1. लाईफस्टाईल
  2. आरोग्य
  3. घरचा वैद्य
  4. home remidies
Written By

Home remidies : किडनीस्टोनवर घरगुती उपाय

home remidies
मीठ आणि मुत्रातील खनिज पदार्थ एकमेकांच्या संपर्कात आल्याने किडनीस्टोनचा धोका संभवतो. किडनीस्टोनचे प्रकारही वेगवेगळे आहेत. यावर काही प्रमाणात का होईना पण, घरगुती उपायही करता येतात. त्यावरील हा आढावा..
* आहारात केळी असवीत
केळ्यात बी-६ नावाचे जीवनसत्वा असते. या जीवनसत्वामुळे मुत्र खड्यांच्या निर्मितीला आळा बसतो. तसेच किडनीस्टोन झालेल्यांना केळ्याच्या सेवनाने आराम पडतो. 

* ओवा
ओवा किडनीस्टोनसारख्या आजारात टॉनिक म्हणून काम करू शकतो. त्यामुळे आहारात, मसाल्याच्या रुपात ओव्याचा समावेश असावा असा डॉक्टरही सल्ला देत असतात. कारण, लघवीला चालना देण्यात ओवा मदतकारी ठरतो.
* तुळस
तुळस घालून नियमित चहा घेतल्याने किडनी स्टोनच्या आजारापासून आराम पडतो. तसेच तुळशीच्या पानांचा रस प्यायल्याने खडा लघवीवाटे बाहेर पडण्यास मदत होते. 

* द्राक्षे खावीत
किडनीस्टोनवर द्राक्षांचे सेवन करणे उपयुक्त ठरते. द्रक्षात अलबुमीन आणि सोडिअम क्लोराइड यांचे प्रमाण खूप कमी असते. त्यामुळे किडनी स्टोन आजाराने ग्रस्त असलेल्यांनी फळांमध्ये द्राक्षांना प्रधान्य द्यावे.
पुढील लेख
टाकाऊपासून टिकाऊ

प. पू. सदगुरु श्री जनार्दन स्वामी खेर: एक अलौकिक ईश्वरी शक्ती आणि तारणहार

प. पू. सदगुरु श्री जनार्दन स्वामी खेर: एक अलौकिक ईश्वरी शक्ती आणि तारणहारश्री जनार्दन स्वामींचा जन्म २३ जून १९२७ रोजी वडोदरा येथील एका सुसंस्कृत, उच्चविद्याविभूषित आणि अत्यंत श्रीमंत घराण्यात झाला. त्यांचे वडील डॉ. शंकरराव हे गुजरात मधील लुणावाडा संस्थानात मुख्य वैद्यकीय अधिकारी म्हणून कार्यरत होते. त्यांचे आजोबाही त्याच क्षेत्रात होते. परंतु पुढे ब्रिटिश राजवटीशी झालेल्या तीव्र मतभेदांमुळे डॉ. शंकररावांनी शासकीय सेवेतून स्वेच्छानिवृत्ती घेतली आणि ते वडोदरा येथील राहत्या घरी परतले.

Bhakti Katha हनुमानजींच्या श्वासातून उमटली रामधून: महादेव-पार्वतींसह सबंध देवलोक डोलला!

Bhakti Katha हनुमानजींच्या श्वासातून उमटली रामधून: महादेव-पार्वतींसह सबंध देवलोक डोलला!एकदा कैलासपती भगवान शिवशंकरांच्या मनात प्रभू श्रीरामांना भेटण्याची तीव्र इच्छा निर्माण झाली. माता पार्वतींना सोबत घेऊन महादेव कैलास पर्वतावरून पुण्यभूमी अयोध्येकडे निघाले. भगवान शिव आणि माता पार्वती अयोध्येत आल्याचे पाहून सिया-राम अत्यंत प्रसन्न झाले. माता जानकींनी त्यांचे भावपूर्ण स्वागत केले आणि पाहुण्यांसाठी दिव्य भोजन बनवण्यासाठी त्या लगबगीने स्वयंपाकघरात गेल्या.

ही ५ भन्नाट फळं खा, डायबिटीज होणार नाही! शुगर कमी करण्यासाठी कोणती फळं खाणं टाळावं?

