मंगळवार, 23 एप्रिल 2024
  1. लाईफस्टाईल
  2. सखी
  3. सप्तरंग
Written By
Last Modified: मंगळवार, 27 फेब्रुवारी 2024 (06:01 IST)

गर्भधारणा होण्यात अडचण येत असेल तर आजच या 6 गोष्टी खाणे बंद करा

Pregnancy Tips व्यस्त जीवनशैली आणि खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे विवाहित जोडप्यांना गर्भधारणा न होण्याबद्दल खूप काळजी वाटते. डॉक्टर गर्भधारणेच्या अक्षमतेला वंध्यत्वाच्या समस्येशी जोडतात. या समस्येपासून सुटका मिळवण्यासाठी अनेक जोडपी विविध प्रकारचे उपचार घेतात. पण ही समस्या केवळ उपचाराने सुटू शकत नाही, उलट तुमच्या खाण्यापिण्याच्या सवयींकडेही लक्ष देणे खूप गरजेचे आहे. अशा काही गोष्टी आहेत ज्या टाळल्या पाहिजेत. म्हणूनच आज आम्ही तुम्हाला काही पदार्थांबद्दल सांगणार आहोत जे तुम्ही सेवन करू नयेत, तर चला जाणून घेऊया.
 
कॅफिन
जास्त प्रमाणात कॅफिनयुक्त पेये सेवन केल्याने महिलांना गर्भधारणेमध्ये समस्या निर्माण होऊ शकतात. याचे नियमित सेवन केल्यास गर्भपात होण्याची शक्यता वाढते. यामुळे मुलामध्ये अपंगत्व देखील येऊ शकते.
 
तीळ
तिळाचा स्वभाव उष्ण असतो. त्यामुळे सुरुवातीच्या दिवसांत त्याचा वापर करण्यास मनाई आहे. तिळाचे सेवन केल्याने गर्भपात होण्याची भीती असते. तीळ गर्भाशयाच्या स्नायूंना उत्तेजित करतात, ज्यामुळे अंडी गर्भाशयात थांबत नाही. त्यामुळे त्याचे सेवन टाळावे.
 
चिंच
तुम्ही अनेकदा पाहिलं असेल की गर्भवती महिलांना चिंच खायला आवडते. तथापि गर्भधारणेपूर्वी किंवा गर्भधारणेदरम्यान चिंच खाऊ नये. चिंचेचे मोठ्या प्रमाणात सेवन केल्याने चिंचेमध्ये असलेल्या व्हिटॅमिन सीची पातळी कमी होते, ज्यामुळे स्त्रीच्या शरीरात प्रोजेस्टेरॉनचे उत्पादन कमी होते, ज्यामुळे अकाली जन्म आणि गर्भपात यासारख्या समस्या उद्भवतात. त्यामुळे गरोदरपणात चिंचेचे सेवन करू नये.
 
हिरवी पपई
जर तुम्ही गर्भधारणेचा प्रयत्न करत असाल तर कच्च्या किंवा हिरव्या पपईचे सेवन करू नका. त्याचे सेवन केल्याने गर्भाशयाच्या भिंती आकुंचन पावतात आणि पॅपेन नावाचा रासायनिक पदार्थ बाहेर पडतो, ज्यामुळे गर्भपात होतो. त्यामुळे हिरव्या पपईचे सेवन टाळावे.
 
अननस
अननसाचे सेवन केल्याने गर्भाशयात आकुंचन निर्माण होते, ज्यामुळे गर्भपात होऊ शकतो. अननसात ब्रोमेलेन नावाचे एन्झाइम असते, जे गर्भाशयाचे स्नायू आकुंचन पावते. त्यामुळे गर्भपाताची भीती कायम आहे. त्यामुळे अननसाचे सेवन करू नये.
 
खजूर
खजूरमध्ये जीवनसत्त्वे आणि पोषक तत्वे मुबलक प्रमाणात आढळतात. पण त्याचा स्वभाव उष्ण आहे. त्यामुळे याचे सेवन केल्याने शरीरात उष्णता वाढते, त्यामुळे महिलांना गर्भधारणेसाठी अनेक अडचणींना सामोरे जावे लागते. त्यामुळे गर्भधारणेपूर्वी किंवा गर्भधारणेदरम्यान खजूर खाऊ नयेत.