दैनंदिन दिनचर्येत स्पायडर पुश-अप्सचा समावेश केल्याचे फायदे जाणून घ्या
बुधवार,ऑक्टोबर 29, 2025-
हे योगासन डोळ्याखाली काळी वर्तुळे दूर करतात
बुधवार,ऑक्टोबर 15, 2025 -
संधिवाताच्या त्रासाने त्रस्त आहात हे प्रभावी योगासन करा
शनिवार,ऑक्टोबर 11, 2025 -
हिवाळ्यात दररोज करा ही 5 योगासनं, सांधेदुखी होणार नाही
शुक्रवार,ऑक्टोबर 10, 2025 -
अभ्यास आणि कामात लक्ष केंद्रित करण्यासाठी ही योगासने करा
बुधवार,ऑक्टोबर 8, 2025 -
गर्भधारणेसाठी या योगासनांचा सराव करा, प्रजनन क्षमता वाढेल
शुक्रवार,ऑक्टोबर 3, 2025 -
पोट स्वच्छ करण्यासाठी हे योगासन अवलंबवा
गुरूवार,सप्टेंबर 25, 2025 -
कपालभाती प्राणायाम कोणी करू नये,तोटे जाणून घ्या
बुधवार,सप्टेंबर 24, 2025 -
उपवास करताना बद्धकोष्ठतेचा त्रास दूर करण्यासाठी या योगासनांचा सराव करा
मंगळवार,सप्टेंबर 23, 2025 -
थकवा आणि तणाव दूर ठेवण्यासाठी हे योगासन करा
सोमवार,सप्टेंबर 22, 2025 -
या योगासानांना दैनंदिन दिनचर्येचा भाग बनवा, निरोगी राहाल
बुधवार,सप्टेंबर 17, 2025 -
अवघड योग शिकण्यापूर्वी सोप्या पद्धतीने ध्यान आणि आसने शिका
मंगळवार,सप्टेंबर 16, 2025 -
आकाश मुद्रा योग केल्याने तुम्हाला 14 आरोग्य फायदे मिळतील
सोमवार,सप्टेंबर 15, 2025 -
स्वतःला दीर्घकाळ तरुण ठेवायचे असेल तर या योगासनांचा सराव करा
बुधवार,सप्टेंबर 10, 2025 -
पावसाळ्यात तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यासाठी हे 5 सोपे योगासन करा
मंगळवार,सप्टेंबर 9, 2025 -
स्नायू मजबूत आणि लवचिक बनवण्यासाठी पाशासनाचा सराव करा फायदे जाणून घ्या
शनिवार,सप्टेंबर 6, 2025
