साखर पूर्णच सोडावी का? त्यामुळे खरंच वजन कमी होतं?
रविवार,मार्च 19, 2023
उन्हाळ्यात नाकातून होणारा रक्तस्राव
रविवार,मार्च 19, 2023
नाकातील रक्तस्राव तो सर्वसाधारणपणे उन्हाळ्याच्या तीव्र मोसमामध्ये होतो. सामान्यत: 10 -17 वर्षे वयोगटातील मुलांमध्ये आणि 50-65 वर्षे वयोगटातील ज्येष्ठ नागरिकांमध्ये या आजाराचे प्रमाण अधिक आहे. उन्हाळ्यामध्ये नाकातील रक्तवाहिन्या प्रसरण पावल्यामुळे ...
सुटलेल्या पोटाबदद्ल पुरुषांना पडणारे 9 प्रश्न आणि त्यांची उत्तरं
गुरूवार,मार्च 16, 2023
पोटाचा प्रश्न सुटला की सुटलेल्या पोटाचा प्रश्न निर्माण होतो असं म्हणतात. सुटलेलं पोट हा चेष्टेचा विषय असतो. पण त्याहीपेक्षा तो मोठा काळजीचा विषय असतो.
फिटिंगचे कपडे मिळत नाही, चालल्यावर धाप लागते, दोन मजले चढायचे असले तरी त्याच सुटलेल्या पोटात ...
जाणून घेयुया या H3N2 इन्फ्लुएंझा व्हायरस बद्दल माहिती
शनिवार,मार्च 11, 2023
सध्या H3N2 इन्फ्लुएंझा व्हायरस झपाट्याने पसरू लागला आहे. सर्दी-खोकला, तापाचे रुग्ण झपाट्याने वाढू लागले आहेत. या इन्फ्लूएंझाच्या रुग्णांमध्ये विशेषत: खोकल्याची समस्या सर्वसामान्य आहे. अनेकांना खोकल्याच्या समस्येनं बेजार केलं आहे. या H3N2 इन्फ्लुएंझा ...
H3N2 व्हायरसचा धोका टाळण्यासाठी काय काळजी घ्यावी? डॉक्टर म्हणतात-
शुक्रवार,मार्च 10, 2023
'खोकला सुरू होऊन तीन आठवडे झाले पण खोकला थांबतच नाही,' हा अनुभव तुमच्यापैकी अनेकांना आला असेल किंवा आपल्या आजुबाजुला खोकणाऱ्यांचं प्रमाण वाढलं आहे असं तुम्हालाही जाणवत असेल. याचं कारण म्हणजे देशभरात फ्ल्यू रुग्णांची संख्या वाढल्याचं निदर्शनास येत ...
या लोकांनी चुकूनही बीटरूट खाऊ नये, अन्यथा उद्भवतील समस्या
शुक्रवार,मार्च 10, 2023
बीटरूट शरीरासाठी खूप फायदेशीर आहे. जर तुम्ही बीटरूटचे नियमित सेवन केले तर तुम्हाला कधीच अशक्तपणा येणार नाही. यासोबतच तुमच्या आत बनलेले रक्तही स्वच्छ राहील. अनेक लोक रोज आपल्या जेवणात बीटरूटचे सेवन करतात. पण आज आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत की जर ...
रेड वाईन पिणं खरंच आरोग्यदायी आहे का?
शुक्रवार,मार्च 10, 2023
मद्यपान केल्यामुळे जगभरात दरवर्षी लाखो लोकांचा मृत्यू होतो. तरीही लोक या व्यसनापासून दूर होत नाहीत. गेल्या काही वर्षांपासून वाईन ही आरोग्यासाठी चांगली असल्याचे सांगितले जात आहे. सर्व अल्कोहोलिक पेयांमध्ये रेड वाईन हा आरोग्यदायी पर्याय मानला जातो. ...
