Friday, 21 August 2026
  • Follow us

Yogasan Marathi

Fri, 21 Aug 2026

Notifications

  1. लाईफस्टाईल
  2. योग
  3. योगासन
उच्च रक्तदाब असणाऱ्यांनी कोणते योगासन करावे जाणून घ्या

उच्च रक्तदाब असणाऱ्यांनी कोणते योगासन करावे जाणून घ्या

Monday,August 17, 2026
मनःशांती आणि सकारात्मकतेसाठी करा ही ३ योगासने; ताण-तणाव कमी करण्यास होऊ शकते मदत!

मनःशांती आणि सकारात्मकतेसाठी करा ही ३ योगासने; ताण-तणाव कमी करण्यास होऊ शकते मदत!

बद्धकोष्ठता आणि गॅसने त्रस्त आहात? रोज करा मलासन; पोटाच्या समस्या कमी करण्यास होऊ शकते मदत!

बद्धकोष्ठता आणि गॅसने त्रस्त आहात? रोज करा मलासन; पोटाच्या समस्या कमी करण्यास होऊ शकते मदत!

पावसाळ्यात जिम जाऊ शकत नाही, घरी कोणते व्यायाम करावेत?

पावसाळ्यात जिम जाऊ शकत नाही, घरी कोणते व्यायाम करावेत?

सुरकुत्या आणि वृद्धत्वाची चिन्हे कमी करण्यासाठी हे योगासने करा

सुरकुत्या आणि वृद्धत्वाची चिन्हे कमी करण्यासाठी हे योगासने करा




भाऊ-बहिण प्रत्येक गोष्टीवरून भांडतात का? राखीला या गोष्टी करा

भाऊ-बहिण प्रत्येक गोष्टीवरून भांडतात का? राखीला या गोष्टी करारक्षाबंधन हा केवळ राखी बांधण्याचा आणि मिठाई वाटण्याचा सण नाही, तर भावंडांमधील नाते अधिक घट्ट करण्याचा हा एक विशेष प्रसंग आहे. लहानपणी क्षुल्लक गोष्टींवरून होणारी भांडणे, वस्तूंवरून होणारी मारामारी आणि एकमेकांबद्दलच्या तक्रारी मोठे झाल्यावरही अनेकदा नात्याचा भाग बनून राहतात. पण या लहानसहान भांडणांमुळे अनेकदा भावंडांमध्ये दुरावा निर्माण होऊ शकतो. त्यामुळे, भूतकाळातील कटुता विसरून नात्यातील गोडवा पुन्हा जागृत करण्यासाठी रक्षाबंधन ही एक उत्तम संधी आहे.

चाणक्य नीती: जर स्त्रीमध्ये हे ४ गुण असतील तर कुटुंब समृद्ध होते; चाणक्य नीतीमध्ये वर्णन

चाणक्य नीती: जर स्त्रीमध्ये हे ४ गुण असतील तर कुटुंब समृद्ध होते; चाणक्य नीतीमध्ये वर्णनचाणक्य नीतीनुसार, जर स्त्रीमध्ये काही विशेष गुण असतील, तर कुटुंब समृद्ध होते. इतकेच नाही, तर हे गुण तिला समाजात आदरही मिळवून देतात. आज आपण या गुणांविषयी जाणून घेणार आहोत.

भविष्य मालिकेची भाकिते खरी ठरणार? १३ मुस्लिम देशांचा गट आणि भारतावरील हल्ल्याच्या दाव्यामागचे सत्य

भविष्य मालिकेची भाकिते खरी ठरणार? १३ मुस्लिम देशांचा गट आणि भारतावरील हल्ल्याच्या दाव्यामागचे सत्य'भविष्य मालिका'नुसार, 'मीन शनी योगा'च्या काळात भारत आणि पाकिस्तान यांच्यात युद्ध होईल. हा ज्योतिषीय काळ २९ मार्च २०२५ ते २३ फेब्रुवारी २०२८ असा असेल; या काळात शनी मेष राशीतूनही संक्रमण करेल. या ग्रंथानुसार, या काळात पाकिस्तान १३ मुस्लिम राष्ट्रांशी युती करेल आणि ही सर्व राष्ट्रे मिळून भारतावर आक्रमण करतील. दरम्यान, यापूर्वी पहलगाम येथील हल्ल्यानंतर भारताने 'ऑपरेशन सिंदूर' राबवले होते. चला तर मग, या व्हायरल होत असलेल्या भविष्यवाणीबद्दल सविस्तर जाणून घेऊया.

डेंग्यू-मलेरियाचा धोका वाढतोय; पावसाळ्यात घरात या ७ गोष्टी नक्की करा

डेंग्यू-मलेरियाचा धोका वाढतोय; पावसाळ्यात घरात या ७ गोष्टी नक्की करा१. घरातील आणि सभोवतालचे साचलेले पाणी हटवा डेंग्यूचा प्रसार करणारा 'ॲडिस' डास साचलेल्या स्वच्छ पाण्यात अंडी घालतो. त्यामुळे कूलर्स, कुंड्यांच्या खालच्या ट्रे, आणि पाण्याच्या बादल्यांमधील पाणी नियमित बदला. वापरात नसलेली भांडी उलटून ठेवा.

