1. लाईफस्टाईल
  2. आरोग्य
  3. घरचा वैद्य
  4. How to Get Rid of Yellow Teeth

दातांचा पिवळेपणा घालवण्यासाठी सोपे उपाय

Remedies for yellow teeth दातांवर हळूहळू पिवळा थर जमा होतो. या थराला प्लाक म्हणतात. प्लाक जीवाणूंचा एक चिकट थर आहे. बॅक्टेरिया आम्ल तयार करतात. हे ऍसिड दातांचे इनेमल नष्ट करू शकतात आणि कॅविटी तसेच हिरड्यांना सूज होऊ शकते. हा घाणेरडा पदार्थ दातांच्या मुळांवरील हिरड्यांखाली जाऊन दातांना आधार देणारी हाडे मोडतो, त्यामुळे दात वेळेपूर्वी बाहेर पडतात. म्हणूनच हे काढून टाकणे किंवा स्वच्छ करणे अत्यंत आवश्यक आहे.
 
पहिली कृती : एक चमचा मोहरीच्या तेलात मीठ आणि लिंबाचा रस मिसळून दातांना आणि हिरड्यांना बोटांनी हलक्या हाताने पाच मिनिटे मसाज करा. यानंतर चांगल्या टूथपेस्टने दात घासावेत. हा पिवळा थर काही दिवसात निघून जाईल.
 
दुसरी कृती : एक चमचा कोरफड जेलमध्ये बेकिंग सोडा मिसळा आणि त्यात योग्य प्रमाणात लिंबाचा रस मिसळून मिश्रण तयार करा आणि पेस्ट बनवून हे मिश्रण ब्रश करा. काही दिवस दिवसातून एकदा हा उपाय अमलात आणण्याने दातांवर जमा झालेला प्लाक काढून टाकण्यास सुरुवात होईल.
 
तिसरी कृती : एका भांड्यात खोबरेल तेल घ्या आणि ते तोंडात टाकून गुळणी करा. 4 ते 5 मिनिटे तोंडात फिरवत राहा. हे दातांच्या प्रत्येक कोपऱ्यातील प्लाक आणि पिवळेपणा काढून दात स्वच्छ करेल, तसेच दात किडणे देखील दूर करेल.
पुढील लेख
आधुनिक योगाचे जनक योगाचार्य बी. के. एस. अय्यंगार