हार्ट अटॅक, कार्डिअ‍ॅक अरेस्टची लक्षणं कशी ओळखायची? या 5 टेस्टमुळे होऊ शकते मदत
गुरूवार,मार्च 9, 2023
अलिकडच्या काळात तरुणांमध्ये हृदयविकाराच्या झटक्याने मृत्यू होण्याचं प्रमाण दिवसेंदिवस वाढत आहे.
आजकाल तरुणांमध्ये हृदयविकाराच्या झटक्याचे प्रमाण का वाढत आहे? यासाठी काही टेस्ट करून धोका टाळणं शक्य आहे का? असे एक ना अनेक प्रश्न आपल्या मनात निर्माण ...
देशभरात H3N2 व्हायरसचा धोका किती? डॉक्टरांचं काय म्हणणं आहे?
सोमवार,मार्च 6, 2023
'खोकला सुरू होऊन तीन आठवडे झाले पण खोकला थांबतच नाही,' हा अनुभव तुमच्यापैकी अनेकांना आला असेल किंवा आपल्या आजुबाजुला खोकणाऱ्यांचं प्रमाण वाढलं आहे असं तुम्हालाही जाणवत असेल. याचं कारण म्हणजे देशभरात फ्ल्यू रुग्णांची संख्या वाढल्याचं निदर्शनास येत ...
दारु किती प्रमाणात प्यावी?
शनिवार,मार्च 4, 2023
लग्न, पार्टी, वा सेलिब्रेशन असो बरेच लोक दारु पिऊन एजांय करतात. पण अनेकदा याची सवय लागते. सोशल लाइफचा भाग झालेली ही सवय पुरुषांपर्यंत मर्यादित नसून महिला देखील याचे सेवन करुन खूप एजांय करतात. पण आपण कधी हा विचार केला आहे का एक किंवा दोन पॅग याहून ...
10 मिनिटांचा व्यायाम केला तरी टळू शकतो अकाली मृत्यूचा धोका- संशोधन
शुक्रवार,मार्च 3, 2023
व्यायामातून मिळणारे फायदे उचलण्यासाठी तुम्ही एखादा खेळाडू, धावपटू असणंच गरजेचं नाही. अगदी थोडा वेळ जरी व्यायाम केला तर तुम्हाला त्याचे अनेक फायदे होऊ शकतात असं संशोधनातून समोर आलंय.
म्हणजे तुम्ही दिवसातून दहा ते पंधरा मिनिटं वेगाने चालत असाल तरीही ...
वर्ल्ड हेअरिंग डे सावधान इअरफोनचा वापर देतोय बहिरेपणाला आमंत्रण
शुक्रवार,मार्च 3, 2023
मळ साठू शकतो. इअरफोनमधून निघणारे चुंबकीय तरंग मेंदुला नुकसान पोहोचवून त्यावर वाईट परिणाम करू शकतात. हेडफोन वापरण्याने कानाच्या बाहेरील भागात त्वचेचा संसर्ग होतो. कानाच्या त्वचेला रॅश येणे, त्वचेला फोड येणे, कानात बुरशी होणे, तयार झालेला मळ बाहेर न ...
हृदयविकाराचा झटका म्हणजे काय
शुक्रवार,मार्च 3, 2023
बॉलिवूड अभिनेत्री सुश्मिता सेनला काही दिवसांपूर्वी हृदयविकाराचा झटका आला होता. अभिनेत्रीने तिच्या सोशल मीडिया अकाऊंटवरुन पोस्ट शेअर करत ही माहिती चाहत्यांना दिली. वयाच्या ४५शीतही फिटनेसकडे विशेष लक्ष देणाऱ्या सुश्मिताला हृदविकाराचा झटका आल्याने ...
Millets Benefits आरोग्यासाठी फायदेशीर मिलेट्स, यात समाविष्ट धान्य कोणते जाणून घ्या
शुक्रवार,मार्च 3, 2023
पंतप्रधान नरेंद्र मोदी देखील भरड धान्य खाण्याचा सल्ला देतात आणि स्वतः भरड धान्यापासून बनवलेले अन्न पसंत करतात. मिलेट्स म्हणजेच भरड धान्य आजही खेड्यापाड्यात भरपूर खाल्लं जातं, पण शहरांतील लोक त्यांच्या फायद्यांविषयी काहीसे अनभिज्ञ आहेत. 2023 हे वर्ष ...