गणेशोत्सवाच्या आधी घराची साफसफाई करताना या ७ चुका करू नका; आरोग्यावर होऊ शकतो परिणाम

गणेशोत्सवाच्या आधी घराची साफसफाई करताना या ७ चुका करू नका; आरोग्यावर होऊ शकतो परिणामघराची स्वच्छता करताना पुढील ७ चुका टाळणे अत्यंत गरजेचे आहे: १. मास्क आणि हातमोजे न वापरणे चूक: फॅन, कपाटाचे वरचे भाग किंवा जळमटे काढताना थेट उघड्या तोंडाने आणि हातांनी काम करणे. परिणाम: धूळ आणि कोळ्याच्या जाळ्यांमधील सूक्ष्मजीव श्वासाद्वारे शरीरात गेल्याने दमा, ॲलर्जी, खोकला आणि शिंकांचा त्रास सुरू होतो. रासायनिक क्लिनर्समुळे हाताची त्वचा खराब होऊ शकते. काळजी: साफसफाई करताना कॉटनचा मास्क (किंवा रुमाल) आणि रबरी हातमोजे आवर्जून वापरा.

अधिक व्हिडिओ पहा

कंडिशनर लावल्यानंतर केस गळतात? यामागची कारणे जाणून घ्या आणि केसांची अशी घ्या काळजी

कंडिशनर लावल्यानंतर केस गळतात? यामागची कारणे जाणून घ्या आणि केसांची अशी घ्या काळजीHair Care Tips : केसांची काळजी घेण्याच्या नित्यक्रमाची पहिली पायरी म्हणजे शॅम्पूच्या मदतीने केस स्वच्छ करणे. मात्र, केवळ शॅम्पूने केसांची काळजी घेत नाही, तर शॅम्पू केल्यानंतर केसांना कंडिशनर लावणेही खूप महत्त्वाचे आहे. कंडिशनर केसांना मऊ करते, केस धुतल्यानंतर ते अत्यंत स्मूथ आणि रेशमी वाटतात. पण कधी-कधी हेअर कंडिशनर वापरल्यानंतर केस तुटायला लागतात.त्यामागील कारण जाणून घ्या. 1 जास्त प्रमाणात कंडिशनर लावणे- कंडिशनर केस मऊ बनवते,

कडुलिंबाचे पाणी मुरुमांपासून आराम देते; वापराची योग्य पद्धत येथे जाणून घ्या

कडुलिंबाचे पाणी मुरुमांपासून आराम देते; वापराची योग्य पद्धत येथे जाणून घ्याधावपळीच्या जीवनशैलीचे, अनियमित खाण्याच्या सवयींचे, वाढत्या प्रदूषणाचे आणि तणावाचे परिणाम सर्वप्रथम आपल्या त्वचेवर दिसतात. यामुळेच मुरुमे, पुटकुळ्या, पुरळ आणि तेलकट त्वचेसारख्या समस्या आता केवळ किशोरवयीन मुला-मुलींपुरत्या मर्यादित राहिलेल्या नाहीत; त्या सर्व वयोगटातील लोकांमध्ये दिसून येतात. या समस्यांपासून सुटका मिळवण्यासाठी अनेक लोक महागड्या त्वचेच्या काळजीच्या उत्पादनांचा आणि विविध घरगुती उपायांचा वापर करतात, परंतु त्यांना नेहमीच अपेक्षित परिणाम मिळत नाहीत.

मधुमेह असताना लोणचे, पापड आणि चटणी खाणे योग्य का?

मधुमेह असताना लोणचे, पापड आणि चटणी खाणे योग्य का?मधुमेह किंवा रक्तातील साखर नियंत्रित करण्याचा प्रश्न येतो, तेव्हा सर्वप्रथम भात, चपाती, ब्रेड, मिठाई आणि गोड पेये आठवतात. तथापि, रोजच्या जेवणासोबत कमी प्रमाणात खाल्ले जाणारे लोणचे, पापड आणि चटण्या हे देखील आहाराचा एक भाग आहे. यामुळे हा प्रश्न निर्माण होतो: हे पदार्थ मधुमेहासाठी पूर्णपणे हानिकारक आहेत का? तज्ञांच्या मते, केवळ नावावरून एखाद्या खाद्यपदार्थाला चांगला किंवा वाईट ठरवणे योग्य नाही. त्यातील घटक, प्रमाण आणि सेवनाची पद्धत विचारात घेणे देखील महत्त्वाचे आहे. चला याबद्दल जाणून घेऊया.

लघु कथा : आणखी एक शेवटचा प्रयत्न! गोष्ट मूर्तिकाराची

लघु कथा : आणखी एक शेवटचा प्रयत्न! गोष्ट मूर्तिकाराचीKids story : एका गावात एक व्यापारी राहत होता आणि त्याची देवावर खूप श्रद्धा होती. एकदा एक व्यापारी दुसऱ्या शहरातून आपल्या घरी परतत होता. तेव्हा वाटेत एक मोठा चमकणारा दगड दिसला. व्यापारी त्या दगडाकडे आकर्षित झाला आणि विचार केला की तो सोबत का घेऊ नये? या सुंदर दगडाने मी माझ्या घरासाठी देवाची अप्रतिम मूर्ती बनवीन.

रेस्टॉरंटसारखा तंदूरी गोबी टिक्का बनवा घरीच; लिहून घ्या रेसिपी

रेस्टॉरंटसारखा तंदूरी गोबी टिक्का बनवा घरीच; लिहून घ्या रेसिपीघरीच रेस्टॉरंटसारखा स्वादिष्ट आणि खमंग तंदूरी गोबी टिक्का बनवण्याची सोपी रेसिपी जाणून घ्या..... साहित्य- फ्लॉवर (गोबी): १ मध्यम आकाराचा (मध्यम तुकड्यांमध्ये कापलेला) घट्ट दही (हंग कर्ड): अर्धा कप आलं-लसूण पेस्ट: १ मोठा चमचा कश्मीरी लाल तिखट: १ लहान चमचा (छान रंगासाठी)
Home
धर्म संग्रह
Shorts
Photos
Videos