Herbal drink to regulate periods: आजकाल महिलांमध्ये अनियमित मासिक पाळी ही एक सामान्य समस्या आहे. महिलांना अनेक कारणांमुळे मासिक पाळीत विलंब होतो. जर तुम्हीही या समस्येने त्रस्त असाल तर घाबरू नका. आज आम्ही तुम्हाला अशाच एका देसी पेयाबद्दल सांगत आहोत ज्यामुळे तुमची मासिक पाळी सहज नियमित होईल. याशिवाय, हे पेय सेवन केल्याने तुम्हाला मासिक पाळीच्या वेदनांपासूनही आराम मिळेल.
ओवा , बडीशेप, वेलची आणि लवंगाची एक अचुक रेसिपी
आपल्या स्वयंपाकघरात ओवा, बडीशेप, वेलची आणि लवंग यांसारखे मसाले सहज मिळतात. हे मसाले मिसळून, स्थानिक पेय बनवून ते पिऊन अनियमित मासिक पाळीची समस्या सोडवता येते. हे देसी पेय कसे बनवले जाते ते जाणून घ्या
साहित्य:
एक चमचा ओवा
एका चमचा बडीशेप
एक वेलची
दोन लवंगा
पाणी
पद्धत:
एका पॅनमध्ये पाणी घ्या आणि त्यातओवा , बडीशेप, वेलची आणि लवंगा घाला.
पाणी अर्धे राहेपर्यंत ते उकळवा.
आता ते गाळून एका कपमध्ये काढा.
तुम्हाला हवे असल्यास, तुम्ही त्यात थोडे मध देखील घालू शकता.
हा काढा कोमट प्या.
हा काढा का फायदेशीर आहे?
ओवा : ओवा मध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात जे मासिक पाळी दरम्यान वेदना आणि सूज कमी करण्यास मदत करतात.
बडीशेप: बडीशेप हार्मोन्स संतुलित करण्यास मदत करते.
वेलची: वेलची मासिक पाळी दरम्यान होणारे पेटके कमी करते.
लवंग: लवंगामध्ये अँटीऑक्सिडंट्स असतात जे शरीराला डिटॉक्सिफाय करण्यास मदत करतात.
अनियमित मासिक पाळी ही एक सामान्य समस्या आहे, परंतु ती बरी होऊ शकते. वर उल्लेख केलेल्या घरगुती उपायांचा अवलंब करून तुम्ही या समस्येपासून मुक्त होऊ शकता. तथापि, कोणताही घरगुती उपाय सुरू करण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे महत्वाचे आहे.
अस्वीकरण: आरोग्य, सौंदर्य काळजी, आयुर्वेद, योग, धर्म, ज्योतिष, वास्तु, इतिहास, पुराण इत्यादी विषयांवर वेबदुनियामध्ये प्रकाशित/प्रसारित होणारे व्हिडिओ, लेख आणि बातम्या केवळ सार्वजनिक हित लक्षात घेऊन तुमच्या माहितीसाठी आहेत. वेबदुनिया याची सत्यता पुष्टी करत नाही. कोणताही प्रयोग करण्यापूर्वी, कृपया तज्ञांचा सल्ला घ्या.
Edited By - Priya Dixit