जेवणातून चपाती-भात पूर्णपणे बंद केले तर काय फायदे होतात? या पदार्थांना पर्याय काय?
बुधवार,मार्च 1, 2023
दररोज घरचे जेवण जेवून कंटाळा आल्यामुळे मी आमच्या ऑफिसच्या बाजूलाच ओळीने असलेल्या खाण्यापिण्याच्या स्टॉल्सवर गेले. पहिल्या दुकानात नूडल्स आणि मंचुरियन मिळत होते.
तिथून थोडे पुढे गेल्यावर गरमागरम वडा-पाव मिळत होता. कार्बोहायड्रेट्सचा एवढा मारा नको ...
दारू न पिताही लिव्हर खराब करणारा हा कोणता आजार आहे?
मंगळवार,फेब्रुवारी 28, 2023
अरे... मी तर दारू पितच नाही... मग माझी लिव्हर कसं खराब होईल... मला काहीच होणार नाही.... असा सरसकट विचार आपण नेहमीच करतो. किंवा चारचौघांमधल्या गप्पांमध्ये असे विषय सहज कानावर पडतात. पण फक्त दारू पिणाऱ्यांनाच लिव्हर खराब होण्याचा किंवा लिव्हरसंदर्भात ...
या आजारांमध्ये लसूण विषासारखे काम करते, चुकूनही सेवन करू नका
सोमवार,फेब्रुवारी 27, 2023
भारतात अशा अनेक भाज्या आहेत ज्या आपल्या शरीराला फिट ठेवण्यासाठी खूप मदत करतात. लसूण यापैकी एक आहे. लसूण ही अशी गोष्ट आहे जी प्रत्येक भाजीमध्ये वापरली जाते. भाज्यांपासून ते जंक फूडपर्यंत प्रत्येक गोष्टीत याचा वापर होतो. असे म्हणतात की लसणात रोगांशी ...
चालता-फिरता अचानक हृदयविकाराचा झटका येण्याचं प्रमाण का वाढलं आहे?
शुक्रवार,फेब्रुवारी 24, 2023
हल्ली चालता चालता, डान्स करताना हार्टअटॅकला बळी पडलेल्या लोकांचे व्हीडिओ सोशल मीडियावर व्हायरल होताना दिसतात.अशाच एका व्हीडिओमध्ये एक व्यक्ती लग्नात नाचता नाचता घेरी येऊन जमिनीवर पडते, तर दुसऱ्या एका व्हीडिओत एका कार्यक्रमात एक मुलगी हातात ...
लहान मुलांना एडेनोव्हायरसचा धोका
सोमवार,फेब्रुवारी 20, 2023
सुमारे 35 देशांमध्ये मिस्‍ट्री हिपॅटायटीस किंवा यकृताच्या जळजळीची 1,010 हून अधिक प्रकरणे WHO कडे नोंदवली गेली आहेत. कृपया सांगा की हे गूढ हेपेटायटीस 5 एप्रिलला पहिल्यांदाच कळले होते. 8 जुलै 2022 पर्यंत, पाच खंडातील 35 देशांनी डब्ल्यूएचओला मुलांमधील ...
कधीकधी कंटाळा येणं मेंदूसाठी चांगलं असतं
सोमवार,फेब्रुवारी 20, 2023
जर कोणी तुम्हाला सांगितलं की, आज काहीच न करता शांत हाताची घडी घालून बसा, तर ते शक्य आहे का? तर अजिबात नाही. भले ही आपण शांत बसू पण आपले विचार आपला मेंदू काही शांत बसणार नाही. सतत डोक्यात विचार येत राहतील की असंच बसलो तर काम कसं पूर्ण होईल. आजच्या ...
