World Yoga Day 2021 :योगाचे 7 प्रमुख प्रकार जाणून घेऊ या

Last Modified शुक्रवार, 18 जून 2021 (17:18 IST)
21 जून रोजी योग साजरा होणार आहे.योगा मध्ये एकूण 84 योगासन असतात परंतु योग किती प्रकारचे आहेत चला जाणून घेऊ या महत्त्वाची माहिती.

प्रामुख्याने योगाचे प्रकार आहेत-
1.हठयोग, 2.राजयोग, 3.कर्मयोग, 4.भक्तियोग, 5.ज्ञानयोग, 6. तंत्रयोग आणि 7. लययोग

1 हठयोग- षट्कर्म ,आसन,मुद्रा,प्रत्याहार ,ध्यान,आणि समाधी -हे हठयोगाचे 7 भाग आहे,परंतु हठयोगीचा जोर आसन आणि कुंडलिनी जागृत करण्यासाठी आसन ,बंध,मुद्रा आणि प्राणायामावर जास्त असतो. हीच क्रिया योग आहे.
2 राजयोग - यम, नियम, आसन, प्राणायम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान आणि समाधि हे पतंजली च्या राजयोगाचे 8 अंग आहेत.यांना अष्टांग योग देखील म्हणतात.

3 कर्मयोग- कर्म किंवा कृती करणेच कर्मयोग आहे.याचा मुख्य हेतू कामात कौशल्य आणणे आहे.हेच सहज योग आहे.

4 भक्ती योग-श्रवण, कीर्तन, स्मरण, पादसेवन, अर्चन, वंदन, दास्य, सख्य आणि आत्मनिवेदन हे 9 अंग नवधा भक्तीचे
म्हटले जाते.हेच भक्तियोग आहे.
5 ज्ञान योग- साक्षीभाव द्वारे आत्म्याच्या शुद्ध ज्ञानाची प्राप्ती करणे ज्ञान योग आहे.हेच ध्यान योग आहे. हेच ब्रह्मयोग आणि सांख्य योग आहे.

6 तंत्र योग-हा वाम मार्ग आहे.ज्यामध्ये पुरुष आणि स्त्री एकत्ररित्या इंद्रियांवर संयम राखून योग करतात. हेच कुंडलिनी योग देखील आहे.

7 लययोग -यम, नियम, स्थूल क्रिया, सूक्ष्म क्रिया, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान आणि
समाधि. हे आठ लययोगाचे भाग आहे.




यावर अधिक वाचा :

बॉयफ्रेंडसाठी मुजफ्फरपूरमध्ये 'दंगल', मुलींनी एकमेकांचे केस ...

बॉयफ्रेंडसाठी मुजफ्फरपूरमध्ये 'दंगल', मुलींनी एकमेकांचे केस ओढले
मुजफ्फरपूर: मुलींच्या अफेअरमध्ये तुम्ही मुलांमध्ये अनेकदा मारहाण करताना पाहिले असेल. आता ...

भारतीय सैन्याच्या अपघात: 2 मृत्यू

भारतीय सैन्याच्या अपघात: 2 मृत्यू
जम्मू-काश्मीरच्या पाटणी टॉप भागात एक मोठा अपघात झाला आहे.नागाच्या मंदिराजवळ शिवगडच्या ...

सोनू सूद : इन्कम टॅक्सचे छापे, राज्यसभेची ऑफर आणि बदललेली ...

सोनू सूद : इन्कम टॅक्सचे छापे, राज्यसभेची ऑफर आणि बदललेली शिवसेना
बॉलीवूड अभिनेता सोनू सूदवर इनकम टॅक्स विभागाने 20 कोटींपेक्षा जास्त रूपयांची करचुकवेगिरी ...

कोविशील्ड लस मंजूर, ज्या लोकांनी दोन्ही डोस घेतले आहेत ते ...

कोविशील्ड लस मंजूर, ज्या लोकांनी दोन्ही डोस घेतले आहेत ते USला जाऊ शकतील
कोरोनाव्हायरस विरुद्ध पूर्णपणे लसीकरण झालेल्या सर्व हवाई प्रवाशांसाठी अमेरिका ...

सोयाबीनच्या किमतीत मोठी घसरण, शेतकरी चिंतेत

सोयाबीनच्या किमतीत मोठी घसरण, शेतकरी चिंतेत
महाराष्ट्रातील सोयाबीन उत्पादक शेतकऱ्यांची समस्या कमी होण्याचे नाव घेत नाही आहे. काही ...

व.पु. काळे प्रकाशित साहित्य

व.पु. काळे प्रकाशित साहित्य
वसंत पुरुषोत्तम काळे हे व.पु. काळे नावाने प्रसिद्ध, हे मराठी भाषेतील लेखक, कादंबरीकार, ...

Momos तयार करण्याची सोपी रेसिपी

Momos तयार करण्याची सोपी रेसिपी
मोमोज बनवण्यासाठी आधी कणिक मळून घ्या आणि अर्धा तास बाजूला ठेवा. यानंतर एक पॅन घ्या आणि ...

ग्लोइंग त्वचा मिळविण्यासाठी Pumpkin Face Pack लावून बघा

ग्लोइंग त्वचा मिळविण्यासाठी Pumpkin Face Pack लावून बघा
आपल्या सर्वांना माहित आहे की भोपळा आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. पण, खूप कमी लोकांना ...

World Pharmacist Day 2021 : NIRF रँकिंगनुसार भारतातील शीर्ष ...

World Pharmacist Day 2021 : NIRF रँकिंगनुसार भारतातील शीर्ष फार्मसी महाविद्यालये
फार्मासिस्टची महत्वाची भूमिका ओळखण्यासाठी आणि त्यांचा सन्मान करण्यासाठी 25 सप्टेंबर रोजी ...

DENV-2 डेंग्यूच्या नव्या व्हेंरिएंटचा धोका, लक्षणं जाणून ...

DENV-2 डेंग्यूच्या नव्या व्हेंरिएंटचा धोका, लक्षणं जाणून घ्या
डेंग्यूच्या नव्या व्हेंरिएंटचा DENV-2 बद्दल डॉक्टरांनी धोक्याचा इशारा जारी केला आहे. ...