ही ५ भन्नाट फळं खा, डायबिटीज होणार नाही! शुगर कमी करण्यासाठी कोणती फळं खाणं टाळावं?शुगर नियंत्रणात ठेवणारी 'ही' ५ भन्नाट फळं १. जांभूळ : डायबिटीजसाठी जांभूळ हे अमृत मानलं जातं. यातील 'जॅम्बोलिन' नावाचा घटक स्टार्चचे साखरेत रूपांतर होण्यापासून रोखतो. याच्या बियांची पावडरही शुगर कमी करण्यासाठी गुणकारी ठरते. २. सफरचंद : सफरचंदात विद्राव्य फायबर आणि 'पेक्टिन' भरपूर असते. हे शरीरातील साखरेचे शोषण संथ करते. रोज एक सफरचंद खाणे फायदेशीर ठरते. ३. पेरू : पेरूमध्ये फायबर जास्त आणि ग्लायसेमिक इंडेक्स खूप कमी असतो. हा विटामिन सी चा देखील उत्तम स्त्रोत आहे. पेरू खाताना तो जास्त पिकलेला नसावा आणि त्यावरची साल न काढता खावा. ४. संत्री / मोसंबी : लिंबूवर्गीय फळांमध्ये फायबर आणि विटामिन सी चे प्रमाण चांगले असते. ही फळं खाल्ल्याने रक्तातील साखरेची पातळी स्थिर राहण्यास मदत होते. ५. किवी : किवीमध्ये पोटॅशियम, फायबर आणि विटामिन सी मुबलक प्रमाणात असतात. याचा GI कमी असल्यामुळे ही डायबिटीजच्या रुग्णांसाठी अत्यंत सुरक्षित आणि फायदेशीर मानली जाते.

पावसाळ्यात डासांपासून सुटका मिळवण्यासाठी घरी ही ५ झाडे लावा

पावसाळ्यात डासांपासून सुटका मिळवण्यासाठी घरी ही ५ झाडे लावापावसाळा सुरू झाला की निसर्गात हिरवळ नटते, पण सोबतच डासांचा सुळसुळाटही वाढतो. यामुळे मलेरिया, डेंग्यू आणि चिकुनगुनियासारख्या आजारांचा धोका निर्माण होतो. रासायनिक मॉस्किटो कॉइल्स किंवा लिक्विड्स शरीराला अपायकारक ठरू शकतात. अशा वेळी डासांना नैसर्गिकरित्या पळवून लावण्यासाठी तुमच्या घरात किंवा गॅलरीत काही विशिष्ट झाडे लावणे हा एक उत्तम आणि सुगंधी उपाय आहे. पावसाळ्यात डासांपासून सुटका मिळवण्यासाठी तुम्ही घरी लावू शकता अशी ५ औषधी आणि सुगंधी झाडे आज आपण पाहणार आहोत.

१५ जूनपासून ३ ग्रहांची दुर्मिळ युती! या राशींचे चमकणार भाग्य, होणार प्रचंड धनलाभ!

१५ जूनपासून ३ ग्रहांची दुर्मिळ युती! या राशींचे चमकणार भाग्य, होणार प्रचंड धनलाभ!१५ जून रोजी ग्रहांच्या हालचालींमध्ये एक अत्यंत विशेष बदल दिसून येईल, जो ज्योतिषशास्त्रीय दृष्टिकोनातून खूप महत्त्वपूर्ण मानला जातो. या दिवशी सूर्य, बुध आणि चंद्र मिथुन राशीत एकत्र येऊन एक शक्तिशाली त्रिग्रही योग तयार करतील. ज्योतिषांच्या मते, ही दुर्मिळ युती ४८ तासांपेक्षा जास्त काळ टिकेल आणि अनेक राशींसाठी शुभ परिणाम देऊ शकते. या काळात तयार होणाऱ्या बुधादित्य राजयोगाचाही लोकांच्या जीवनावर सकारात्मक परिणाम होण्याची शक्यता आहे.

संध्याकाळच्या भुकेसाठी 15 मिनिटांत तयार होणारा गरमागरम शेवयांचा उपमा

संध्याकाळच्या भुकेसाठी 15 मिनिटांत तयार होणारा गरमागरम शेवयांचा उपमाशेवया भाजणे: जर तुम्ही साध्या शेवया वापरत असाल, तर कढईत १ चमचा तूप/तेल टाकून शेवया हलक्या सोनेरी रंगावर भाजून घ्या आणि बाजूला काढा. (बाजारात मिळणाऱ्या 'भाजलेल्या' शेवया असतील तर हा वेळ वाचेल). फोडणी तयार करणे: कढईत उरलेले तेल/तूप गरम करा. त्यात मोहरी, जिरे, कढीपत्ता आणि शेंगदाणे टाकून शेंगदाणे कुरकुरीत होईपर्यंत परतून घ्या. भाज्या परतणे: आता त्यात चिरलेली हिरवी मिरची आणि कांदा घालून कांदा हलका गुलाबी होईपर्यंत परता. त्यानंतर गाजर आणि मटार घालून २ मिनिटे वाफवून घ्या.