Remedies to Stop Urine Infection युरिन इन्फेक्शन थांबवण्यासाठी 5 उपाय
गुरूवार,फेब्रुवारी 16, 2023
तुम्ही महिला असाल तर गेल्या वर्षभरात एकदातरी याचा त्रास झाला असेलच. किंवा तुम्ही पुरुष असाल तर तुमची पत्नी, मैत्रिण, मुलगी, बहिण, आई यांच्यापैकी कोणालातरी याचा त्रास झाला असेलच.
युरिन इन्फेक्शन म्हणजे मूत्रसंसर्गाच्या त्रासाने विव्हळणारे रुग्ण ...
Diet सतत कॅलरी मोजून खाणं योग्य असतं का? डॉक्टर सांगतात
मंगळवार,फेब्रुवारी 14, 2023
नवीन वर्षात नवे संकल्प केले जातात. 'वजन कमी करणे' हा नवीन वर्षाच्या सर्वात सामान्य संकल्पांपैकी एक असतो. यासाठी काही लोक आहारात बदल करतात, काही लोक व्यायाम करतात. आपण वापरत असलेल्या अन्नातील ऊर्जा कॅलरीजमध्ये मोजली जाते. कॅलरी मोजून आपण आपले ...
भारतात सॅनिटरी पॅड्सचा वापर किती सुरक्षित आहे?
शनिवार,फेब्रुवारी 11, 2023
भारतात विकल्या जाणाऱ्या सॅनिटरी पॅड्समध्ये थॅलेट आणि व्होलाटाइल ऑरगॅनिक कंपाउंडसारख्या (व्हीओसी) विषारी रसायने असतात, जी शरीरासाठी अपायकारक असू शकतात.
हृदय मजबूत करण्यासाठी आठवड्यातून किती अंडी खावीत
शुक्रवार,फेब्रुवारी 10, 2023
अनेकजण आपल्या दिवसाची सुरुवात अंड्यापासून बनवलेल्या नाश्त्याने करतात. प्रथिने युक्त अंडी आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. यामुळेच लोक आपल्या दिवसाची सुरुवात ऑम्लेट, अंडी ब्रेड यासारख्या अंड्यापासून बनवलेल्या खाद्यपदार्थांनी करतात. अंडी आरोग्यासाठी ...
सर एचएन रिलायन्स फाउंडेशन हॉस्पिटल (HN RFH) ने SEEDS लाँच करण्याची घोषणा केली
मंगळवार,फेब्रुवारी 7, 2023
पद्मश्री विद्या बालन यांनी जागतिक कर्करोग दिनानिमित्त सर एचएन रिलायन्स फाऊंडेशन हॉस्पिटलद्वारे SEEDS हा एक अनोखा कर्करोग प्रतिबंध उपक्रम सुरू केला
डॉ विजय हरिभक्ती, प्रमुख कर्करोग तज्ञ आणि तज्ञांच्या पॅनेलने कर्करोग रोखण्यासाठी आवश्यक उपाय सुचवले
पाठीचं दुखणं किती गंभीर आहे हे कसं ओळखायचं?
रविवार,फेब्रुवारी 5, 2023
प्रत्येक व्यक्तीला कधी ना कधी पाठदुखी-कंबरदुखीच्या त्रासाला सामोरं जावं लागतं. जवळपास 80 टक्के लोकांना या समस्येने ग्रासलंय आणि विशेष म्हणजे उच्चभ्रू समाजात ही पाठदुखी एखाद्या साथीच्या रोगप्रमाणे पसरलीय.
पाठदुखी समजून घेण्यासाठी यातला फरक कळणं ...
World Cancer Dayजागतिक कॅन्सर दिन: सर्वाधिक आढळणारे कॅन्सर कोणते, त्यांची लक्षणं काय आहेत
शनिवार,फेब्रुवारी 4, 2023
भारतातील प्रत्येक 9 जणांपैकी एका व्यक्तीला कॅन्सर होण्याचा धोका आहे. मग तो पुरुष असो वा महिला. ही गोष्ट इंडियन काउन्सिल फॉर मेडिकल रिसर्च (ICMR) आणि नॅशनल सेंटर फॉर डिसिज अॅंड इंफरमॅटिक्स अॅंड (NCDIR) च्या संशोधनात ही बाब समोर आली आहे.
