Monsoon Health Tips: पावसाळ्यात आजारपणाच्या धोक्यापासून स्वतःचे संरक्षण कसे करावे
उन्हाळ्याच्या तीव्र उष्णतेनंतर पावसाळा येतो, जो उष्णता आणि कडक उन्हापासून दिलासा देतो. तथापि, हा सुखद पाऊस अनेक आजारांनाही आमंत्रण देतो. जर त्यांच्यावर त्वरित आणि योग्य उपचार केले नाहीत, तर ते जीवघेणे ठरू शकतात. या लेखात, आपण पावसाळ्यात धोका निर्माण करणारे आजार, त्यांची लक्षणे आणि ते कसे टाळता येतील याबद्दल जाणून घेऊया.
तज्ञांच्या मते, या ऋतूत वातावरण दमट होते, ज्यामुळे जिवाणू आणि विषाणूंची वाढ होते. हे विषाणू आणि जिवाणू विविध आजारांना कारणीभूत ठरतात. विषाणू आणि जिवाणूंच्या संसर्गामुळे होणारे अनेक आजार या ऋतूत वाढतात, ज्यामुळे लहान मुलांपासून ते वृद्धांपर्यंत सर्वांवर परिणाम होतो.
कोणत्या आजारांचा धोका आहे?
असे दिसून आले आहे की पावसाळ्यात टायफॉइड, अतिसार, विषाणूजन्य ताप, डेंग्यू आणि मलेरियाचा धोका सर्वाधिक असतो. यापैकी, टायफॉइड दूषित अन्न आणि पाण्यामुळे होतो. पावसाळ्यात हा ताप वाढतो कारण टायफॉइडला कारणीभूत असलेले जिवाणू अधिक सक्रिय होतात. जर एखाद्या व्यक्तीने दूषित अन्न खाल्ले किंवा दूषित पाणी प्यायले, तर हे जिवाणू त्यांच्या शरीरात प्रवेश करतात आणि टायफॉइड होतो.
याव्यतिरिक्त, या हंगामात दूषित पाणी आणि अन्नामुळे अतिसाराचा धोका असतो, ज्यामुळे उलट्या आणि जुलाब होतात. या हंगामात फ्लू आणि विषाणूजन्य तापाचा धोकाही असतो.
डेंग्यू आणि मलेरियाचा धोका सर्वाधिक आहे
या हंगामात सर्वात मोठा धोका डासांच्या चाव्यामुळे होणाऱ्या डेंग्यू आणि मलेरियाचा असतो. हे डास पावसाळ्यात साचलेल्या पाण्यात प्रजनन करतात. त्यांच्या चाव्यामुळे डेंग्यू आणि मलेरिया होतो. या आजारांवर त्वरित उपचार न केल्यास ते जीवघेणे देखील ठरू शकतात.
ज्यांची प्रतिकारशक्ती कमकुवत आहे त्यांना जास्त धोका असतो
पावसाळ्यात, ज्यांची प्रतिकारशक्ती कमकुवत असते त्यांना आजारी पडण्याचा सर्वाधिक धोका असतो. अशा व्यक्तींना विषाणू आणि जिवाणूंचा संसर्ग होण्याची शक्यता जास्त असते. त्यामुळे, त्यांनी विशेष खबरदारी घेणे आवश्यक आहे.
लक्षणे कशी दिसतात
- उच्च ताप
- डोकेदुखी
- श्वसन त्रास
- उलट्या आणि जुलाब
- स्नायू वेदना
पावसाळ्यात आजार कसे टाळावेत
- डासांची पैदास रोखण्यासाठी, घराच्या आजूबाजूला किंवा आत कुठेही पाणी साचू देऊ नका.
- तुमच्या आहाराकडे विशेष लक्ष द्या आणि फास्ट फूड खाणे टाळा .
- स्वच्छ आणि उकळलेले पाणी प्या
- स्वच्छता राखा आणि आपले हात धुवत रहा.
अस्वीकरण: वेबदुनियावर आरोग्य, सौंदर्य प्रसाधने, आयुर्वेद, योग, धर्म, ज्योतिष, वास्तु, इतिहास, पौराणिक कथा इत्यादी विषयांवर प्रकाशित/प्रसारित केलेले व्हिडिओ, लेख आणि बातम्या केवळ जनहित लक्षात घेऊन आपल्या माहितीसाठी आहेत. वेबदुनिया या बाबींच्या सत्यतेची पुष्टी करत नाही. यापैकी कोणत्याही गोष्टीचा वापर करण्यापूर्वी नेहमी तज्ञांचा सल्ला घ्या.
Edited By - Priya Dixit
