suvichar
✕

Health Tips ओवा मधुमेहासाठी वरदान आहे का?

Updated: सोमवार, 3 ऑक्टोबर 2022 (13:56 IST)
 
यामध्ये फायबर मुबलक प्रमाणात असते. त्यामुळे मधुमेहींसाठी ते फायदेशीर आहे.
 
अजवाइनमध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत, त्यामुळे ते मधुमेहावर गुणकारी आहे.
 
अजवाइन चयापचय वाढवते, ज्यामुळे मधुमेह नियंत्रित करणे सोपे होते.
 
त्याचा नियमित आहारात समावेश करा.
 
1 कप पाण्यात 1 चमचे कॅरम बिया उकळवा, गाळून घ्या आणि जेवणानंतर 50 मिनिटांनी सेवन करा.
 
हे पाणी तुम्ही रोज सेवन करू शकता.
 
याशिवाय ओव्याचे तेलालाही आहाराचा भाग बनवता येतो.

Edited by : Smita Joshi

सर्व पहा

Pitru Paksha 2026: पूर्वजांप्रती कृतज्ञता व त्यांना तृप्त करण्यासाठी पितृपक्षात श्राद्धातील प्रसादाची थाळी

Pitru Paksha 2026: पितृपक्षात या ३ वस्तू घरी आणा; पितर प्रसन्न होतील

Garud Puran स्त्रिया 'श्राद्ध', 'तर्पण' किंवा 'पिंडदान' करू शकतात का? गरुड पुराणातील माहिती जाणून घ्या

पितृपक्षात जुळून येणार 'लक्ष्मी-नारायण राजयोग'; ४ राशींवर होणार धनवर्षाव

Pitru Paksha 2026 पितृ पक्ष कधीपासून सुरू? श्राद्ध तारखांचे संपूर्ण वेळापत्रक

सर्व पहा

हिवाळ्यात तूप गोठते? जाणून घ्या तूप दीर्घकाळ ताजे आणि रवाळ ठेवण्याच्या सोप्या टिप्स!

मराठी भाषेतील हे सुंदर शब्द रोजच्या बोलण्यातून हरवत आहेत का? अर्थासह जाणून घ्या

Happy Navratri 2026 Wishes Images नवरात्र शुभेच्छा इमेजेस

बदलत्या ऋतूंमध्ये निरोगी राहण्यासाठी, उत्तम पर्याय Pumpkin soup Recipe

पंचतंत्रातील भासूरक सिंह आणि चतुर सशाची गोष्ट

पुढील लेख
Show comments