प्रत्येक मुलाने फादर्स डेच्या दिवशी वडिलांना नक्की सांगाव्यात या 5 गोष्टी

प्रत्येक मुलाने फादर्स डेच्या दिवशी वडिलांना नक्की सांगाव्यात या 5 गोष्टीवडिलांनी आपल्या सुखासाठी, शिक्षणासाठी आणि चांगल्या भविष्यासाठी स्वतःच्या कितीतरी इच्छा मारलेल्या असतात. आपण मोठे होतो पण बऱ्याचदा त्यांनी घेतलेले कष्ट गृहीत धरतो. म्हणून त्यांना सांगा: "बाबा, तुम्ही स्वतःचा विचार न करता आमच्यासाठी जी अपार मेहनत घेतली, त्याची मला पूर्ण जाणीव आहे. थँक्यू सो मच!" हे ऐकून त्यांचे कष्ट सार्थ लागल्यासारखे त्यांना वाटेल.

Rajmata Jijau Punyatithi 2026 Speech in Marathi राजमाता जिजाऊ पुण्यतिथी भाषण

Rajmata Jijau Punyatithi 2026 Speech in Marathi राजमाता जिजाऊ पुण्यतिथी भाषणआज आपण अत्यंत आदराने आणि कृतज्ञतेने ज्यांच्या पुण्यतिथीनिमित्त एकत्र आलो आहोत, त्या महाराष्ट्राचे आराध्य दैवत छत्रपती शिवाजी महाराजांच्या मातोश्री, राजमाता माँसाहेब जिजाऊ होय! १७ जून १६७४ रोजी जिजाऊंनी पाचाड मुक्कामी या जगाचा निरोप घेतला. आजचा हा दिवस म्हणजे त्यांच्या महान त्यागाचे आणि विचारांचे स्मरण करण्याचा दिवस आहे.

घरी अगदी सोप्या पद्धतीने हॉटेल स्टाईल 'तवा बटर पराठा' मुलांच्या टिफिनसाठी उत्तम पर्याय

घरी अगदी सोप्या पद्धतीने हॉटेल स्टाईल 'तवा बटर पराठा' मुलांच्या टिफिनसाठी उत्तम पर्यायमऊ, लुसलुशीत आणि हॉटेलसारखा पदर सुटलेला 'तवा बटर पराठा' हा पनीरची भाजी, छोले किंवा अगदी चहा आणि लोणच्यासोबत खाण्यासाठी उत्तम पर्याय आहे. घरी अगदी सोप्या पद्धतीने हॉटेल स्टाईल तवा बटर पराठा कसा बनवायचा, याची सोपी रेसिपी जाणून घ्या....

Maharana Pratap Jayanti 2026 Speech महाराणा प्रताप यांच्यावर भाषण

Maharana Pratap Jayanti 2026 Speech महाराणा प्रताप यांच्यावर भाषणभारताचे शूर सुपुत्र महाराणा प्रताप यांचा जन्म इंग्रजी कॅलेंडरनुसार ९ मे १५४० रोजी मेवाडमधील कुंभलगड येथील एका राजपूत कुटुंबात झाला. त्यांच्या वडिलांचे नाव राणा उदयसिंग द्वितीय आणि आईचे नाव जयवंतबाई होते. महाराणा प्रताप यांचे बालपणीचे नाव 'किका' होते. त्यांच्या पत्नीचे नाव अजबदे ​​पनवार होते. त्यांना अमरसिंह आणि भगवान दास असे दोन पुत्र होते. महाराणा प्रताप हे मेवाडचे एक शूर राजा होते ज्यांनी अकबराशी अनेक महत्त्वाच्या लढाया लढल्या, ज्यात १५७६ मध्ये झालेल्या हल्दीघाटीच्या लढाईचाही समावेश होता. महान राजपूत योद्धा महाराणा प्रताप यांच्या घोड्याचे नाव चेतक होते. घोडा चेतक हा महाराणा प्रताप सारखा शूर योद्धा होता. निष्ठेचा विचार करता, चेतकची गणना जगातील सर्वोत्तम घोड्यांमध्ये केली जाते. हल्दीघाटीच्या लढाईत तो प्रताप यांचा अनोखा सहकारी होता.