta
महाराष्ट्र बेरोजगारी भत्ता योजनेच्या माध्यमातून राज्यातील सर्व बेरोजगार सुशिक्षित ...

वीज पुरवठा खंडित झाल्याने व्हेंटिरेटरवरील रुग्णाचा मृत्यू?

वीज पुरवठा खंडित झाल्याने व्हेंटिरेटरवरील रुग्णाचा मृत्यू?
करविर तालुक्यातील उचगाव येथील ओेमेश काळे यांना घरातच व्हेंटिलेटर लावले होते. पण वीज ...

राज्यसभा निवडणूक 2022 : भाजपानं महाराष्ट्रात केडरपेक्षा ...

राज्यसभा निवडणूक 2022 : भाजपानं महाराष्ट्रात केडरपेक्षा बाहेरुन आलेल्यांना संधी का दिली?
परप्रांतीय उमेदवाराला महाराष्ट्रातली राज्यसभेची जागा दिली म्हणून कॉंग्रेस पक्षांतर्गत आणि ...

लॉर्ड्स स्टेडिअममध्ये मॅच थांबवली, लॉर्ड्सच्या कॉमेंट्री ...

लॉर्ड्स स्टेडिअममध्ये मॅच थांबवली, लॉर्ड्सच्या कॉमेंट्री बॉक्सला शेन वॉर्न या नावाने ओळखले जाईल
क्रिकेटचा मक्का म्हटल्या जाणाऱ्या लॉर्ड्सच्या मैदानावर इंग्लंड आणि न्यूझीलंड यांच्यातील ...

मुंबईत आजपासून दुचाकीवर मागे बसणाऱ्यालाही हेल्मेटसक्ती ...

मुंबईत आजपासून  दुचाकीवर मागे बसणाऱ्यालाही हेल्मेटसक्ती झाली सुरु; नियम तोडला तर इतका दंड
मुंबई पोलिसांनी हेल्मेट वापरासंबंधी नवी नियमावली जारी केली असून आता केवळ दुचाकीचालकच ...

राज्यात ७२३१ पोलीस शिपाई भरती प्रक्रिया; पोलीस भरतीसाठी ...

राज्यात ७२३१ पोलीस शिपाई भरती प्रक्रिया; पोलीस भरतीसाठी सुरुवातीला शारीरिक चाचणी होणार – गृहविभागाची अधिसूचना जारी
मुंबई – महाराष्ट्र शासनाने राज्यात सन २०२० ची पोलीस शिपाई संवर्गातील ७२३१ रिक्त पदे ...

Career Tips :फॉरेन्सिक सायन्स क्षेत्रात करिअर कसे करावे? ...

Career Tips :फॉरेन्सिक सायन्स क्षेत्रात करिअर कसे करावे? अभ्यासक्रम, नोकरी आणि पगार जाणून घ्या
फॉरेन्सिक सायन्सचा उपयोग फौजदारी प्रकरणांच्या तपासासाठी आणि कायदेशीर प्रक्रियेसाठी केला ...

Cooking Tips: झटपट नाश्ता तयार करण्यासाठी या टिप्स अवलंबवा

Cooking Tips: झटपट नाश्ता तयार करण्यासाठी या टिप्स अवलंबवा
घरातील महिला रात्रंदिवस स्वत:साठी आणि कुटुंबासाठी काही ना काही स्वयंपाक करत असतात. ...

Akbar Birbal Stories अकबर-बिरबलची कथा: जेवल्यानंतर झोपणे

Akbar Birbal Stories अकबर-बिरबलची कथा: जेवल्यानंतर झोपणे
दुपारची वेळ होती, राजा अकबर आपल्या दरबारात बसून काहीतरी विचार करत होता. अचानक त्याला ...

रिलेशनशिपमध्ये येण्यापूर्वी स्वतःला विचारा हे 5 प्रश्न, ...

रिलेशनशिपमध्ये येण्यापूर्वी स्वतःला विचारा हे 5 प्रश्न, गोष्टी खूप सोप्या होतील
आजची पिढी आवडी-निवडी यांच्यात इतकी गुरफटली आहे की त्यांना स्वतःहून काय हवंय हे ठरवणंही ...