Lose weight दिवसभरात सहा तास उभे राहा आणि वजन करा कमी
शनिवार,फेब्रुवारी 4, 2023
शरीराचे वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी लोक बरीच मेहनत घेतात. आहार कमी करण्यापासून व्यायामातही घाम गाळतात. मात्र एखाद्याला
World Cancer Day 2023 जागतिक कर्करोग दिन कधी आणि का साजरा केला जातो, जाणून घ्या या आजाराविषयीच्या महत्त्वाच्या गोष्टी
शनिवार,फेब्रुवारी 4, 2023
जागतिक कर्करोग दिन दरवर्षी 4 फेब्रुवारी रोजी साजरा केला जातो. स्वित्झर्लंडमधील जिनिव्हा शहरात 1933 मध्ये कर्करोग दिन पहिल्यांदा साजरा करण्यात आला. ही संस्था युनियन फॉर इंटरनॅशनल कॅन्सर कंट्रोल (UICC) च्या नेतृत्वाखाली जगभरात कर्करोगाच्या वेगाने ...
Health Tips :निरोगी राहण्यासाठी कोणत्या वयात किती आणि कोणता आहार घ्यावा?
बुधवार,जानेवारी 25, 2023
तुम्ही जगण्यासाठी खाता की खाण्यासाठी जगता? अन्न आणि आपलं नातंच मुळात गुंतागुंतीचं आहे. त्यात किमतीचा, उपलब्धतेचा आणि मित्र मैत्रिणींचा दबाव असतो. मात्र या सगळ्यात एक गोष्ट नेहमीच महत्त्वाची असते ती म्हणजे भूक- खाण्याची इच्छा.
भूकेची भावना झाली की ...
Cancer prevention by nails care:नखांमध्ये कॅन्सरच्या गंभीर आजाराची लक्षणे दिसू शकतात, लगेच निदान करा
मंगळवार,जानेवारी 24, 2023
जेव्हा एखादे मूल आजारी पडते तेव्हा डॉक्टर प्रथम नखे, जीभ आणि डोळे पाहतो. या गोष्टींमध्ये अनेक रोगांचे रहस्य दडलेले आहे. यावरून डॉक्टरांना कळते की मुलाला काय झाले आहे. आजचे युग विज्ञानाचे आहे. सर्व काही चाचणीने ओळखले जाते, परंतु नखे हे शरीराचे असे ...
किती मद्यपान करणारी व्यक्ती मानली जाते हॅवी ड्रिंकर? आपण तर नाही ना त्यात
गुरूवार,जानेवारी 19, 2023
How Much Alcohol Is Safe:आजच्या जगात दारू पिणे हा एक छंद बनला आहे. बारमध्ये बसून मोठ्या संख्येने तरुण दारू पिताना दिसतात. प्रसंग आनंदाचा असेल तर दारू पिणाऱ्यांची संख्या आणखी वाढते. या वर्षी नववर्षाचे सेलिब्रेशन असे होते की दिल्लीत एक कोटीहून अधिक ...
स्त्रियांमध्ये क्लिटॉरिसचा आकार वाढण्याची काय कारणं असतात? त्यावर उपाय काय?
रविवार,जानेवारी 15, 2023
क्लिटॉरिस (शिश्निका) मोठं असणं हा आजार नाही, एक रोग आहे त्याला clitoromegaly असं म्हणतात. ही स्थिती का उद्भवते याची अनेक कारणं असतात. त्यात काही अनुवांशिक कारणं असतात तर अनेकदा हार्मोन्सच्या असंतुलनामुळे असं होतं. स्टिरॉईडच्या वापरामुळे सुद्धा ही ...
